▍親密關係｜寂寞小朋友

4/20粉彩日常整理，左1​

從三義回來之後，畫圖風格也變了！很有趣！
​
我現在比較有力氣回顧當時玩遊戲的整個過程，當時出的主題是親密關係。我簡單快速地帶過去，因為這提及很多過去，都重複面對的內容。

這是「卓也小屋度假園區」的花園景觀，早上七點拍的～

​
因為我小時候是在嚴重家暴的環境下長大的，父母親的互動經常讓我迷惘困惑。
​
例如媽媽會心疼我們被爸爸亂打，但是又經常把我們的秘密告訴爸爸，爸爸又過來打我們，媽媽又露出「你們怎麼可以惹爸爸生氣呢？」這種莫名其妙的循環。
​
以致於我從小在人際關係上都是退縮的，我沒辦法相信別人，甚至國中坐校車的時候，同學們打打鬧鬧互相換位子，有個男生坐在我旁邊，我簡直無法忍受，難過到快吐了。
​
高中、大學的時候有嘗試交男朋友，可是我的心態更像是：「為什麼大家都在嚮往戀愛？我想要理解這是什麼感覺？」實際上我完全沒辦法忍受男性的觸碰，後來也就放棄了，因為我對感情的需求幾乎為零。連同學畢業後結婚，我第一個直覺反應是：「你怎麼有勇氣結婚？」
​
因為我一直覺得，我能夠做到的事情，我不需要麻煩別人，所以我就一直靠自己，也不要去奢望別人，這樣很好啊，我不覺得哪邊有問題。
​
一直到我能夠回溯前世之後也發現，我的獨行俠的心態，也套用在前世的感情關係上面。
​
就算前世有各種婚姻關係，但是我對婚姻的看法更像是「商業合作」，也就是我們互相分攤工作，得到最好的結果，要理性，不要哭，哭無法解決問題，與其花時間哭，不如先想辦法該怎麼做？
​
所以就算我的前世軍官爸爸，看起來是一個好父親，但其實並不是個好丈夫。
​
我可以有耐心的對待小孩和長輩，但是面對同輩就是合作關係。你不要又哭又鬧，不要扯我後腿，可以理智一點當個大人嗎？不要把情緒丟到我身上。
​
所以當軍官爸爸的那輩子，我沒辦法理解妻子的哭鬧跟咆哮，我直接把她送回鄉下，請別人照顧妻子。
​
其他的前世中也是發生類似的狀況。
​
當我是妻子，或者是丈夫，他們渴望情感上的連結，或許感到寂寞，想要哭泣，或者是覺得待遇不公平，只要講話大聲一點，開始歇斯底里，我就不耐煩跟厭倦了。而我非常善於冷暴力。你越哭越鬧，我越是不說話。我不喜歡和失控的人互動。
​
以致於好多輩子，都發生老婆氣得收拾行李回娘家這種事情XD。
​
不過對兩性關係中，我最嚴重的前世創傷是，我身為女性貴族，嫁給另外一名沒膽識又弱小的貴族男子，我的目的就是讓這個男子越來越有威望，能夠產生更多的影響力，我就是家裡的參謀，就算我生的孩子，還是很專心的和丈夫討論領土中發生的每一件事情，建議他該怎麼做。
​
這位丈夫終於做得有聲有色，他被提拔了，國王給予更多的土地，我們搬進了一個更大的城堡，感覺我們所有的努力都得到了成果，結果丈夫給了我一杯酒，我喝下去之後頭暈目眩，才發現這是毒藥。
​
丈夫把我扶到床邊，告訴我說，他每次回到家聽我講這些公事都很累，他想要跟我傾訴他的寂寞跟不舒服，我都不想聽。然後他在外面有了一個更好的女人，外面那個女人包容所有的他。而我知道他所有的弱點跟過去不堪的作為，他決定殺我滅口。
​
我是在強烈的震驚跟背叛的情緒下，也恐懼著兩位不到五歲的孩子要怎麼辦？的狀況下死去。
​
當時的信念也是更加強了：「我能做到的我自己來，我不需要依賴任何人。」的思維。
​
而小湛我趕忙找一下這個前世後來的故事，這個男人喜滋滋的帶著所有財產去找小三，沒想到小三更狠，原來她也是覬覦這男人的財富，當場就殺人滅口還分屍（可怕的現世報）。只是最可憐的就是我那兩個孩子，因為夫妻都不在了，孩子們給親戚，親戚們不想照顧，就丟去孤兒院，結果孩子們就在那裡病死了。
​
靈魂層面的說法是，那兩個孩子的靈魂本來就是看在我很會照顧孩子，讓孩子們的未來一片光明，但是沒有料到人性的貪婪還有惡意居上，既然想要依賴的母親已經死去，所以孩子們的靈魂也決定放棄這次人生。
​
無論如何，那輩子身為女性貴族的我，就更不相信感情，也不相信婚姻，一切都要自己來。如果想要小孩就領養吧。不缺個男人。
​
/
​
其實玩遊戲的前幾天，我正在思考主題的時候，樓上突然丟給我一個「兩性關係」，我腦袋立刻否決，這個否決的速度快到，我也意識到，嗯，感覺不太對勁。好像是很深的創傷。
​
雖然我覺得現階段，我是不需要跟任何人類男性有親密的互動，這個主題對我來講也太勉強了，只是當我發現我有這麼卡住不想面對的部分，我還是很想要突破。
​
在玩遊戲的過程中，我發現每次我出現淚水，還有障礙的時候，我都有足夠的覺知可以抵銷。
​
整場遊戲過程，可以看到天上會下來很多的能量線，透過引導者持續的提示我，然後在抽牌的過程中看到暗示。
​
我已經累積足夠的經驗覺知，是這一生的我，我願意面對我的脆弱，面對我前世的脆弱，開始能夠接納感性的層面。
​
只是我也被提醒說：「你可以對前世的自己同理，對別人同理，但是，你還是很難同理今生人類的你自己。你的理智會一直出來，然後持續的忽視痛苦。」
​
聽到這段話，其實還蠻生氣的XD 我心想我沒有忽視啊，我這些年總是在處理小時候發生的一切。
​
但是後來被舉例，去年底被別人亂講話的時候，我的態度也是非常冷漠，拉開距離，不想管。是因為我旁邊的人們都緊張起來，為我難過，我才開始覺得，我要保護旁邊的人。
​
想想也是，我能同理我的小時候，我只能同理有一段距離的自己，卻不是現在的自己。
​
真覺得感情的世界好抽象啊。
​
/
​
於是回到了平輩人際的關係，關於「不要哭、不要賴皮，不要任性，可以理智一點說話嗎？」這樣的感受，最後我回想起的是，靈魂層面的創傷。
​
就好像剝洋蔥皮，把我過去經歷的那一切全部都串起來，從今生，到前世，到靈魂層面。
​
就是因為靈魂太早離開了故鄉，沒有被好好對待的經驗，太寂寞了，需要給自己一個活著的意義和目標，那就是努力的工作，做喜歡的事情，持續的給自己找事情做，充滿成就感，也因為如此，這樣子的我還有靈魂，就習慣把生活填滿了各種目標，以及行動的力量。
​
我的奉獻跟給予，單純是為了我自己想要去做，也沒有要回報什麼，做完了我就去做下一個，我開心，大家也開心，這沒什麼不好。
​
只是這個模式持續了很長的時間，源頭們對我說：「你已經有足夠的力量，回顧靈魂這麼寂寞的傷口。」
​
玩遊戲的過程，當我感受內心深層的寂寞，Mulo的感受也很強烈，我們一起哭著跟難過著。
​
因為好久好久以前的靈魂的寂寞，是那種快要瘋掉了，無處可逃，在一片黑暗之中，沒有人來救我們，我們得努力做一點什麼事情的寂寞。這就像是無盡墜落的黑洞。
​
我得持續一直提醒自己回來現在這個身體裡面，回到當下，有朋友們的陪伴，靈界祂們靜靜的陪伴，大家都在看著我，我已經沒有那麼寂寞了。
​
後來回台北的路上，祂們又繼續跟我說，Mulo就算已經回到故鄉了，但是祂還是忍不住一直想要過來控制我的人生，像是希望我持續的付出，繼續填滿各種目標，像是捨不得休息。祂們有點看不下去了，但是這個部分，是需要我跟Mulo好好的溝通。
​
我問Mulo，為什麼還沒辦法停下來呢？祂焦慮又挫敗的說：「我也不知道為什麼，我就是一直想要去做。你的人生也是我規劃的啊，突然要我全部放手了，我實在不知所措，而且很生氣，就好像我被迫要放棄了重要的目標。我沒辦法停下來。」
​
既然玩遊戲的時候被祂們提醒了，我覺得我們需要換位思考。於是我告訴Mulo：「那把你跟我現在的角色，帶入另外一位朋友的角色。他的靈魂已經回家了，卻一直想要控制他的小人類保持忙碌的生活行程，你仔細想一想，旁觀看一下。」
​
靈界的好處就是，我們可以很快速的製作實際畫面跟沙盤推演，也就只是把我和Mulo的關係，套上朋友的臉和能量而已。（我還有告知朋友的靈魂，先取得肖像權。祂說沒關係呀！希望可以幫到我們）
​
Mulo看著看著，輕聲說:「這個人類很努力的活著，努力的克服著前世的創傷，還要保持樂觀的心情。可是靈魂卻持續地給他那麼多的功課，還要幫環境代謝，好像從來沒有停止的一天。我好想要把他的靈魂搖醒！請祂冷靜下來！」
​
「是啊，那就是我跟祢之間的關係呀。如果切換成旁觀者，一切就很清楚了。」我很欣慰的說。
​
我想到之前看過心理防衛的書，有提到，過度的理性，也是一種防禦機制。像是不想感覺到自己的情緒，要更理性，不就是這樣嗎？一切都以結果為重。
​
也是在Mulo意識到，祂給我的期許可能真的太多了，那為了要保護我不要再被壓垮了，祂願意更退出，不要再影響我這麼深了。
​
/
​
總之呢，這次圖畫也是可以看出來，有很多過去的壓力，還有期許，都釋放掉了。宇宙有很多的能量過來支持我，變成一個小軟墊，如果Mulo又忍不住，習慣性地想要來介入（這個老習慣真的很難改），那麼宇宙中的大家就可以擋住，這也得到光燦源頭爸爸的支持。
​
也是在接觸靈界這麼深的層面之後，理解自己靈魂的誕生還有經過的路程，就發現，靈魂可能與人類對「完美的理想化」是截然不同的。
​
把某個誰當作是理想的，絕對的好跟美，不也是一種控制和標準嗎？換句話說，也是無法接納不完美的性情。
​
當我可以接納身為人類的多種模樣之後，我也就能夠接納靈魂的多種狀態，靈魂可能是受傷的，遺憾的，脆弱的，也幸好這樣的Mulo也願意和我保持溝通。
​
只是Mulo的「習慣自己一個做事」的狀態，在祂的感情上也是同樣的狀態。雷說大部分時候祂們都是各忙各的，Mulo沒辦法接受長時間的相處，不然祂會焦慮起來。
​
光燦爸爸是帶著寬慰的態度說：「就慢慢來吧，不必一下子就要混入人群，緊密的關係也不必勉強，這種焦慮跟壓力是需要時間淡化的，至少現在我們都在一起了，就慢慢地化解Mulo內在積蓄已久的壓力吧。」
​
在光燦爸爸的眼中，Mulo也只是出生三天的小嬰兒而已（扶額頭），那個靈魂的歲數，有點超乎人類的想像。祂們的時間感真是不可思議。
​
安烈爾對我說：「不管是哪個存有都有自己的時間呀。像我以前也是經常被各種長輩說，不要太好勝、別給自己這麼高的目標⋯⋯但是我不是也做得很好嗎？我喜歡那樣子的狀態。只是在遇到你了之後，接觸到我感情柔軟的部分，我也想慢下來了，想推掉大部分別人就可以去做的事務，經營少數關係，保持彈性的生活。Mulo現在還沒辦法慢下來，只是這個階段而已，總有一天，祂會找到適合自己，而且以很舒服的速度，跟周邊的大家互動。」
​
也是啦。
​
而源頭們很欣慰的說：「小湛比起Mulo的狀態是更加放鬆了，在靈界的感情上也是很安心自在的，我們會希望你可以漸漸的把這個模式也帶入人類的層面和生活之中。已經不需要什麼事情全部都靠自己了，可以更安心的跟大家互動。希望有一天，你也能夠對男性放下戒心，內心內外都可以獲得平衡。」
​
有一些部分回顧起來，還是有點想哭。但是也非常開心，自己可以走到今天。
​
/
​
我離開三義回到台北之後，在火車站跟朋友們分道揚鑣，我獨自走向回家的路，突然感覺到：好寂寞。
​
明明我很期待回家看到貓貓，我觀察著寂寞的感覺從肚子深處往上延伸，冰冰涼涼的又黑暗的，這份靈魂的寂寞還在。
​
我輕聲說：「寂寞小朋友，你要不要現在跟我手牽手，一起回家？」
​
我感受我拉著寂寞，寂寞的模樣像是個小女孩，當我們手牽手的過程，又有一種清涼透徹的感覺貫穿了我們。
​
那是被深深地了解，被深深地支持著。
​
好奇怪喔，很寂寞，但是幸福著。
​
「我喜歡跟你手牽手，因為你不會再忘記我了。」寂寞小朋友看起來有點憂愁，嘴角又帶著淡淡的微笑。
​
嗯，我也感覺好平靜，盈滿又踏實著。我喜歡手牽手。
​
天上有光灑下來，樓上的祂們給了我滿滿的祝福。寂寞小朋友說，祂好累想要睡覺了，在光中慢慢地轉化著，變成溫暖的一團光球，回到我的心中。
​
我邊走邊想著，無論是各種療法，工具，或者是牌卡之類的遊戲，都只是一個提醒和建議，但是最後是否願意鼓起勇氣面對，能夠承受的深度多寡，都需要靠時間慢慢的累積力氣。
​
感謝每一個層次的我，我們一起走到了現在。將來也會一起、一直走下去的。
​
#靈界運作
#靈魂層次
#內在轉化