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| 7/7日常整理 |
雖然在趕書稿，可是Mulo和靈魂團隊還是鼓勵我出門跟朋友交際，慶祝朋友生日快樂，然後大家一起玩桌遊，結果互動的過程碰觸到靈魂與今生的創傷。
我有幾個信念是這樣：
我不需要別人，我自己一個人來就可以了。
如果我是這樣活過來的，我也能夠繼續這樣活下去。
多一個人就增加失控的變數，只要照顧好自己，就可以減少失控。
當朋友說，我可以進入一段關係得到療癒跟重建的過程。可是我想到的卻是，我不想要把我的問題拖別人下水。怕不負責任。
我試著回想靈魂小時候跟源頭父親的關係，雖然很多的靈魂都說我們是為愛而生的，可是我覺得很悲哀，我離開故鄉就是因為感覺不到愛，一出生就被丟到旁邊去了。爸爸忙著照顧大家，我實在無法忍受孤寂，所以我就離開了。我並不覺得我是為愛而生的。
愛，是很陌生的一個詞。
然後離開故鄉之後，就是要想辦法活下來，要很努力很努力，總是需要做很多的事情，不管是保護自己或者幫助別人。也早就習慣沒有人會照顧我們了。努力與堅強對我們來講，才是最習以為常的感受。
那這輩子身為長女的角色，也是加強的這方面的思維。我需要很能幹很努力，我需要撐起很多東西，但是沒有人為我撐住什麼。
我已經習慣去照顧別人了。而我不需要被照顧。
久而久之我跟我的靈魂都會覺得，保持堅強沒什麼啊，為什麼會想要依靠別人？總之就有以上的思維。
可是我們玩遊戲的過程，宇宙就一直在打臉XD，鼓勵我表現脆弱，我是可以依賴的，能被滋養的⋯⋯
後來朋友們一起聊天，真感謝我有一群成熟又可以分享心事的夥伴們，給我一些建議跟想法，讓我想了蠻多。
只是今天我又出現了一股賭氣，為什麼非要我去接納更親密的關係？現在不就很好了嗎？好像我是被強迫要改變。
今天在洗衣服的過程，樓上祂們對我說：「不是要強迫接受，而是妳可以感覺到『我可以接受後，決定我要或不要』，增加選擇權，而非只有唯一的『不需要』。」
噢，這個說法我可以接受，身心內外都冷靜下來了。所以我不是被強迫接受一個觀點，而是我是可以練習做其他的選擇。
哎創傷真的是，很容易讓人鑽牛角尖呢。
今天的圖畫感覺突破了原來的思維，放鬆又開心起來了。
人啊還是需要有其他的支持和連結，才不會困在自己的感覺裡。總是要走出去，才能建立全新的經驗。
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