▍胸口的悲傷

6/26粉彩日常整理

謝謝大家給我的祝福和關心，我的感冒好多了！這次都是小咳嗽，沒有痰，也幸好沒有變聲XD
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我很多年沒有感冒了，這次小小的生病也是讓我重新回顧自己身體比較虛弱的部分。
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上次我邀請咳嗽、喉嚨不舒服的部分畫圖，就出現強烈的自責跟自我厭恨，好像要把自己掐死一樣的累世情緒。
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我就想，難怪。以前小時候如果喉嚨不舒服，就會咳得非常慘，但其實那是身體要把深層的恐懼跟厭惡給排出來。
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這幾天天氣熱，我不喜歡開冷氣睡覺，風扇會對著牆吹。睡覺中就流了些汗。我發現胸口的汗特別多，更奇妙的是，雖然我有手汗、腳汗症，可是睡覺的時候，我的手腳是不會流汗的，就是後背與胸前的位置多汗。
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後背可以理解是靠著床比較悶熱的關係，我好奇的把雙手覆蓋在胸前，回想剛起床，胸前都是汗的感覺，邊問自己：「為什麼身體這個部位特別會流汗？」
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我以為是身體感冒虛弱的原因？沒想到出現了一幕畫面是：曾經我是個男人，被抓起來刑求，雙手被綁在兩邊，有人拿燒紅的鐵往我胸前烙，逼我承認我沒有做過的事情。我是被陷害的。
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這個畫面太鮮明了，甚至氣味、疼痛感都衝過來，嚇壞我了，就不敢再探索了。
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指導靈在旁邊安慰我說：「胸前也是心輪的位置，你有很多的心碎、痛苦跟絕望都累積在這邊，只是透過冥想跟安撫，有點不夠力，用畫圖來處理吧。畫圖的時候，會有更多層次的管道過來支持你。」
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所以我在畫了第一張圖後，照慣例先來一個全身大整理，像是把能量跟力氣聚集起來之後，再來針對細節畫圖。
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第二張圖就是請我的胸口陪我畫圖，我不想看畫面跟細節，祂們就建議我把焦點持續的放在身體的感覺就好。

這張圖是胸口累積的絕望感和
自我詛咒，幸好後來都轉化掉了。

我邊畫圖邊觀察身體的感覺，胸口的情緒不是只有一輩子的，是好多輩子的絕望跟無奈，有一個最清楚的信念是：「永遠不會有人來救我、幫我」，深刻到像是自我詛咒一樣。
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畫圖會整理到外在能量場，源頭爸爸也來安慰這份痛苦，身體從不信任、半信半疑，到願意接受幫助。
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好快喔，就只是一張圖，心路歷程轉變就這麼大？
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祂們在旁邊解釋說：「感冒跟生病，就是壓力累積之後的顯化。那隨著你長期以來持續的整理自己、安撫自己，你身體內的壓力已經減輕了，但是瑣碎的壓力還是需要聚集起來，針對幾個關鍵信念做調整。
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「前陣子你不是有面對『寂寞小朋友』的議題嗎？那是很大的突破。你內心的傷口終於可以接受被大家幫助，所以這次破解自我詛咒，轉化的速度才這麼的快。改變的力量都是需要累積了的，一開始突破，就是一連串的突破了。」
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哦，聽了好感動唷，我的生命好強韌，好感謝我的身體跟各種層面的自己，能夠和我一起合作。
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第二張圖快要畫完的時候，也感覺樓上的祂們正在收拾工具要離開了，邊對我說：
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「很多人都對感冒生病非常的不耐煩，只想著要趕快的好起來，然後更討厭生病的自己，這其實是種分裂。我們很高興你在這次感冒的時候，依然保持耐心的陪伴自己，就算咳嗽會干擾你的說話，你也不會升起自我厭惡跟煩躁的心情，你對身體的愛很大，也是提升身體的自我修復能力，身體會更願意跟你合作，團結起來，為你帶來這顆星球的祝福。
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「每一份關係關係都是相輔相成的。很開心你可以走到今天，你的耐心會為你的未來，種下充滿善意與支持的種子。」
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非常謝謝祂們的幫忙，這次的小感冒也讓我學到很多！很密集的處理到內在各種層次的議題，把所有學過的應變能力都派上用場了，充滿成就感XD，我也喜歡這樣的自己。




另外說，這次感冒我是有吃西藥的，因為症狀沒有很嚴重，我是去藥房拿處方藥。指導靈還特別提醒我說，哪一家藥房的西藥比較不會下太重XD

有的藥房的西藥雖然看起來效果很好，但是藥量太重，會讓身體更虛弱。祂們看的角度跟我們人的角度不太一樣，說藥物只是要協助我生活比較順利，重點還是自己和身體的關係。

所以我乖乖吃藥，多喝水排掉藥的影響，其他的作息沒有太大變動，我還是照常去運動，有明顯感覺到體力變得比較弱，平板撐不久。我運動不會咳嗽，只有夜間睡覺前才會咳嗽，就真的是個很小的感冒而已。幸好康復啦，好感動喔。

（以前感冒祂們是建議我看中醫，以前身體底子不好的時候就是看中醫調體質。每一次我有一點狀況，祂們的建議都不同，也是蠻有趣的）