酸民想要的

照片是快樂翻滾的米粒

當我在網路遇到言詞犀利的酸民，我都是封鎖加刪除，懶得解釋。這種人的能量場很有趣，他們的攻擊性其實出自於自衛。
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以我能看到靈界的能力來說吧，會看到的人就是會看得到，看不到就是看不到，就跟數學一樣，不會就是不會。這是先天的特質，有些東西不是靠努力就會理解的。（我對數學也絕望了啦）
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但是我會很佩服那些，知道我所不知道的那些人。我很想知道他們的專長看出來的世界，他們的感受，對數字的敏感度，以及對整體的架構，跟我差別在哪裡？
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我喜歡認識別人跟我的不一樣之處。雖然有時候也會羨慕他們有獨特的見解，能夠認識這樣子的人，和我不同的人，可以打開全新的眼界，彷彿透過他們的雙眼，看到更深的面向。
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所以我很喜歡閱讀，我喜歡訂閱不同領域和專業人士的臉書，我通常是潛水型讀者，默默的欣賞，默默的支持，看著板主跟網友之間的交流跟互動，相互理解的心意是美麗的。
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可是網路上的酸民，他們並沒有打算認識跟自己不一樣的人。甚至，他們害怕認識跟自己不一樣，而且對方比自己更有道理的人。
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所以他們的言語，經常帶有羞辱性，例如一開頭就是：「你有病。」這是我常常聽到的話。

用嘲笑，攻擊性，還沒有完全認識我之前，先來個下馬威，好像他知道所有的事情，我應該聽他的，因為他是對的。
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優越感經常和自卑同在。就是因為自卑，才要展現優越。而且要表現得更強勢，好像講話越難聽，他就贏了。這其實是幼稚的小朋友心態，好像他沒辦法跳脫生物的競爭性，沒辦法來到理性的人類社群，只是用偏見來看待其他的人們。當然他的偏見，也造就了他的視野更加狹隘，跟不上時代的潮流。
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酸民的能量場經常是緊繃的，像刺蝟一樣，我甚至覺得像是手榴彈，隨時準備丟出去、炸出一片火花，來證明他是厲害的，他是有危險性的，他很強大。
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其實這個畫面很好笑，一群人圍在那邊聊天，大家有共同的主題，而他沒辦法加入主題，他需要拿出手榴彈，轟炸這一群人，來證明他很強。
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我研究這些緊繃的能量場，犀利的酸言酸語，漸漸的，到後來我發現，這些酸民只是把他們過去接收到的話，收到的手榴彈，丟出去。
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就像是錄音檔重複播放，他們過去接受的教育，被對待的方式，讓他們以為，只要感覺到威脅性（我聽不懂你們說的話、我無法理解，我沒辦法加入你們的團體）那麼只要把這些銳利的言語丟出來，就和諧一切，以為大家都躺平了，然後自己勝利了，自己就是對的，成了唯一的聲音。
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也就是說，酸民其實是隱藏版的權威議題。他們想要控制，他們想要威嚇，他們以為他們得到能夠想要的，但其實忽視了，別人可以跟他們想的不一樣。
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酸民其實是很可憐的，他們活在隨時隨地的競爭中，急著要成為勝利者，想要控制別人，或者想要看到別人氣得跳腳，這會讓他們感覺到很爽，因為「他們可以控制別人的情緒，所以自己贏了」。
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因此你越想要跟酸民辯論，他們越爽，他們就是想要感覺到你這麼在意他（就彷彿他小時候被嚴厲的對待，以及被苛刻的方式針對，那是他習慣的愛，他其實受傷了但是不知道），酸民的言語其實是在討愛，非常想要得到你的關注，得到你的激烈的反彈，想要感覺自己被你重視。
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所以我的決定就是封鎖加刪除。你的受傷不是我的責任，我相信老天爺會帶著你，引導你跟能夠學習的人相處，但不是我。我沒有興趣回應你的傷。
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只是不是每個人都可以調適這種心態。最近這幾週，很多人應該明顯的感覺到怒氣上升，容易抓狂，各種事情都看不順眼，可能不小心，你自己就成為酸民了。
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所以話說出口之前，先問一下自己，「我在期待對方回應什麼？」越難聽的話，其實渴望的回應越大。
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我說過我是脾氣很壞的人，我後來意識到我的憤怒言語真的很傷人（我妹跟我翻舊帳很多次 XD），我試著調整我的心態，我還是可以生氣，可是我可以在表達我的想法之前，先問問看我自己，「我講出來的這句話，期待的回應是什麼？」
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很多人都習慣講氣話，氣話是不經思考的，可是話丟出去之後，如果是太傷人的話，再愛再包容的人都會離開你。
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而我希望我講出來的每一句話，我表達的方式，是可以幫助到別人，我不想要傷害別人。

（先傷害我的例外，我會更想激怒他，讓他睡不好和血壓飆高XD，我也是有腹黑的部分XD，給對方調適心情的機會XD)
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總之對自己坦白，會減少很多後悔的機會。因為覺察，能夠自制，以及把更多的時間留給更好的安排。
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有時候我覺得，人們太忽視時間的珍貴了。我們的壽命很短，青春的時間也短，如果情緒長期波動，尤其保持在非常亢奮的狀態下，也會影響腦神經的發展，以及內分泌的失調。長期下來會折壽，還有會變醜（這個很重要），還會讓看出來的世界充滿絕望。
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因為我們的大腦習慣重複思考同樣的迴路，小時候被怎麼對待，長大之後也習慣怎麼對待別人。我就是不想要變得跟我爸媽一樣，所以我努力的學習跟調整我的心態。
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最後我發現，我的想法是：我希望我的一生可以為這個世界留下某些美好的東西，可能是圖畫，或者是文字，或者是一段美好的關係。
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那麼我一定要把自己調整好，未來是靠自己走出來的。也許改變新的路徑很不容易，很辛苦還有很挫折，總是不小心又掉回原路。但是我不想放棄，我就是不甘心我的生命成為定局，尤其看到那些受傷的人們激動的反應，他們浪費了好多的時間以及自己的健康，專注在沒有意義的鬥爭上面。我都為他們惋惜。
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後來我也難得的去訂閱一些政治人物的版面，（雖然我不太喜歡碰政治，可是我真的好好奇）有些政治人物看起來很喜歡筆戰，但其實能量上，他急著想要宣揚他的理念，他一直想要反駁，可是他的措辭不夠柔軟，以致看起來也在到處挑戰火XD（這就是標準的「為你好」的不舒服），那就是他自己要意識到的功課了。
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好好說話，實在不容易。每一天生活都在給我們新的測試，無論是網路上或生活上，大家可以觀察自己心裡面想的，還有說出來的話：
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你期待你的表達可以獲得什麼？
你想要從哪個領域得到重視的感覺？
你覺得你的安全感在哪個地方？是家庭，職場，還是親密關係？
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若希望表現出和理想中，對等的珍惜和重視，更要注意自己說出來的話，表達出來的肢體動作，能不能讓人家感到愛與支持。
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畢竟人與人之間是互相的，關係是流動的，曾經的好朋友不代表是未來的好朋友。我們一直在無意中取捨周邊的人際。人們來來去去，你能留下對的人嗎？
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如果發現自己真的很容易失控，會講出後悔的話，那就是你太累了。或者你受傷了，你其實很想要被重視，那麼，你可以先重視你自己嗎？

當你意識到要調整自己的狀態時，就會減少對別人的期待，終究我們沒辦法控制別人，唯一能控制的只有自己。讓自己的主導權回來。你可以建立你的安全感。
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到最後，身心靈談的是整合。你能認識你每一個面向，你知道你是誰，你需要的是什麼，你想要創造什麼樣子的關係和未來，以及你能否照顧好自己，配得上那樣子的未來。
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祝福我自己還有每一個人，希望我們都能擁有更好的每一天。