▍賭氣的自己​

有時候熟睡過程做的夢，是在釋放前世今生的壓力。
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像這種夢境，不一定有邏輯性，但是「痛苦」和「絕望」的感覺，是非常深刻沉重的，彷彿整個人的意識都被捲進去。但其實這是一種能量的調整，是因為你的身體跟心靈已經準備好了，所以開始清洗身心深層的壓力。
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我昨晚睡得迷迷糊糊的，感覺許多飄移的情緒，像是來自遙遠的痛苦與壓力，在某個身體內的夾層內翻攪。
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重複照顧自己身心靈很多次之後，也對於這種體感跟情感到熟悉了，甚至熟悉到啟動自動療癒反應——開始辨認：現在的我是誰？接下來我要做什麼？
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當我穩住陣腳，確定了自我身分，我的焦點放在，先把今生的我拉出來，彷彿爬上岸，然後回頭看著泡在混濁痛苦水中的前世自己們。
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隨著照顧前世破碎的情緒很多次，都可以辨認出，哪一塊痛苦的臉，曾經發生了什麼事情，原來還有好幾塊碎片停留在痛苦之中，隨著身體的壓力跟代謝，現在終於浮現出來。
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但畢竟數量還是很多，雖然我很想要擁抱跟拉住所有的靈魂碎片，但很明顯靠自己的力量做不到。
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也是習慣性的——我請源頭過來協助我，雖然我這麼想靠自己的力量幫助這些靈魂碎片，我還是和這些碎片保持一段距離，像是放開對彼此的擁抱，讓陽光灑進來，源頭的光填滿我和每一片靈魂碎片之間的距離，源頭的力量是這麼的飽滿與甜美，撫慰這些碎片的痛苦與悲傷。
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本來像是一條永無止境黑暗的河流，在源頭的照耀下，如今已經成了一片潔白平靜的淨灘。
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痛苦的靈魂碎片都需要回到源頭中休息，休息夠了之後才會回到我身上，與我整合。
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可是白色的地面上，還是躺著一位蜷縮的少女。
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我記得她的故事。
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她從小被父親性侵，她跟媽媽求救，媽媽要她別說出去。媽媽說為了家裡的和平，請她忍耐吧。她害怕每一個晚上的到來，害怕爸爸爬到身邊壓住她，媽媽只會裝睡，翻身，不理會她的求救。
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一直到家族聚會上，一群親戚笑著，要她在節日時親吻爸爸，擁抱爸爸，要她別害羞躲著爸爸，一群人拖著她，用力推向父親，她崩潰了，把每天晚上發生的事情都講出來。
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但是只有她受到懲罰。大家說，是她每天晚上都在誘惑爸爸，她是壞孩子，她必須搬到遙遠的地方，反省自己的所作所為。
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她躺在地上彷彿睡著了一樣，我沒有碰她，我只是靠近她，坐在她旁邊。
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我們都保持安靜，直到她幽幽地說：「我醒著，我只是哪裡都不想去。」
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「沒關係。」我發自內心的說。
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「這個世界太爛了，我不想起來。」她低語。
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我嗯了聲。「你不想去那個地方，都沒關係。」
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「你又懂我了嗎？」她突然憤怒起來，用力的翻身背對我。
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「我也是你呀，我懂這些感覺。」我說，以前就照顧這個故事的創傷幾次了。
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有一些前世故事，不是回顧一次就可以完結的。甚至因為太痛了，必須要像是分期付款一樣，可能隔幾年，或者好長一陣子，又突然想起來了，又發現原來還有一塊碎片沒有恢復完整。
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她憤怒之後，也知道我說的是真的，我們的能量是連結的，就好像跟自己吵架一樣，她的怒氣突然消失了，又進入沈溺的悲傷。
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「這一切都太糟糕了⋯⋯」
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她繼續躺在地上，默默的啜泣。
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「我什麼都沒做，我卻要承受傷害，我必須記得這一切，我還得要努力爬起來⋯⋯這一切都好累，好累。我不想做了。」
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她還有好多的情緒，我沒有任何回應。我只是繼續留在這裡，我知道這些傷口很深，傷口要什麼時候好轉，不是我可以控制的。
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我能做的只是陪伴這個傷口，不想做任何勉強的事。
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而源頭的光，也是靜靜的灑落，讓這個世界保持一片白淨，與靜謐。
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她繼續嘀咕什麼，都沒關係，她有權利表達自己的任何想法，那是她應得的。
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「你不要期待我好轉，我什麼都不期待了。」她堅持躺著，執拗地像是要跟我對立。
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「沒關係。」我說，我讓自己保持在舒服的躺姿，享受源頭的陪伴。
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現在的我已經可以感覺到自己躺在床上，我的身體是熟睡的，但我的意識是清醒的，我正在關照我的前世，我知道夜晚還很長，我可以靜靜的陪伴下去。
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這種什麼都不做，什麼都不強求的感覺，是我和源頭這些長輩學來的，我發現在壓力下，受傷而敏感的人，無論你說什麼，他都可以解釋成負面的意思。我內心敏感的部分也是。
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有時候沉默是最好的回答。在一段舒服的關係中，緘默也可以是一種享受。
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「為什麼，你幹嘛一直注意我？」女孩又忽然生氣起來了。「你就不要理我啊，你在這裡幹嘛？」
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顯然她不覺得這是一段舒服的關係，她的壓力好大，說話的方式也像是自暴自棄。
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「因為我不想丟掉你呀。」
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我驚訝的說：「我好不容易找回你了，你躺在這裡，我只是想看著你，你要做什麼都沒關係，你覺得這個世界很爛也好，我同意這個世界大部分時候都很爛。至少我現在看見你了。我不想再次忽視你。」
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「你對我來說，很重要。」我強調：「我尊重你所有的感覺，而我不會忘記你。」
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我讓自己的注意力再拉遠一點，希望女孩別感覺到壓力。她持續背對我。
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「就算不想回到源頭裡也沒關係，待在這裡也好。」我說。「我只是想確保你在這個地方。」
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我讓自己的意識再放遠一點，而我舒服的繼續躺在床上，感覺我的心靈，我的身體，每一個層次的狀態，都是放鬆的，覺察的，女孩像是我內心小小的一個點，我像是遠觀的感覺每一個自己，如同陽光灑落大地，在白天的世界，每一塊土地都可以被溫暖到，溫暖無需費力，自然發生。
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就好像貓咪跟我躺在同一張床上，貓咪舒服的翻滾，我也舒服的翻滾，我們感覺到彼此的存在，這樣就很好了。
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女孩哭了。她輕輕的啜泣，哭聲越來越大，其中一隻手往後延伸，我向前，握住她伸向我的手。
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當我們雙手相握，她立刻翻身，緊緊的擁抱我，放聲大哭。
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「都沒有人相信我，都沒有人相信！只有你！你真的懂我！」
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她抱緊我痛哭：「這個世界太爛了，我討厭壞人不被懲罰的世界，好人卻要任憑糟蹋，我對每一件事情都失望透頂，我好寂寞⋯也好痛苦。」
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「你不必去任何地方，你在這裡就好了，現在我會保護你。」我安慰她。
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「沒關係，」換她說，又哭又笑：「只要你懂我就好了⋯⋯」
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就在這一瞬間，女孩渾身發亮成為金光，帶著微笑進入源頭之中，進入我源頭爸爸的懷抱。
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事情發生的太快了，我反而有點驚訝，我重新確保整個內心的世界一片安穩平靜，沒有任何碎片殘留，於是我把焦點放在源頭爸爸身上，「爸爸抱我。」我立刻鑽入祂的光裡。
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「你做得很好。」源頭爸爸親了我的腦袋。
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「我不知道是哪個關鍵字讓她想離開了，」我試著整理頭緒，我的內心居然出現一股難以言喻的激動，這股情緒開始蕩漾，「我沒有想要她離開或留下，我只是⋯我覺得她很辛苦，她可以依照自己的意識決定自己的歸宿。」
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我突然好想哭，悲傷，遺憾，沮喪，被看見的舒緩⋯⋯哦，我才意識到，這些情緒不是我的，是這個女孩回歸於我的碎片，源頭爸爸將她釋懷的情緒放回我的身上。
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「我跟我自己和解了。」我抹抹眼淚，恍然大悟。
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因為覺得這個世界很爛，因為覺得自己無能為力，所以跟自己賭氣，討厭自己，跟自己分裂，故意跟自己唱反調⋯⋯但其實每一個情緒，都是我自己的一部分。
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「這是，我對自己很失望的情緒。」我反覆的感受這份情緒。
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雖然我習慣照顧自己的靈魂碎片很多次了，有時候，也會出現這種意想不到的全新體驗。
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「因為太痛苦，太憤怒，太怨恨，不知道該怎麼表達出來，最後變成沉重的無力感，以及自我怨恨。所以就算被看見了，也不想被拯救呀。」
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不過，會賭氣的這份情緒，也是希望感覺自己是重要的呀。
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好像又認識自己新的一部分了。
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我感動的想：歡迎這部分的我回來了。