▍反覆面對的傷口

｜11/4粉彩日常整理​
/圖畫是源頭長輩們加強修復的力量。


自從源頭祖輩們一起過來照顧我之後，這幾天的夢就更深入探討自己的議題。
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例如昨晚的夢是，鼻頭有個痘痘結痂了，我輕輕的摳，居然把整塊皮摳下來了，底下的傷口還沒好，就只有表面好而已。
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夢裡沒有感覺到痛，我重新觀察自己的臉跟皮膚，發現過去以為好的部分，底下都還藏著還未癒合的部分，但也沒有到很嚴重的程度，然後我就醒來了。
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醒來後躺在床上回想夢境，分析這個結構，突然發現，夢更像是提醒，我會「儲存」一部分的痛苦，不想讓傷口變好。
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祂們看到我意識到了，源頭長輩們才說：「是啊，因為小Mulo的童年太寂寞太孤單，難過到已經習慣痛苦了，像是對苦痛上癮，後來靈魂的成長過程，都會不由自主的安排苦難的發展，只是因為習慣了這個模式。就算大家想要要幫祂治療好，祂就是會緊緊抓著一小塊痛苦不放開。
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「你的源頭父親雖然跟你們相認了，然而源頭父親對小Mulo的愧疚感，不敢太強硬的調整小Mulo的狀態，我們長時間在上面觀望，覺得，身為長輩應該要適時地介入。
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「既然現在小Mulo大部分的能量都在故鄉，只有一小部分留在你這裡，你也已經算是一個獨立的小靈魂，我們用我們的方式教養你，讓小Mulo專心跟爸爸處理父子間的議題，像這樣適當的分開兩個孩子的教養，比較不會把議題攪混在一起。我們要來好好的調整你的能量流動，不需要再繼承小Mulo的方式了。」
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原來是這樣喔！！！因為平常小湛我也不會特別跟祂們聊天，我生活上的事情已經夠多了，也算是滿遲鈍的不太清楚Mulo現在是發展到什麼層面？有長輩可以看清楚格局，能過來協助太好了。
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果然時間到了，議題就會跑出來，也不用特別的要去找什麼議題。
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▍源頭祖輩

｜10/6電腦繪圖​

各位中秋節快樂！
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我今天讓自己放輕鬆一點，悠悠哉哉的享受假期，畢竟明後天我就要開始改作業了Orz，先把精神養好最重要。
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10月之後我都在畫明年桌曆的圖，這一次的桌曆想拿來介紹我的靈魂團隊，四位長老，安先生，我的源頭爸爸、以及源頭祖輩，還有星際議會等靈界的能量和介紹。明年會出版的第三本書也都會談很多宇宙星際的事。
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這幾年畫桌曆已經有點膩了，我在想之後要不要做其他的調整跟改變？這是目前的構思啦。也許之後會換個方式，不要每個月更換。我要來想想，還不確定。
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今天這張圖是我的源頭祖輩們的能量圖，認識祂們，還真是說來話長，以前好像都有談到一點？
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因為發現我的源頭爸爸對自己的標準，又源自於源頭爺爺的育兒方式，爺爺的育兒方式又牽涉到曾祖的養育心態，依此往上類推。真是整個源頭家族的漫長議題啊。
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雖然源頭們的個性不太一樣，但是至少，我的源頭家族們傳承下來的觀念是「自己要準備好了，才可以創造生命跟孩子們，要對小朋友負責。」只是祂們每一個放的焦點不太一樣。
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由於我的靈魂Mulo覺得源頭光燦爸爸都在忙別人的事情，對爸爸非常的失望，所以離開源頭故鄉，漂流這麼遠，經歷很多事情接著來到地球。依照爸爸的角度是，覺得小孩子要有自己摸索的空間，可是對我的靈魂而言，那個摸索的空間也太過分了，根本叫做不管我。
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後來小湛我連接到源頭爸爸，也是花了幾年時間處理靈魂深處根深蒂固的對源頭不信任的議題。
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▍精簡人生大綱

｜7/19粉彩日常整理​

前幾天，在畫圖的時候我看到長老和指導靈祂們在研究和討論，Mulo給我這輩子設定了很多的目標想要達成，但是項目太多了，得安排重要事件的前後順序。不然時間有限的狀況下，不可能每件事情都達成。
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長老和指導靈祂們只負責看報表，規劃跟執行，但是報表的內容跟詳細步驟不能隨意刪除，是尊重當事者的人生和靈魂規劃。
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我（Azure的部分）瞄一眼，整個爆氣，轉身罵Mulo：「我現在都幾歲了？我最青春年華的時段已經慢慢過去了，以後我只會越來越老，我只能盡力用各種方式保養，減少老化，你那排滿滿的行事曆是怎樣？你以為我現在只有15歲嗎？不要這麼貪心！現在給我重新擬定一份精簡版大綱，做兩年內，五年內，10年內的中短期長期規劃！現在很多的規劃都是我出生前的目標，早就不適用了！不適用的全部都刪掉！」
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小湛我和潛意識Azure的關係有點妙，像是貼紙的關係，平常就是貼紙跟紙張黏在一起，合而為一。不過在面對靈界的事情，Azure的部分就會更鮮明，會和小湛我這個大腦思維拉開距離，彷彿自己照鏡子，但是又不太一樣。
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長老的說法是，小湛我的自我認知，還是建立在Mulo對人生的規劃跟後天環境培養出的頭腦人格。然而Azure會在身體睡著之後繼續去靈界進修，所以獲得更豐富的知識跟學習經驗。
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有幾次我看到Azure兇巴巴的在罵Mulo，說Mulo想要做的事情太多，把自己逼得喘不過氣來，要到旁邊罰跪檢討自己！或者要找其他的老師一對一輔導！
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▍9/28電腦繪圖

我本來想說，今天下課後才畫畫，圖會不會髒髒的啊？
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藝術家源頭就說：「不會啊，只要錯開人類的頻道就好啦，你的靈魂現在正在長大，我們先處理小朋友長大的事情。這只是技術性問題。安啦。」
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結果今天的圖還特別閃亮亮ಠ_ಠ
閃到我內心的大叔都感到尷尬⋯⋯也太少女心了！

▍賭氣的自己​

有時候熟睡過程做的夢，是在釋放前世今生的壓力。
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像這種夢境，不一定有邏輯性，但是「痛苦」和「絕望」的感覺，是非常深刻沉重的，彷彿整個人的意識都被捲進去。但其實這是一種能量的調整，是因為你的身體跟心靈已經準備好了，所以開始清洗身心深層的壓力。
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我昨晚睡得迷迷糊糊的，感覺許多飄移的情緒，像是來自遙遠的痛苦與壓力，在某個身體內的夾層內翻攪。
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重複照顧自己身心靈很多次之後，也對於這種體感跟情感到熟悉了，甚至熟悉到啟動自動療癒反應——開始辨認：現在的我是誰？接下來我要做什麼？
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當我穩住陣腳，確定了自我身分，我的焦點放在，先把今生的我拉出來，彷彿爬上岸，然後回頭看著泡在混濁痛苦水中的前世自己們。
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隨著照顧前世破碎的情緒很多次，都可以辨認出，哪一塊痛苦的臉，曾經發生了什麼事情，原來還有好幾塊碎片停留在痛苦之中，隨著身體的壓力跟代謝，現在終於浮現出來。
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但畢竟數量還是很多，雖然我很想要擁抱跟拉住所有的靈魂碎片，但很明顯靠自己的力量做不到。
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也是習慣性的——我請源頭過來協助我，雖然我這麼想靠自己的力量幫助這些靈魂碎片，我還是和這些碎片保持一段距離，像是放開對彼此的擁抱，讓陽光灑進來，源頭的光填滿我和每一片靈魂碎片之間的距離，源頭的力量是這麼的飽滿與甜美，撫慰這些碎片的痛苦與悲傷。
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本來像是一條永無止境黑暗的河流，在源頭的照耀下，如今已經成了一片潔白平靜的淨灘。
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痛苦的靈魂碎片都需要回到源頭中休息，休息夠了之後才會回到我身上，與我整合。
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可是白色的地面上，還是躺著一位蜷縮的少女。
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我記得她的故事。
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▍源頭曾祖

3/11

｜3/11、3/12、3/13粉彩日常整理
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這幾天畫圖，我的源頭曾祖過來協助我家源頭爸爸了。
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一開始，是我發現爸爸有點煩惱的樣子，於是我尋求爺爺幫助爸爸？爺爺看了一下爸爸煩惱的事情，爺爺說爸爸有太多擔心了，爺爺說，爸爸想要用到很多照顧小朋友的技術，但是那些技術爺爺也不熟悉，有一些技術還是請曾祖來吧。
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我輾轉接到源頭曾祖的頻道，曾祖看爸爸現在照顧我的方式，就說：「小朋友不用那麼著急啦，我來教你一些方法。」
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我爸爸在曾祖眼中依然是小朋友
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▍簽書會馬拉松順利結束！

2/27粉彩日常整理

北中南的簽書會，還有加場的國際書展簽書會都順利結束了！！超感動的！感謝大家的支持，場場爆滿！說起來簽書前的小演講我都隨性發揮囧，其實也不知道怎麼搞的就講完三場，也覺得自己應變能力真的不錯XD

遠流出版社的攤位上有好大的看板啊啊啊啊啊！！（震驚）

國際書展簽書會成就達成！！

▍創造與毁滅，力量的引導

｜2/25粉彩日常整理​

我的源頭光燦爸爸成為我的監護人之後，爸爸的能量直接影響到我，不再經由Mulo，我發現跟朋友聊天，或者看其他事情的眼光，又更深入了。就像是自己的能量與源頭同頻，也更穩定。這篇帶來源頭爸爸對力量的討論。
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我上畫圖課改作業的時候，經常看到同學們和自己，與跟周邊關係的衝突，像是：討厭自己，想毁滅自己，也想要毁掉其他人。生活是痛苦的，每一天都像折磨，沒辦法信賴他人，也無法相信自己可以改變。
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每個人的狀況完全不一樣，有的人是要提升自信，給一點點加油打氣就好。有的人是要協助他釐清現況，引導如何分析跟判斷處境，就可以冷靜下來，做出對自己有利益的選擇。有的人是長期的自我厭惡，導致大腦的神經過度緊繃，需要藥物先讓大腦放鬆，再從心理層面切入。（這些都是課程層面的討論，網路上私訊我就不會講太多，因為我的時間有限，我會把大部分的時間留在課程給同學們）
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無論自我怨恨或者是怨恨別人的狀態，從能量層面看起來都像是毛線球打結的樣子，只是說，有的人都是小結、小結，每個打結的部分是分開的，稍微有點耐心就可以慢慢解開了。有的人嚴重起來，簡直是毛線本身就分岔了，分岔再加上重複的打結，或者恨別人（拿別人的能量儲存在自己的身上）、恨更多人，把更多外在的能量加在自己的打結上，就會增加拆解的困難度。
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我只能盡量把複雜的現象簡化，重複提醒大家把注意力帶回自己身上，減少和外在能量的糾纏。事實上，我也見過不少人即使把注意力帶回自己裡面，依然是習慣性的想要責怪他人。例如責怪自己的靈魂。
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▍小蘋果與小花花

｜8/24粉彩日常整理​

最近明顯感覺到體力和精神又更好了些，從運動的耐力和負重力，以及課後恢復體力的速度，感覺到自己的狀況更開闊了。
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挺有趣的，在一個月前的感冒更之前，我的狀況似乎到上限了。反而感冒康復後，像是排除掉更多的障礙。
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這次的圖畫最後一張，有種火熱岩漿倒下來（？）的感覺。畫圖的時候還聽到守護靈阿瑟拉長老嘀咕：「你趕快畫、趕快把管道接好，不然你睡著就是我要加班，你家爸爸給的東西有夠多，得趕快收好。」
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我也是納悶，我家源頭光燦爸爸給的資源真是沒完沒了？然後爸爸丟給我一個之前的回憶是：大概一年多前，長老祂們又催著人類的我快去睡覺，要讓身體休息，潛意識Azure要把功課寫完等等。
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我好厭煩的牢騷：「人家在靈界也還只是個寶寶，為什麼我沒有幸福的童年呢～人類的我也沒有幸福的童年，真是靈生人生好難啊～～」
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我只是隨口抱怨，突然聽到身後的源頭爸爸好大的抽噎聲，爸爸眼眶含淚，差點大哭。我嚇到了，原來爸爸對於我身處在故鄉之外的遙遠地球上，感到非常愧疚和不捨。
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我才發現，我是源頭爸爸心底最軟的那個部分啊。突然感到充滿愛，好窩心。於是向爸爸撒嬌後，以為事情就結束了。
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豈料後來就進入「爸爸覺得你餓、你很可憐，爸爸要卯起來餵飽你、用力滋養你。」的階段。
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▍對愛的不信任

7/4粉彩日常整理
右是「請我不被愛的情緒，能夠陪我畫圖」

祂們經常用作夢的方式提點人，不明說，但真的是讓人印象深刻= =，醒了心情好差。
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總之這兩天，我連續的夢到親密關係的議題，我發現我很害怕被愛，不是擔心被傷害，而是覺得對方會離開，我一定會被拋棄。那麼就乾脆不要了。
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這種夢覺得做一次就夠了，顯然祂們還是覺得不夠，所以隔天我又作了同樣的夢，夢裡面又更細的去探索：如果我真的被擁抱了，被疼愛了，會發生什麼事情？
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天啊，夢裡的我簡直是拔腿就跑耶？！
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當我試著面對自己對感情的抗拒（有夠不舒服），我又看到了另外的兩個面向是：「我不能夠帶給我愛的人麻煩。」以及「我的存在是多餘的。」
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啊，我發現這兩個信念之後，瞬間哭爆。前世今生的感覺是重疊在一起的，而且都是同樣的模式。
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▍寂寞的傷痕

6/19粉彩日常整理

我很容易鑽牛角尖啦（捂臉），總之還是掛心不下心裡面的傷，反正週末的課也結束了，就多想一點。​

寂寞小朋友這個形象出來之後，在我的心裡面留下鮮明的位子。每當我靜下來休息的時候，他也是不吵不鬧的就在哪兒，我想要有點互動的時候，寂寞小朋友的反應都是倔強的：「只要別談源頭爸爸就好。」
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他總是重複這句話，那好吧，我也不提。

到後來我發現，當寂寞小朋友把這句話掛在嘴邊上，這也不就是一種在意嗎？
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寂寞小朋友其實很想要和源頭爸爸搭起一座橋樑，然後他唯一知道的方式就是抗拒。
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我突然驚覺到這個線索，我開始動腦筋，我得突破寂寞小朋友的防衛機制。
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這些年來，我對療癒最深刻的體悟是，不要放棄溝通。要有敏銳的覺察力，而覺察是要練出來的，每一次感受自己跟觀察自己，對自己越加了解，就越能夠突破關卡。
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當寂寞小朋友又說著：「不要談爸爸就好，我這樣就可以了⋯」
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我趕緊插嘴說：「你很堅持不要談爸爸，你持續的要推開他，但事實上爸爸並沒有靠近，我也沒有針對這個話題。其實你很在意對不對？你害怕爸爸靠近你會發生什麼事情？你正在保護著什麼？」
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寂寞小朋友手足無措片刻，堅持：「並沒有，我只是不要爸爸靠近我。」
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▍寂寞小朋友

隨筆。我的手感不知道跑到哪裡去了，就先這樣好了。

因為還是很在意這件事情，所以昨晚睡前，我想要找一下內在小朋友聊聊。
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我專心的感覺，當源頭爸爸要送我禮物，我的焦慮跟惶恐的情緒，是出自於哪個地方？然後把這些情緒集中，也就形象化了一名孩子的模樣。
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那是在一個很空白很大的空間裡面，這孩子瘦弱和捲曲的躺在中央，害怕的全身顫抖，同時又拒絕被碰觸。
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我問他：「可以再跟我一起回顧，源頭爸爸給我禮物的這件事情嗎？」
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我辨認出他不是只有這輩子的我的情緒，而是更久遠古老的，從靈魂層次Mulo這一部分就延伸過來的感受。
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可以說是靈魂的內在孩子吧，他猶豫又痛苦的抱著自己，說：「我很久以前就已經不奢望得到愛了。寂寞是我的一部分，這裡全部都是寂寞。」
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他環顧周遭一切的空白。
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「沒有任何人，只有我，我終於習慣這些寂寞了，我也習慣顫抖著疲累的休息，等到我感覺好一點了，我再出去幫助大家，直到我累壞了，我再回來這裡顫抖著入睡。
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「我已經習慣這一切，我未曾感覺到愛與擁抱，那也早就不需要了，反正我已經習慣什麼都沒有。可是現在為什麼要打破這一切？我不知道該怎麼接受？」
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寂寞孩子流淚，喃喃自語的說：「我不需要啊，我一直都不需要那些東西，我很害怕，禮物拿給我了之後，我該怎麼做？這些東西應該要給其他人，不是我，我早就不需要了。」
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▍耐心

6/14粉彩日常整理，左1

雖然身體小感冒，但是這幾天都有靈界的故事發生。

通常會有靈界的發展都代表我的狀況都還蠻不錯的耶？才會另外兼差。想要寫下來只是有點懶，明後天來補上。
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總之呢今天畫的大太陽又跟昨天都不太一樣，源頭爸爸說四面八方的大家送來恭喜的賀禮，來收一下禮物！
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欸等等，所以昨天的通告發那麼大，原來目的是要收禮物啊！真是哭笑不得！可是我也好奇，源頭爸爸的資源不是很多嗎？

爸爸說，是因為祂的資源來自很遙遠的故鄉，運到這邊需要重複的調整跟轉譯，太麻煩了，直接請各方鄉親捐贈當地的物資，像是奶瓶跟尿布，方便祂就地取材照顧我。反正爸爸過來的路上，幫了很多的世界的眾生的忙，大家互相互相。
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呃⋯好哦？有一種我爸爸是里長伯的感覺。
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整理禮物的過程好開心！可是也收到很多的疑問，祂們懷疑的說，小朋友已經救到了，怎麼不立刻帶回家呢？
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▍芒果

5/10粉彩日常整理

這幾天都是起床吃完早餐就畫圖，開始改作業，中午去運動一下，回來繼續工作，大概是這樣子的流程。
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先來講芒果。
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從上禮拜開始，我不由自主的一直想到芒果，偏偏我找不到賣芒果的攤子，卻感覺到身體細胞吶喊：「芒果～好想吃芒果呀！」（飢渴臉)
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這真的很莫名其妙！每一年到了芒果的產季，我並沒有想要吃芒果的慾望，頂多買一兩顆，一年最多吃三顆芒果，就這樣。
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推到更久以前，小時候也不會特別想要吃芒果，都是家人想要吃，我看到有芒果才會吃，不會特別想要買。
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倒是五六年前，身體大過敏，當時為了要減緩皮膚搔癢的症狀，查了很多的資料，才知道芒果會讓過敏更嚴重，我至少有兩年時間，完全不碰芒果。
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甚至聽到旁邊的人講說，芒果是「寒毒」千萬不能吃，這種說法還蠻誇張的。而我單純是為了不要再讓過敏復發，更少吃芒果了。
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護髮

趁著一系列東西都陸續忙完了，現在就是好好的做儀容打扮，補染護髮等等。
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設計師曾經跟我說過，護髮不是只有洗澡的時候抹潤髮乳，而是像做臉一樣，一個月至少一次的大護髮，補充氨基酸等等之類的。
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因為我的髮質天生自然捲，尤其前方超捲，髮量又多，而且還是比較細的那種髮質，以至於我沒辦法剪劉海（哭哭），每一次起床都要好好的梳整，不然會變成爆炸頭。
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也是因為頭髮很多的關係，黑髮就會看起來很厚重，我就會做挑染、讓髮色變得比較淺。至少隨便綁起來，看起來都有點造型。
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染髮劑畢竟是化學產物，所以我是半年補染一次。以我個人來講，生活中難免會接觸到很多化學物質，每次出門都會吸到汽機車排放廢氣，其實很難生活得很「乾淨」，至少平常日常生活中，平常使用的產品都盡量符合環保需求，就半年一次給自己漂亮一下，不必過得像苦行僧一樣。
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好了前面講了一大堆，重點來了。
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前面已經花了一兩個小時補染好，準備要護髮了，護髮還有分三劑，準備的工具一大堆。我以前就護髮過了，這次可能是下雨天的關係，所以頭髮特別毛躁。還有就是因為今天要來弄頭髮，所以我完全沒有特別處理。洗完頭之後超級打結。
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設計師跟我講解我的髮質，其實我很希望尾巴燙大捲，他不推薦，因為我的頭髮本來就有自然捲，不太好整理，他覺得直髮更適合。
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「你的頭髮有點太乾了，需要加強保濕，要注意保濕的重點是⋯⋯」
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設計師仔細的叮嚀我日常生活要注意的保養，不是只有負離子吹風機就OK，除了洗完澡之後整頭都要吹乾之外，髮尾的保養品也要加強等等。
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我邊聽邊心中嘆氣的想：「可是頭髮都是死掉的細胞了，我也知道毛鱗片的問題，日常保養那麼複雜，好麻煩⋯」
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其實設計師跟我講解的前幾分鐘，我因為坐在椅子上太無聊了，手機也玩到膩了，我乾脆把注意力放在自己的身上，跟自己的身體連結。所以我的感知頻道對準身體的頻道。
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「你才死了，你全家都死了！」
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我突然聽到氣噗噗的聲音，我驚奇不已，難道是我的頭髮嗎？！
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鬥法與保護

5/25電腦繪圖

今天這張也是整合我在不同世界的執照，還有加強保護。比起昨天那張開頭，這張算是正式的處理好了。

因為前天晚上，我在睡覺的時候，突然感覺到有一群活人身穿白衣，聚集在一起開壇，還準備了稻草人，把我的名字放進去，然後開始作法。當他們做詛咒跟下蠱的動作，我一定會感覺到的啊，黑暗的惡意像是海浪一樣襲來。

半夜誒？靠北啊？有沒有搞錯？真是太荒謬了！

長老還有哥哥祂們也是有點意外，然後告訴我沒關係，也不用起來畫畫，反正都要睡覺了，祂們會幫我處理。

我說好，那我就繼續躺著，感覺到長老的光穩穩地接住我，像是堅強的牆擋著。

我旁觀那一群人的惡意。我發現，他們自己有些莫名其妙的想法，好鬥、想爭高下，想證明自己很強⋯⋯有這個必要嗎？

他們那邊稍早前已經有幾個人來挑釁了，要來打我，我當然打回去啊，干我屁事耶？無冤無仇的來鬧，自我防衛不行哦？

還真的不行耶，打輸了還繼續揪人，笑死了，接下來組團打王是嗎？怎麼生活那麼無聊啊？

還收集了很多惡意，甚至我還看到蟒蛇、犀牛與鴕鳥等的內容物，是有去動物園撿大便之類的嗎？以為收集各種素材會更毒？

自動化防禦

0524電腦繪圖

久違的圈圈圖欸！

因為近期實在有太多有的沒的挑釁事件，源頭祂們說，可以來幫我整合地球上和在星際的執照，就省得我每次都得手動防禦，可以切成自動化防禦了，也太棒了～～QAQ

這張圖畫完，就覺得，好兇啊XD

趕快設定成電腦版底圖，有種好清爽流暢的感覺呀。

進階的練習

 
11/14 60x60cm

希望我有餘力，每天都可以畫一張壓克力。

之前買的時候就顧慮到，我畫圖都畫大張的，所以顏料也都買大罐的，如今我發現有幾罐顏料快乾了，有一罐甚至全乾硬掉，雖然試著加上稀釋液，可是有的顏料已經太乾到沒辦法再稀釋了，還有的要過期了，我的媽，心真痛。現在得想辦法物盡其用。

今天的風格和昨天完全不同，可是帶領的源頭還是一樣，祂說昨天是教我如何拿筆，今天是教我怎麼寫字（能量上的教學）。

嗯應該說，這是能量程度上的差異。就是我平常用畫圖整理自己是用電腦還有蠟筆等乾性媒材，然後我的靈魂Mulo對地球啊，還有這個宇宙的能量也算是了解。

可是隨著Mulo和分散到別的宇宙的自己，像是Lomi和Momi逐漸整合，像是能量上的調整跟集合，我們的能量結構又變得跟以前不太一樣，所以現在學的畫圖能量又是進階版，然後在源頭的眼中只是小朋友的初階。

Mulo說有夠難的。

我覺得今天畫圖比較放鬆了，比較沒有那麼害怕犯錯，雖然美感跟我想像的不太一樣，至少整體看起來是喜歡的。

失控與衝突

我發現，我真的超怕看到影集會有失控與衝突的那面，有時候轉折太出乎意料到我需要按暫停，跑去洗碗和做家事來壓壓驚（有沒有人像我這樣，變成另一種逃避XDDD）。

然後心情整理好後，我才有膽子繼續看下去。

我發現，我其實是膽子很小的人誒。

也不是不怕痛，很多時候更像是理念大過於承受程度，才撩下去硬拼的。用意志力決勝負。

這陣子更加意識到我有多害怕面對「失控與衝突」這個主題，一方面是心底有個完美主義，另一方面是害怕事情會一發不可收拾，或者是，擔心自己的表現不如預期吧。

「擔心自己的表現不如預期」再次探索下去，衍生的是「我會因此死去」。


現在有很多靈魂幼年時期的創傷反覆出現，都是離開源頭故鄉之後，在漫長漂流的旅途下，會遇到攻擊、掠奪。就好像我是閃閃發亮的魚餌，好多我所不知道的存有會突然衝出來咬一口，或者要撕裂我的能量，讓我總是驚嚇、恐懼、悲傷和無助。

探索這些創傷與恐懼時，同時也會看到新的觀點，就是有其他的源頭與眾生或許不方便介入，但是會趕快找其他的資源，像是引導我往某個方向竄逃，避開危險。以及，會有其他路過的眾生出現，幫助我一把。

只是大概有九成的時候，我都是無力抵抗和被欺負的那方。因為我實在太弱小了，我才剛出生，我什麼都不懂。即使我來自很光亮的世界，但是我的光亮卻成了很溫暖、大家都想得到和收集的誘因。所以我在漫長的驚嚇和不安中，我的靈魂又更加分裂與破碎。加上我也沒學會整合自己，就無盡的碎下去。只知道分裂，不懂得聚合。

源頭家族故事

我睡前放鬆時，會進入一層難以言喻的恐懼。像是薄薄一層的夜幕，有時候能忽視，有時候又揮之不去。

這層恐懼經常伴隨強烈的孤寂感，或者「要死掉了」的驚嚇，或者強烈的無力感，每天接觸到的層面都不同。

我也就把這個過程當作解每日任務，每天能安撫多少就算多少。

抱抱自己，拍拍心口，告訴自己別怕，邀請膽怯的部分陪我一起感受溫暖平靜的床鋪，沒有人能傷害到我。

我也不知道處理相關議題幾次了，有幾年了吧？有時候會出現人類的前世創傷，或者不屬於人類的前世。有時候是個人犯錯的懊悔，有時候是被霸凌的記憶。

幸好這樣耐心的陪伴與等候，也把恐懼的壓力值從80分降到剩下5分，這是分期付款，慢慢繳清貸款的概念。

昨晚照老樣子的安撫和觀察中，我突然切換回靈魂小時候的視角。那是我剛剛被源頭爸爸創造出來的記憶。

當時我剛出生，我的感官還未被發展，就像還沒開眼的小狗狗，我模模糊糊的感受到源頭爸爸的光，非常燦爛耀眼。

但是除了爸爸之外的周遭，都是一片黑暗，好可怕。