通常我們外出到各個地方，認識不同的人，我們的能量場會因為疲勞而彈性鬆弛，可以想像原本光滑的能量場外壁，逐漸產生皺紋的樣子。
越累，能量場就皺褶越多，就會夾住環境中的負能量，甚至是某些靈魂碎片，當然也可能卡陰。你越酸痛，覺得不是很舒服的部位，能量的皺褶就會比較多。
至少你去休息，或者事情做完了很放鬆，能量場的彈性就慢慢恢復了，當皺褶消失了，夾住的東西也放開了。
所以像是洗澡之後泡腳，泡澡。或者去運動結束之後好好的清洗一下，都可以當作是在淨化，讓我們整個人的身心都鬆弛下來，負能量還有壓力都被沖刷走了。給人家按摩也是，可以讓你的能量伸展鬆開。
其實我很建議頭腦緊繃想不停的人，可以做腳底按摩，大概一個月一次就可以了，頻繁一點的話就兩個禮拜一次。頭腦有多緊，腳就有多緊，因為壓力很沉重會一直往腳下走。常常做按摩就不會痛了，剛開始肯定會鬼哭神嚎的（體驗過），按摩結束後整個人鬆開來，那個能量場超級有光澤
好啦，重點拉回來，除了按摩，運動，洗澡，這些可以讓我們放鬆的方式，回到熟悉的環境裡也會讓我們放鬆。
有時候樓梯間氣流比較小，比較老的公寓的樓梯間，還容易卡著住戶的情緒還有壓力，如果是在一般平面地上，風吹來吹去，就算有負能量大概半小時一個小時都散光光了。可是老公寓累積的壓力，可能會持續好幾個小時到半天以上。
在下班時間，當大家陸陸續續走回家，打開公寓大門，整個人就鬆開來了，隨著爬樓梯或搭電梯往上走，心裡的壓力也慢慢減輕，能量場慢慢恢復彈性，在職場跟沿路卡住的負能量，還有無形的東西，也就沿路的放掉，堆在地上。
難免的，樓梯間或者是電梯，就會在下班時間，壓力比較多一點。我自己平常會避開這個時段（畢竟看得到負能量啊），但是今天往外跑，回家也差不多就是這個時候。
我走上樓梯才轉了個彎，迎面就看到哀怨的阿飄女人站在黑暗的樓梯間（還不到開燈的時間），因為已經習慣看到了，我路過祂邊問：「怎麼啦，需要幫助嗎？我請這邊的精靈們來幫你喔。」
這個阿飄的左邊有點變形，不是那種物理上的壓扁，而是可以看得出來，祂本來卡在某一個住戶身上，樓上的住戶邊走邊放鬆，能量場打開就把祂彈出來了，阿飄身上還有點壓痕（？），看起來很新鮮（？）也正在慢慢地彈回來。
阿飄很想跟我說話，但是我不想要，我的氣場堅定而溫和的把祂推出去保持距離，附近的精靈們聽到我的呼喚跑過來，祂們用明亮的光的樣子，詢問阿飄：「祢看起來很傷心很難過，要不要跟我們到光裡面休息呢？」嘰嘰喳喳的引導著。
我想說事情就這樣結束了，當我到家門前拿出鑰匙，精靈們飛過來說：「姐姐，祂不想要走耶，祂不太信任我們的樣子，想要找更大的靠山。」
我望了一下樓梯間徘徊的阿飄，祂們的情緒都會露在全身上下，祂覺得很苦，很累很委屈，就像烏雲罩頂。與其說不相信精靈們，不如說，
「祂想要大一點的排場，是吧？」我也只好往上看，請公家單位的光下來，順便提醒一下要有力道，直接讓祂心服口服。
果然一道強力聚光燈打下來，溫暖的光穿透阿飄，祂感激的向天上說些什麼，就順利離開了。
我也跟來支援的精靈們道謝，祂們負責這一區鄉里生命的照顧，像是動植物的死亡或新生都是祂們引路的，如果人類沒有什麼執著，有祂們引導回到光裡面休息，也是夠了。
我回到家門回想，與其說想要有排場，好像也不精準。
我看過很多生前非常壓抑的人們，生前就持續在忍耐，悲傷，痛苦，壓力非常的大，就算自然死亡，可是長期累積的哀傷跟委屈，實在太太強烈了。這麼大的情緒變成一種遺憾——「我這麼努力，都沒有人看見。」
當情緒形成牽掛，很想要被看見，最後的意念就剩下：「我希望大家看見我，我希望有人可以幫助我，我希望我可以是重要的⋯⋯」也沒有仇恨，就只是四處飄來飄去，希望被看見。
可是一般人哪想要看見阿飄啊，倒是這份情緒是委屈的、悲傷難過的，有時候會跟同樣情緒的人共振，讓阿飄覺得：「對，你跟我一樣痛苦，你跟我一樣委屈，我們是同類，我想要跟你在一起，這讓我感覺到壓力被分擔了。」就跟上來，如果當事者的能量場很累出現皺褶，就卡陰了。
但是也幸好啦，我想我們這棟公寓的住戶，性情算是樂觀，一走進樓下大門就放鬆了，整個能量場恢復彈性了，立刻就把這個沒有緣分的阿飄留在樓梯間，住戶的樂觀就沒有跟阿飄共鳴了，阿飄就留在這個地方，被我看見了。
只是這種阿飄實在太想被人看見了，發現我可以跟祂互動，立刻貼上來要講話，拜託不要，我是i人，現在想要停止任何的社交。
祂要的是情感連結，精靈們的友善就是缺乏了什麼，但是自然精靈本來就不太理解人類情緒為何沉重的束縛自己，我就只好請更有智慧的樓上長輩來幫助了。
像這類型的阿飄，內心有多孤單委屈，就有多想被慎重的對待，也就是內心的遺憾有多強，就想要有多大的排場，來感覺自己是很重要的。
於是變成，簡單的儀式或協助送不走，還需要額外花一番力氣才能把祂送走。
如果在生前，就能夠表達自己的真實感受，或者尋找可以支持自己的人，生前就在嘗試讓大家看到自己的努力，能夠說出來，讓大家聽到和理解，或者是尋找能夠接納自己的團體跟其他的關係，離開沒辦法溝通的人。
如果可以在生前做到這些，也就不必死後還在路上徘徊著，希望被誰看見和接納。
生前沒有表達出來的，死後依然在尋找表達的機會，只是可以傾訴的對象就比較有限了。不過客觀來說，死後若沒有釋放壓力，也像是在創造另外一種體驗啦。
所以每次看到這種，生前就有一些情感遺憾的阿飄，祂們在死後還在尋找著認同感，實在悵然。祂們也不是壞人，就只是，沒辦法找到內心的和平。
真希望大家可以在活著的時候，就在學習照顧自己情緒的能力，能讓自己終生不帶任何遺憾。
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