▍破損能量場的緣分

6/8粉彩日常整理

大家可以注意到，你總是會遇見你最不喜歡相處的人，然後重複發生類似的事。

像是，不管怎麼找工作，都會遇到很難搞的同事或者主管。有的人是在感情上遇到同樣類型的對象，或者租屋總是遇到不友善的惡鄰居⋯⋯最近這幾個月，這種人際議題更加觸發，搞得很多人壓力很大。
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關於這個現象，我們要來談論破損的能量場。
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也是在前幾天上課，以及最近和朋友們聊到，這種重複發生的人際議題，幾乎都可以推回到我們和原生家庭的關係。
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以我自己舉例，我就發現，我在職場，還有網路上很容易遇到情緒不穩定的人，網路大概隔兩三年就來一個陌生人指著我大罵，想像一大堆莫名其妙的內容然後要我負責，而我總滿頭霧水的想：你是誰啊？你在說什麼啊？我幹嘛對你的幻想負責？
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後來我發現，這就是我媽啊XDDD，我媽平常正常很正常，是正常到大家都覺得我媽是個大好人。但是關起門來，一瘋起來真的神經病，完全沒有人可以和他溝通，他在自己的世界裡風雨凌亂各種腦補，最後都要求我替他負責任，因為我是女兒，我應該要很貼心的服務媽媽的情緒。真的把「貼心的女兒」這件事情無限上綱欸。
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而我參加不同的課程和諮商，嘗試釐清我內心的傷口，老師們都不約而同的說：「你媽媽把你當做她的分身，她想做的事情都要求你去做。」
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原來不是我的錯覺，旁觀者也看得很清楚。簡單說，我媽她自己辦不到的都叫我去做，還因為我也辦不到而責怪我（？？？），追根究底，其實是她推卸自己生命的責任。
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真是既好笑又無奈，我持續的照顧自己的情緒和感受，畢竟我媽對我的影響真的很大，可是我們本來就是不同的個體，我媽他的問題他要自己負責，我做不到的就是做不到，而且他想幹嘛，又干我屁事？
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直到現在，我面對母親議題已經練習到不奢望、不期待，一年回去幾次，不過夜，盡點心意送個禮物，保持距離免得我媽又黏上來，我們母女之間感情變得非常友好客氣，誰都沒負擔，也算是盡善盡美了。
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網路上的怪人隔幾年就跳出新的面孔，我從本來的很介意，到老神在在的冷眼旁觀，甚至好奇起來了。我已經對我媽沒太多的怨言和感覺，為何還是有類似的怪人會想找我麻煩？是哪裡的問題呢？
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Mulo給我提示：「這和能量場有關。因為你小時候和媽媽相處，媽媽的陰晴不定和持續的索求嚇壞了你，所以你對『喜怒無常』、『歇斯底里』、『貪婪的追討』這種特質的人，很沒抵抗力。這是小時候的事情，你可以想像，就像是小時候你重複受傷，能量場凹了一個洞。如今你長大了，但是能量場依然保留過去被塑造的形狀和傷疤。像是拼圖的凹陷處，如果誰有以上這些特質，情緒激烈、急著要找誰發洩壓力，他們就像是拼圖的突出狀，很容易瞄準你、勾上你。就是不找別人，只找你。」
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類似的現象也能從同學、朋友的人際看出來，看圖畫，看對方的能量場，都能注意到生活上一再發生的問題，都和童年的安全感有關。很多同學每次找工作，都會遇到讓他心神不寧的主管，使他畏懼和充滿壓迫。
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我真的覺得冥冥中的安排很可怕，這個世界上有這麼多公司，偏偏這個人就來當你的主管。這世界上這麼多男男女女，偏偏遇見的都是同樣的類型。
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到後來我面對自己內心的傷口，我發現了我能改變，以及能調適的方式。
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當我還對媽媽的態度無所適從，他的凌厲傷害了我，而我依然很愛他，渴望得到他的愛。當我渴望媽媽的愛，這份渴望就是內心的掛鉤——我期待媽媽能給我，我想要的愛，我其實也在無意中想要抓取著，吸收著，渴望圓滿這份關係。
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渴望本身，就是脆弱而敏感的。當這份渴望是凹陷的心靈傷口，這份受傷的部分，就更容易被極端情緒的人盯上，當作發洩的管道。
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我後來對這種怪人無感，以及感到好笑，是因為我看清楚我心靈傷口的模樣與結構，我能安撫我的傷口，使之結疤，長出力量。
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Mulo說：「能量場的形狀被長期塑形，很難修復完整。但這不是你的錯，你只是需要意識到，過去的傷口不代表未來的傷口，或許未來會有人觸發過去的痛，但我們可以有意識的去辨認到，這是完全不同的事情，把對方的情緒推開，然後回到當下，就可以避免凹凸處的重疊。」
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於是我給同學們的建議也是如此：
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「在受傷的照顧關係中，我們都很容易投射在各種領域上，像是投射在職場上面，希望主管可以照顧自己。你只是需要知道，主管不是你媽媽，他並沒有義務照顧你還有回應你的需求。主管開出來的任何條件，你可以先想一下，是合乎工作上的嗎，還是情緒上的發洩？受傷的人，對情緒上的發洩特別無法招架。可是工作本來就是談工作，不是談情緒的，當你發現主管在那邊發神經病，自己要有一個理智提醒自己，『干我屁事』。
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「把主管要求的工作做好，不需要吸收他的情緒，想像把他的情緒推出去。就算他的能量場是凸出來的，充滿壓力和攻擊性，但是你沒有對他渴求，你不奢望他照顧你，你的能量場凹陷的地方，也不會呼應他的能量。
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「在人際上，保持站穩腳跟，回到當下的自己，別人的情緒是他們的，不需要吸收他的情緒，你就會冷靜下來，不會觸發你受傷的能量場。」
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有的人難過和傷心，覺得重複遇到這種事情，是不是要檢討自己？
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不是，別用「檢討」這麼用力的詞，不需要檢討受害者。我們只是要觀察到這個現象發生，然後調適自己的心態，請記得，「過去的傷口不等於未來的傷口」。
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或許過去的經驗，使能量場的形狀早就固定成形了，未來還是會遇見類似的人，至少我們能認識自己的傷口，找回自己的力量，排除別人的情緒干擾，有情緒的界線。就不會與之糾纏。
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我遇見怪人的經驗，也從：我會和怪人成為朋友，然後被怪人捅刀，傷心欲絕很久，
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演變成：怪人與我素不相識，他的刀也捅不到我，我像是置身事外的看怪人耍猴戲，完全不受影響。
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或許我未來還是會遇見很多奇形怪狀的怪人，沒辦法，我的能量場形狀就已經塑造成這樣了（攤手），但是我能為自己堅強起來，我不怕遇見同樣的事，因為怪人們又不是我媽，他們的歇斯底里干我屁事。我沒道理吸收別人的情緒和無中生有的指責。
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沒禮貌而過度冒犯的攻擊，我們就法院見囉。大人的問題，就要用大人的方式來解決嘛～自己的情緒，自己負責。

為自己堅強起來，也是充滿成就感的事！
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後續：

關於能量場的凹陷與否（破損與否），我發現好多人好緊張喔，第一句就是「什麼時候可以變好？」「想要恢復原狀」

我知道大家都不喜歡被奇怪的人盯上，這篇文章的用意是「饒過自己所受到的傷害，而且不要再因為自己遭遇的傷害而自責」，我們只是需要看見自己有這樣的現象，代表著過去的傷口還沒有好。

「什麼時候可以變好？」、「想要恢復原狀」都是焦慮的，迫不及待地，然後檢討自己要「變得更好」又掉入了檢討被害人的模式。我希望大家對自己更有一點耐心。

每個人的能量場都不一樣，這個部分又和靈魂的特質有關，也和靈魂待的久不久有關係。軟綿綿的靈魂比較容易留下凹痕，但是彈回來的修補速度也快。剛硬的靈魂相對能夠承受壓力，可是當壓力超過承受度，凹陷之後要反彈回來，還得需要更長的時間。在地球待很久的靈魂，不用說了，肯定累積了非常多的壓力，這個凹陷需要慢慢來調整跟面對。

首先我的靈魂在地球上待太久了，好幾輩子都想要為大家付出。光是這輩子的我，小時候我就有好多年心灰意冷到很想死，所以我能量場受到的傷害，我的前世今生的創傷量太多了，我現在不求好，只想慢慢地陪伴自己，就算是受傷的我自己，也值得被愛。

老實說我的心得就是我自己的心路歷程，那你們有自己的心路歷程，你們可能會放大其中幾段，但是我卻覺得那幾段不是重要的。這個也是個人心態的調適啦。我沒有空一個一個教。

當你越焦慮，越需要慢下來陪伴自己，人生路上沒有要跟誰比較，好好陪伴自己，給自己安全感，那些凹陷、受傷的地方才能得到支持跟安撫。

沒有一個準確的時間表顯示你的傷口來到了什麼等級，但是最清楚的狀態是，你知道你不會再被過去干擾你的人影響了。

甚至會更清楚的從一個人的言語行為中，意識到對方有過去某個人的影子，因此提醒自己保持距離，有保護自己的警覺跟意識，至少不要陷入太深的關係，也是避免後續的麻煩。這個就要靠經驗，以及認識自己的深度。

就這樣啦。