▍情緒教室（四）​

/照片是壞貓咪，要剪指甲了！

老師優雅的繞了一圈教室，回到我們這一組，我早就累死了，我已經分不清楚剛剛衝出來的情緒究竟是高亢還是低落還是挫折還是無奈，什麼東西都擠出來了，最後力氣用盡了。
​
老師問長老：「當你看著小孩子呈現最澎湃的情緒時，你內心有什麼感覺？當你看到小孩子的精力慢慢地衰退，你又有什麼感覺？以上這些感覺都很重要喔！
​
「大部分的時候，小孩子並不會長期保持在高張力的狀態，或者是，小孩子也想要控制自己，但是他的載體跟認知還無法自我克制，感受到自己的崩潰的同時，他也是很無助的。多數時候，小孩子會比你更混亂。我們得認識他的混亂，允許他會失控跟無力，因為同時我們也知道小朋友的狀態，帶著他靈魂的前世創傷，可能在其他的星球有著不被理解，或者自己在壓力下不知道該怎麼辦？還有太擔心自己造成別人的麻煩⋯⋯會有很多樣的因素。
​
「因此我們靜靜的陪伴他的同時，不僅單純的陪伴這個小孩，包含陪伴孩子的靈魂，讓孩子與他的更高層次知道，現在的生活跟體驗已經和過去不同了，我們允許混亂的同時，也是在釋放大量過去堆疊的壓力，把那些前世還沒有完成的痛苦與無助在此時此刻，做一個清點與觀察。
​
「同時我們也會有今生的此時此刻，包含自己過去累積的陳舊壓力，會在彼此相處過程中跑出來。耐心的觀察，是在讓我們雙方互相沉澱，不只有表面上的混亂而已。所以記得，當我們保持觀察不是冷漠，而是把多種時間線的自己跟對方，釐清梳順。
​
「最重要的是這一刻當下，我們正在相處，而你願意愛他，孩子也願意相信你。我們正在一起，把過去的包袱，以及對未來的期待，通通攤開來。」
​

▍情緒教室（三）

｜10/16粉彩日常整理
​
目前我正在寫的第三本書正在談宇宙各種星球維度相關的生態（然後字數持續失控，衍生的主題很多，目前正在認真考慮，不如把其中某些段落獨立出來成為另外一本書算了），所以簡單介紹一下：
​
「載體」是靈魂進入某個星球，透過參與星球進化的輪迴中取得的外衣。一直到第七維度都還是具有「載體」，外星人本身也是某個星球的載體，但無論如何，所有的載體裡面一定是裝著靈魂。
​
載體會承襲出生星球過去歷史累積的好壞議題，但同時載體由於是靈魂所使用的，因此載體本身也會帶著靈魂的個性，甚至是過去經歷的創傷。
​
我說的星際幼稚園，同伴都還是使用載體的靈魂，無論什麼物種一定都會有自己的小時候，包含所謂的前世（靈魂過去的經驗）和家族（在這個星球的載體）牽絆的議題。
​
載體年幼的時候，就如同人類我們的小時候，身體的器官跟感知都沒有發育完整，都還像小野獸一樣，沒辦法立刻帶入靈魂的智慧。
​
就算靈魂在其他世界已經是教授跟智者，倘若要借取高維度星球的載體，還是要重新透過當地的教育跟生活，給予自己新的刺激和經驗，重新讓自己再一次長大。
​
換句話說，如果靈魂希望自己的載體可以徹底地發揮本身就已經有的智慧跟能力，透過新的載體（例如更強韌的精神力、體力或者創造力）把本來就有的能力發揮到極致，那麼這個載體的小時候的培育，就變得非常重要。因為這決定了，載體的器官和自我認知，可以更放鬆以及更願意嘗試向外面的環境互動。
​
然而無論在哪個世界都會遇到挫折，甚至創傷的發生，總是有跟自己不一樣的人事物，適應不良，就是會感到痛苦跟不舒服。
​
靈魂本身的調適能力，也是透過輪迴，借取不同的載體，像是輪迴成鳥類學會飛翔，輪迴成魚類享受游泳和深潛，飛翔跟深潛就是截然不同的經驗跟體悟，飛的速度越快，或者浮潛的能力越嫻熟，就是會比同伴更有競爭力，更出類拔萃，獲得更好的機會。
​
因此跟我一起上學的同學們，當我們在接受老師的教學時，大家很專注的時候，都會有前世的靈魂能量冒出來。
​

▍情緒教室（二）​

國慶連假天氣超好！

/這幾天都在跟家人相處，也四處玩，所以文章就少發一些囉


我們之前上的課堂，是捏出自己的情緒娃娃。不過首先，小朋友本身對情緒的熟悉度不夠深刻，所以通常是老師捏出自己的情緒娃娃之後，老師會邀請小朋友靠近這個情緒娃娃，詢問小朋友是否有這些情緒呢？
​
在精神層次的能量世界，可以很輕易地把自己的情緒拿出來給大家看見，還有觸摸到。透過情緒的比較，小朋友也才能照樣照做的，把自己類似的情緒拿出來給老師看，老師有時候會協助我們分離糾結的情緒——因為有時候，快樂不是只有純粹的快樂，快樂中可能還帶著亢奮。
​
用人類的角度來講可能很抽象，不過也是在講求能量分類仔細的世界，情緒可以分成好多的層次跟階段。
​
例如，我感受到的亢奮，像是高漲滿溢的盆水，水源源不絕的滿出盆子裡，老師解釋說，高亢久了之後，就是會累，所以認識自己的高亢情緒，可以知道這個階段可以持續多久？接著疲累之後，能夠為自己做出什麼樣的安撫跟保護？
​
情緒會有一個階段又一個階段的接力賽，反而平靜是要特別練習的，因為平靜是所有情緒發生之前的空白階段，那是儲蓄能量的過程，但也是帶給我們豐富飽滿的時刻。
​
快樂的情緒，就像持續綻放的花朵，就和滿出來的水是不同的，快樂可以讓很多的壓力都在愉快地享受中被釋放掉，所以快樂是消除壓力的重要情緒，那麼，我們要專心在某一些回憶，或者某一些行動，才能讓自己感到快樂，接著才能解壓？
​

▍情緒教室（一）​

捲捲有成年大貓的優雅感

很久以前我就想要寫這篇了。這是我去星際上學，把自己的能量裝得像是小朋友，厚臉皮的去上幼稚園的課程之一。因為我太想要知道，重視精神發展的高度文明世界，是如何培育幼兒的身心成長呢？
​
當然也有一部分原因是，這輩子我人類的原生家庭太嚴峻了，從小就得成為小大人，要照顧弟妹，也要承擔家務，甚至還要努力貼心的照顧父母的情緒。
​
所以長老們完全不介意我去上幼兒園，覺得應該好好照顧我內心脆弱的部分。以及，對長老們來講，我依然還是小孩子，所以我上什麼年級都沒差XD
​
這次上課之前，學校老師就已經來信，請家長要提前準備上課的小道具，像是各種尺寸的盒子，軟綿綿的布或者可以搭建的小積木，看起來好像要做辦家家酒。上課當天，我就扛著一大包道具去學校了。
​
幼稚園老師們已經把校園裝飾的像是園遊會，空氣飄散著香甜的舒服味道，花園掛著五顏六色的旗幟，伴隨著輕快的音樂。老師邀請我們把道具全部都拿在自己面前，然後要我們把上一堂課做出來的「情緒娃娃」也拿出來。
​

▍慾望走到豐盛的這條路

9/10粉彩日常整理  ​

我還要寫阿里山旅遊遇到的故事，不過臨時插播今天跟靈界老師談話的內容。

​
長老覺得人們生活的理解範圍太一成不變，希望靈界老師可以帶給我新的切入點，跟我重新探討生活上的細節，增加思考的深度。
​
因為是隨身老師，所以也會看我平常滑手機的內容，老師就注意到，如果是在身心靈的貼文裡面，很常出現「豐盛」這個詞彙。
​
不過熟悉我的朋友們都知道，我的文章不太會談豐盛，因為我自己本身就不是會追求名利的人，所以我也不會要求大家追求什麼。就只是每個人生活的焦點不同罷了。
​
從靈界看到的事件會更廣更深，老師想必是從社群平台裡面的觀眾互動注意到，豐盛這個詞非常引人注目，於是老師反問我：「你覺得『豐盛』代表什麼？」
​
小湛我沒有想過。不過從字面上來講，應該就是所有的物質需求都滿出來到消耗不完的程度吧？像是坐擁金山銀礦一樣。講起來好像挺膚淺的。畢竟我本來就沒有在追求這種東西，一時之間，也只能講出這種淺薄的概念。
​
另外我想到之前，也有跟其他的長輩談到豐盛相關的主題，但是不同的老師，大家想要探討的細節會不同，總是會有收穫，我也樂得繼續聽下去。
​
靈界老師沒有對我的回答評價，祂只是透過跟我的互動，讓我的焦點放在我自己的需求上。先讓我看清楚自己的認知。
​
接著老師說：「我們來仔細看看，渴望『豐盛』這份感知的另外一面，代表著，有很多的慾望渴望滿足。豐盛跟慾望是不可分割的，你的慾望有多大，決定了你的豐盛是否足夠。我們要先探討，慾望如何被啟動時的關鍵。
​

▍羞恥感（6/6）

/難得拍到捲捲的醜臉

《羞恥感》這系列總共有六篇，前五篇是講課，最後這一篇是教授跟同學之間的問答。
​
教授鼓勵同學們比較自己生活的星球的制度，像是群眾的觀點與自己的觀點落差大嗎？原先自我是怎麼看待羞恥感的？內在的標準尺度在哪裡？以及，會感覺到社會施加的道德壓力無所不在嗎？過去如何應對罪惡感，以及罪惡感通常是在什麼時候冒出來的？
​
班上發問的同學非常踴躍，我只挑跟地球生活相關，而且我很有共鳴的內容整理出來。
​
/
​
一名同學問：「我最困擾的是，在我的世界，我們親族之間的感情太緊密了，大家上百成群的居住在一起，基本上不會離開彼此的視線。我是離開之後，才知道原來有『個體隱私』這個詞。想當然我離開之前，我總被百般勸阻，家族總是說，『外界很可怕，外面的人會害我，希望我不要離開他們』，諸如此類。
​
「但是我真的有我非常想做的事情，以至於，當我堅持了我的目標，我充滿了罪惡感，不時的心情低落，懷疑自我價值，在外的日子又覺得比不上別人，因此痛苦自責。我回去過幾趟，家族雖然歡欣鼓舞，但是重回老日子，我又痛苦不堪。我享受自由的思考與創造，祂們卻永遠無法理解我的感受，而說是我被外面的世界荼毒太深了。我沒有辦法感覺到心靈的共振。
​
「我經常進入進退兩難的處境，我想要得到家族的祝福與支持和理解，但是我的家族卻沒辦法真正的知道我的感受，祂們用傳承的思想持續限制我，我感覺並不是真的想要知道我跟祂們之間的差異性。
​
「我在外面的世界確實很快樂，我喜歡超乎想像的知識與不同的生命體衝盪我的靈感跟思考，但是，我的心靈好像住著永遠無法被驅離的老古板祖先，持續的責罵我『不該離開家族，不該和家族不一樣，我的學習能力沒有其他世界的眾生那麼敏捷，我是比不上別人的，我最好乖乖回到家族裡認命』⋯⋯」
​
同學長嘆一口氣，難過的整理一下心情，才說：「可是我們種族的壽命好長啊，太長了，光想到未來我還要抱著這樣的心情活那麼久，我真的不知道該如何是好？」
​

▍羞恥感（5/6）

｜8/25粉彩日常整理​

當教授說完法律與社會道德的有限，以及個人和群眾需要回歸生命的自由和心靈的發展，接著給我們看幾部簡短的紀錄片，全班都有一種，資訊量大到陷入沈思的狀態。
​
被教授點出來的，三位生活背景嚴謹的同學之一，帶著遺憾的口吻問教授：「老實說，我現在的星球正在進行社會改革。有一派認為，現有的社會制度已經繁複到迫使太多人產生精神上的壓迫，必須開放寬鬆的條件。
​
「也確實如教授所言，像我的家人，還有一部分朋友，都覺得按照原來的規則不好嗎？我們已經習慣限制與安逸了，如果過去可以，現在為何不可以？提出異議的人是在刻意產生社會動盪呢？我們確實容易單向的認為，有異議的人是有問題的，甚至是有病的，需要被隔離的，並沒有真正的平等心，看待這件事情的嚴重性。
​
「我是在看到剛才的一個片段，談到精神的自由因為太隱私太抽象，以致於很難讓那些遵守既有規則的人們理解，其實這世界上有其他人們的感官承受量，跟主流是不一致的，那不代表有病，只是身心的敏感度，以及日常在乎的內容不同。
​
「我突然感到一種驚嚇。規則越多的世界，是否也更容易歧視別人？只是因為對方跟我們想得不同。當我們越追求完美世界，也是在忽視，有些人連基本的生活能力跟我們處在不同的水平，他們連要配合現在的生活都感到困擾無比。處在主流觀感的我們，卻會認為，這些跟不上的人是一種累贅。我對產生這樣想法的自己，感到好可怕。」
​
這位同學講的過程，不禁擔心到微微哆嗦。
​

▍羞恥感（4/6）

｜8/24粉彩日常整理​

一名同學舉手，充滿懷疑的問：「但是教授，當群眾具有強烈的道德感，難道不好嗎？有足夠的規範與道德，才能讓社會秩序維持和平啊。倘若如教授所說，當我們不刻意的強調規範與道德，社會不就會充滿脫韁野馬，犯罪率提升，影響到大部分群眾的權益？我們應該還是要有相當的法律跟秩序，確保生活和平順利。」
​
教授緩緩地點點頭，表示：「你這句話有很多的延伸範圍，我們先從最明顯的主題來談。像是，道德標準越高的世界，極致道德的世界，絕對不會有犯罪？」
​
全場一片安靜，教授在講台看了同學們的資料，點出三位同學，包含剛才的機關槍同學。「先說，各位沒有任何問題。只是你們這三位代表來自的星球，比其他同學們有更複雜的道德標準與法律規範，請問你們的世界沒有罪犯嗎？」
​
三位同學全部都露出懊惱的表情，甚至帶點羞愧。
​
「不，教授，偶爾還是會抓到犯罪者。就是因為犯罪無法根絕，所以道德標準才要提高。」
​
「犯罪是什麼？」
​
教授轉而問向我們全體：「犯罪的另外一面，代表有利可圖。例如特權，財富，某些需求渴望被滿足。縝密的道德規範，真的可以阻止需求發生嗎？事實上並不可能，慾望只是用權威壓制下來了。沒有膽子和背景的人，多數時候會乖乖地服從社會道德，但不代表他認同社會道德。如果有機會，他還是會嘗試犯罪，以滿足他的需求。
​

▍羞恥感（3/6）

｜8/23粉彩日常整理​

教授從箱子裡拿出大量的小光球，居然是小型的遊戲機，這種遊戲機我見多了，如果很專注在這個遊戲上面，彷彿整個人被吸進去。教授把搶奪星球的遊戲收入遊戲機裡，發到每一個座位，要我們試玩。
​
遊戲設計很簡單，一開始你要用最快的速度熟悉介面，系統會設置你總共擁有多少時間秒數，要安排保護的時間，還有搶回來的過程，並且努力保護自己的行李，保護自己行李的時間越長，你的時間會增加。如果被搶了要趕快追回去，因為秒數會倒數，要在時間內把東西搶回來，對方會送給你足夠的時間，足夠你再去搶別人的東西，最好要躲起來不被抓到，同樣有倒數時間。如果被抓到了，也要送一份禮物（時間秒數）給對方，那麼遊戲就順利過關結束了。
​
總之要在擁有時間的過程裡，至少要經歷來回兩次的物品搶奪保衛戰。過程中，如果沒有辦法搶回自己的物品，或者也沒辦法搶別人的東西，當倒數歸零，就算遊戲失敗。
​
能量的世界時間流動的速度跟地球上不同，我很快地玩完了，也通關了，回過神來，差不多5分鐘而已。我不是最快的，但也不是最慢的。說起來，就只是人類版的鬼抓人遊戲吧。只是個遊戲，不用談什麼道德感，沒那麼嚴重。
​
教授等我們全部結束遊戲，問我們是否有順利通關？卡關的人是卡在哪裡？讓資料傳到講台，呈現給所有人看。
​

▍羞恥感（2/6）

｜8/22粉彩日常整理​

「無論是有心或者無意的，我們往往是在犯錯之後，被別人指出錯誤，被提醒反省，要有罪惡感或羞恥感。
​
教授環看我們每一位。「還記得我提到的嗎？罪惡感有關於別人怎麼看我們。可是，如果我是被非常信任，甚至是毫無防備的狀態下，心靈赤裸裸的被點出了自己的問題，對方用他的眼光評判我，而且告訴我『你應該感到丟臉』或者對我說『你錯了、你太糟糕了』還有更糟糕的話。在這種狀態下，心裡會受到很大的衝擊，甚至成為烙印的創傷。
​
「創傷，會導致我們把自己的感受跟別人的感受混淆，這是非常危險的事。尤其，被指出錯誤的這件事情發生在你的小時候，你還沒有社會化，你無法客觀的辨別這件事情的是非對錯，你唯一能夠感受到的就是：對方的看法成為絕對的答案，也成為你對自己的評價，你分不清楚，什麼叫做主觀與客觀。
​

▍羞恥感（1/6）

｜8/21粉彩日常整理​


前陣子看一個節目，談到羞恥感是很難消退的一種情緒，我忍不住想起在靈界上的眾多課程之一。
​
在極為重視精神發展的世界裡，所有的情緒，感知，都是可以被具象化，能夠被自己清楚的感受到以及被別人所看見，換句話說，情緒上來就像是裸奔一樣，大家都看光光了。
​
反而在地球上當人類，我們的情緒可以隱瞞，還有臉部表情可以偽裝，保有一定的隱私性。所以在每個世界生活，都有自己的困擾。
​
當時我們光是談羞恥這一份情緒，就有好幾堂課了。教授會帶著我們感受情緒的各方面向，引導我們把每一個情緒，都恢復成中立而存在的現象。
​
不然光是羞恥這個情緒，本身就是試圖躲藏以及不想要見光的，但越是避知不談，或者假裝沒有這件事情，都只會把問題與壓力堆積的更多。
​
/
​
教授一開始就在課堂上詢問我們：「你認為什麼事情會觸發你的羞恥感？或者，光是感受到曾經讓你為難的回憶，你就不敢再想下去了，那也是一種羞恥。先談羞恥的來源。第一，是你自發地感受到羞恥。第二，是別人的行為讓你產生壓力，於是你感到羞恥。
​
「我們先不急著往下挖掘，而是先來剖析這份情緒的壓力來源。誠如各位所知，羞恥是如此難堪的、尷尬的、不知所措的，甚至感到丟盡顏面，失去自尊的一份情緒。但也不是每個人感到羞恥的濃度相同。
​

▍眼睛會發光的科幻人物

不是有些電影的角色會眼睛發光嗎？

有一次，我看到相關影片的片段，身邊的外星朋友就吐槽起來了：「你們人類的臉皮是很薄的呢，如果眼睛會發射光線，那麼鼻孔也會噴光喔！甚至整個鼻腔和眼眶都呈現半透明狀態。倘若光線真的那麼強到從眼睛噴出來，雙耳也會噴光出來，當耳朵都會有光，你們的下顎、口腔還有脖子，也都會呈現半透明，血管跟內部的構造都會變得很清楚，整臉明亮到五官是看不太到的程度，你們是真的理解頭部結構跟光線的關係嗎？」

我忍不住摸摸自己的臉，說：「不要這麼認真啦。只是科幻作品而已。」

外星朋友哼了聲，意思是：我們都是人類認定的科幻生物了，還跟我不要認真？

好難聊啊XD

▍被制約的乖巧忍耐

｜7/29粉彩日常整理​

小湛我最近在靈界上課，長老說團體課不太適合我了，所以找來一對一教學的老師，甚至直接請老師來我的能量場這邊，陪我一起過地球生活，再提供祂的想法與見解。
​
我今天滑到網路一篇文章，談到權勢與感情的複雜牽絆，像是，談感情的時候要給自己留退路，雙方都還是要有獨立的經濟能力，才不會在未來有可能的分道揚鑣，完全被另外一方控制。
​
這位老師不禁跟我談論起人類的社會與心理狀態，我們都承認深愛的過程是很幸福的事情，可是，未來都是很難說的。尤其關係密切，彼此糾結纏附的資訊與隱私，又該怎麼安全分開？（談這件事情的時候我正在做午餐，講完就忘記了）
​
隨之我們又談到比較淺的關係，像是交際跟友誼，這時候我才有空拿起手機記錄，覺得可以給大家參考。
​
/
​
以下是老師的角度發言。
​
我們單純來談情緒的流動。先不談感情中的愛，愛在這個階段講起來又太深刻了。
​
在一段關係裡，除了利益上的互動之外，人們在乎的是自己的感受是否被另外一個人重視？有哪些部分可以被滿足？
​
例如獲得尊重，被珍惜，被呵護。
​
在這個階段談的，是最基本的禮貌層面。還未牽涉到更深的關係。
​
可是我發現，有些人類的交際能力，是連基礎都達不到的程度。以致於一段關係裡面，「因為這個人對我好」變成無法離開的理由。
​
難不成，平常都要對別人很壞嗎？以致於「好」是這麼的稀有？以及，這世界上有這麼多的事情需要帶著惡意跟攻擊性來面對嗎？所以要反過來思考：「為什麼要把基礎視為稀有？」
​

▍朝聖現象（下）

｜7/17粉彩日常整理​，這次粉彩依然是Lomi帶領的大整理

這個主題有上中下三篇。

教授環顧全場同學。
​
「話說回來，曾經被壓迫過的人們，有時候會過度敏感。什麼叫做壓迫，什麼叫做提供意見？人們真的能夠清楚區別這兩者嗎？極端狀態下，光是開啟一段對話，就會帶來痛苦，太害怕對方無法理解自己，於是進入對人不對事的狀態。像這種時刻，不是忙著堅持自己的想法，或者屈服於別人的意見，反而是要先問自己：『現在的我足夠冷靜還有平靜的，知道我想要什麼嗎？』
​
「我看了湛湛你過去的生活經歷，我認為你很清楚該怎麼分辨這兩者。有太多的關係互動，都在複製別人對我們的方式。你說他是刻意的嗎？也許表面上他的攻擊性是刻意的，但另外一方面是他缺乏覺察，他把自己受傷的經驗複製到你的身上，並且合理化：因為『大家都是這樣長大的，所以攻擊就是對的。』歸納成這種結論。
​
我同意教授：「當我和別人對話的時候，我會觀察他的情緒跟口氣。如果他是帶著嘲諷跟貶低，有階級的，讓我不舒服的態度，他說的話，我會當作他在發脾氣，沒有道理聽進去，我又不是垃圾桶。但如果，這個人講話的方式是溫柔的，客氣的，帶我平等的感受，我就會覺得他給我的是一份建議，那我會參考看看。無論如何，我都知道這個人的口氣跟態度，是他們的人品問題，跟我是什麼樣的人沒有關係。我會看對方的態度，來決定我的態度。」
​
教授笑得挺開心的。「『一體性』的同學就會很難理解你的就事論事，甚至可能覺得你是一個捉摸不定，有點可怕的人。」
​
我也笑了，「『一體性』是不是也很容易複製別人的行為呀？太想要跟別人一樣，也容易被別人牽動，所以個人的意志力很難這麼明確地分別出來。」
​
教授給了我意味深長的肯定眼神。教授重新看向全場的每一位同學。
​

▍朝聖現象（中）

｜7/11粉彩日常整理
​
上篇在6/27發表。
​
當我提出父母不認同我的興趣而採取的反對方式，班上同學們又驚嚇一陣。祂們的世界太和平了，完全沒有想到親近的家人會冷嘲熱諷。教授要花一點時間安慰祂們。
​
團體互動課有趣在於，我們會直接感受到其他同學跟自己的不一樣，壞處就是，當我很想要知道答案的時候，教授還是要照顧其他的同學，一直中斷教學，把分岔的議題也照顧好，確保我們整體的感受都可以進入到下一個階段。待場面恢復平靜之後，教授再向我解釋：
​
「有沒有可能是，你的父母親過去意見和他人不同的時候，也是受到嘲笑的那方？因為『欣賞別人』這個能力，是需要後天培養的。
​
「假設你才剛出生沒多久，你的智力跟情商和所有的一切感知都非常的純樸。通常我們看到比自己更優秀的，更特別的，或無法理解的人事物，第一個反應就是好奇，想要靠近和理解。
​
「當好奇的情緒冒出來，一直問『為什麼、為什麼？』的過程，旁邊的人們，真的有耐心回答跟解釋嗎？不要小看這麼簡單的互動，我們只有在感受到平安跟放鬆的狀態下，才可以感覺到純粹的好奇與探索的心意。
​

▍朝聖現象（上）

｜6/27粉彩日常整理​
這張圖畫是Mulo帶我整合過去跟現在的許多能量，很難得畫橫的圖畫，尤其這麼難得的露出珍惜我的模樣，真是不習慣。

好一陣子沒有談到我（Azure）在靈界的進修了。因為我的興趣太廣了，有一陣子瘋狂學各種能量技術層面的知識，有一段時間又想要到處旅遊探險，現階段開始修人文課程。
​
因為我發現，「我」的主觀角度還是帶著非常多人類生活的立場，我需要認識其他世界的老師，讓這些教授以「祂們」的角度，重新帶我們（來自不同世界的同學），重新回顧自己的生活環境發生的細節。
​
換句話說，就是用全新的覺察角度，重新檢視我自己的人類生活。
​
這次想要分享的課程筆記主題是：「偶像現象」，但是我覺得這個主題涵括的範圍有限，似乎只限娛樂圈，但其實這個現象出現在所有的人際關係跟自己身上，所以我想要翻譯成「朝聖現象」。
​
這堂課結束好一陣子了，只是剛好有讀者在後台跟我談到類似的生活事件，就讓我想起了這堂課程筆記，順便挖出來談一談。
​
/
​
「無論在哪個世界總是會有光鮮亮麗的存有，也可能是某個知識領域，令人心生嚮往的社會現象，甚至忍不住想要收集相關資料，探索與深入，成為自己的興趣喜好，試圖發揚光大。」
​
教授上課的時候，請我們回想日常生活中常見的廣告。基本上不管是哪個星球或境界，只要有商業活動，都會有偶像和商品廣告重複曝光。因為這是在能量層面，所以教授要我們立刻收集相關資料，等一下同學可以分享自己星球上，目前最紅/曝光度最大 的產業或廣告內容。
​
「但是你們同時也會發現，如果你很著迷/投入 這份人/事/物 帶給你的新鮮感與豐富的內容，你身邊的親朋好友，不一定能接受這樣的你。」
​

▍靈界的心電感應（下）

｜6/11粉彩日常整理​

這系列只有上下兩集。
​
我也是長期跟靈界眾生們互動時，才發現人類的認知跟祂們的認知有相當差距。
​
先說我跟地球上的靈界眾生互動的經驗。每次到新的地方，我會先感覺環境能量的流暢度，接著觀察。我多得是耐心靜靜地看。我很享受默默地搜集資訊和研究的過程，觀察是我的興趣之一。
​
通常當地老大，無論是精靈和精怪，祂們的能量都會分佈在顯眼的角落，像是最高的樹、林立的電線竿或者某顆巨石上（好像因為堅硬不容易被破壞的關係？），宣示這裡屬於誰的領地，經過要跟哪個幹部報備，都會有相關的能量聯絡資訊，確保外地來的靈一眼看見，並遵守當地的規則。
​
到了陌生地方，我不會刻意找厲害的階級打交道，我個人更想要認識平凡民眾的生活，那才是我最不懂的地方，我很願意學習所有的基礎。
​
但如果我一去當地，氣場非常混亂，幾乎沒有誰在管，或者轄區重疊的超亂，我會忍不住問域靈發生什麼事情了？住在這邊的眾生大大小小肯定都很不舒服，我會看看能夠幫忙什麼？只是這種現象挺少的，所以多數時間到新地方，我就是看一看，覺得都在合理範圍內，就晃過去了。
​
（域靈通常都在整理天上地下的氣脈，不太會管靈界眾生的劃地盤事務，簡單說，就是生活的維度不同）
​

▍靈界的心電感應（上）

｜6/8粉彩日常整理​

上次聊精靈之間的互動，有人談到為什麼不能用心電感應叫朋友？
​
之前我有寫過心電感應的文章，不過是以個人的角度出發。可是完全以靈界的角度來看心電感應，又是另外一件事情了。
​
先簡單比喻，假設你從出生開始，自己跟身邊所有人都可以心電感應，你可以大量地接受每個人的想法，同時，你的想法也全部都會散播出去。
​
問題是，如果你遇到不喜歡的人呢？你第一眼看到他就不喜歡，他立刻就接收到了你的不喜歡，於是他露出對你超級討厭的樣子，如果你的個性比較溫和，你是不是會被他的反應嚇到？或者你的個性比較激烈，你也更用力的討厭對方，雙方即使什麼事情都沒有做，彼此就散發出濃濃的火藥味。
​
你們有很多共同好友，難道所有的朋友都要拋棄你們兩個？只是你們第一眼看不順眼？連溝通都來不及解釋呢。
​
/
​
好多年前，當長老鼓勵我用「一般靈界民眾」的角度去生活，我就意識到「人類所認知的心電感應」——如果是完全開敞的能量狀態，大家光是打打鬧鬧就飽了，還建立什麼秩序？甚至你無法擁有個人的喜惡，沒有保留的隱私，還容易被跟蹤，而且無法隱蔽，這不是很危險嗎？
​
所以一般靈界的生活圈裡面，越是能量活躍流動的境界，祂們對彼此的禮貌和客氣，是建立在最基礎的親子關係與教育體制上面。
​

▍讓故事走下去（3/3）

 

打滾的捲捲

班上有一位同學怯怯地舉手問：「可是老師，當我想要改變，可是我又很害怕傷害到別人，我該怎麼辦？」
​
「當你想要改變的時候，是因為你不想再傷害自己了。」
​
老師溫柔的凝視同學。「你要能夠相信，當你改變了，無論你做出什麼決定，如果對方感覺到不舒服，他自己也會去改變。痛苦會促進我們產生改變的意圖，使我們之間願意溝通，討論彼此心念的差異。所以不必擔心別人受傷，如果別人感覺到不舒服，他自己會去採取行動，這並不是你的責任。」
​
這句話彷彿拯救班上很大一部分的同學，大家的氛圍都鬆懈下來，甚至還有人感動的抹下淚水。
​
「我們都只能為自己的存在採取行動，當然如果我們有餘力，我們也能夠為弱勢採取行動。也正是因為我們各自經歷了長期緩慢的耗損，我們逐漸知道，痛苦應該要點到為止，或者，有些壓力還需要繼續累積，成為一股翻轉的力量。
​
「痛苦跟壓力不能劃上等號，當你已經感受到長期的苦悶跟無奈時，就要意識你的美夢已經困住你了，壓力已然成為痛苦，使你僵固的無法動彈。你需要移動，你需要改變，在改變之前，你要看清楚困住你的美夢是什麼？
​

▍讓故事走下去（2/3）

｜4/4粉彩日常整理​
​
「在沉重的世界裡，壓力是加倍的。然而所有的靈魂，我們每一個，依然有情感的訴求。回到一開始的課堂提要，心靈的痛苦是什麼？像是『我的感知難以精準的描述傳遞出去，我也不確定我究竟要的是什麼？』
​
「或者我感到迷失，失去連結，疏離，破碎感，漂浮不定？從描述的這些字眼，湛湛同學，你對哪一句話特別有印象？我這次請你當作課堂的範本，是因為我清楚，你在你的世界已經承擔相當多的壓力，甚至你已經篩選過了，你釐清也透徹了，你深刻的知道何謂痛苦，也經歷具體的事件。你是怎麼面對這一切的？」老師溫柔的問。
​
也許從人類的字面上看起來，老師的提問很是犀利，或者太深入了。但實際上我在課堂上感到的是，老師詢問的過程，只是在做搜尋跟瞄準我的能量聚集之處（面對痛苦與創傷的理解深度），我並沒有感覺到被冒犯，甚至我感覺到自己被親切的摟著，友善的肩併著肩。
​
「對我來講最難以忍受的痛苦，是長時間不得不去服務別人，照顧別人的日常所需，但當時我也只是個孩子，我沒有話語權，我感覺到強烈的被打壓與否認，我只是一個工具，而且是不容得犯錯的工具。那讓我失去了人性與情感的連結。」我描述的是小時候被迫承擔大量家事的經驗。
​
「隨著我長大了，載體成熟了，進入社會結構了，我具有表達才能和足夠的經濟能力，我能決定自己要跟誰相處。我享受思想擴散出去，以及可以尋找有同樣理念的人們的自由度。對我來說，思維的延伸廣度，比載體身處的環境更重要。我能感覺到我的心是自由的。」我說。
​
「你從思維中，得到同好與你的共鳴感。」老師簡潔俐落的歸論，我同意的點頭，「像是救贖。」
​
「倘若你身處的環境具有階級制，然而與你有相同思維的人們，並沒有跟你生活在同一個環境裡，跟你同個環境相處的人，並無法理解你的思想，你又該怎麼調適你的心境？」老師挑戰性的問。
​