匱乏的人

　　我發現有些文章能量波動很強烈，並非內容特殊，而是作者的心態不穩定，導致觀眾深受影響。

　　畢竟我是個對能量敏感的人，大部分時候，我只是想要單純的上網、看有趣的內容打發時間而已，一點都不想要跟能量和靈界扯上關係。沒事幹嘛把自己搞得那麼累？

　　如果作者的心有巨大的黑洞，我免不了會覺察到這個壓力，就像是地球引力抓取所有經過的彗星，作者多麼渴望抓取外界的關注。即使作者的文字寫得優美，用字遣詞漂亮而且充滿神秘的感覺，雖然表面上會引人注目，可是那種空虛的吸收力量，彷彿強力的漩渦要把人捲進去。

　　嚴重一點，作者就很像打果汁機，要把大家吸收榨乾，並且有很強烈的控制慾以及佔有慾。把他的信仰視為這個世界唯一的真理。換能量的角度來說，會看到作者有強烈的焦慮，急著要說話，急著要被大家看見個人的才能，著急的無法靜下來獨處。這種著急也是他逃避自己的方式。

　　剛剛開始我遇到這樣子的文章，都是趕緊轉身就逃啊，不然我會越看越虛弱無力，能量都被吸走了。後來我才知道這種感覺就是「偷別人的能量。」

　　可是這幾年觀察下來，我發現這類型的作者，可能沒有意識到自己正在吸取別人的能量，甚至他以為自己其實是很棒的，充滿正能量，寫的都是美好的東西。實際上來看，內容都是平面的、一廂情願的和平，其實沒有深度的內在探索和重點，可以說是一種重複的自我安慰吧。

　　其實我也不是那麼想要用「竊取別人的能量」這種詞彙，畢竟大部分的人沒辦法清楚看到自己的問題，都有個人的盲點。

　　這種彷彿黑洞、強烈的空洞感覺，我曾經有過。是在我回憶起童年的記憶時，感覺到當我被父母親忽視，我的感覺被打壓，痛苦的無能為力，連哭泣都不可以，甚至想要死的、窒息般的氛圍中，我會感覺到很多陰暗的東西包覆著我，因為我實在是不知道該怎麼樣才能活下去，只能憑著生命的本能，什麼都抓、什麼都吸收。於是現在這幾年，隨著我在釋放自己的創傷同時，也在把一些莫名其妙，不知道什麼時候跑進來的眾生陸續送到光裡。

　　這些陰性眾生能量真的非常的小，就像小蒼蠅小蚊子，隨著我漸漸的把自己的碎片拼起來，讓自己完整了，內在的能量聚集了，裡面的光越加蓬勃發展，那無相關的雜質，像是父母的情緒，或者是這些眾生，就自動被挑出來也離開了。

　　我們的身體跟靈魂是有界限的，隨著我們感知越加的完整，界線會更加的清楚，使我們能綻放自己盡情表現的同時，又能阻止不相關的能量侵入。

　　我相信生命是有自癒力的，只是我們該怎麼去找到適合自己的方向，練習放鬆，很多的放鬆以及對人際的信任，像是找一些性格穩定的專業人士來陪伴自己，重新奠定對這個世界的認知，能夠感覺到被接住，被理解，而且更重要的是，能夠找到和自己內外在和諧相處的方式。

　　如果還沒有辦法找到信任的人，那能不能練習信任自己呢？可以大聲地講出真實的感覺，講出現在的痛苦，承認現在很受傷，討厭某個人，或者是不喜歡什麼樣的事情⋯⋯對自己坦承其實也是很不容易的。畢竟過去的創傷跟壓力，都已經讓我們習慣緊繃、逃離和對抗了。

　　有負能量也沒關係，在地球上生活有負能量是很正常的，承認自己會受傷，練習替自己包紮傷口，或者讓別人幫自己包紮。我們不需要把自己當作超人可以承擔生命中的一切，而是在練習者，在生命中的跌跌撞撞中，還可以練習調整腳步的快慢，想迴避、轉彎或者停下來休息也無妨，不需要跟任何人比較，而能用自己喜歡的方式來生活。畢竟每個人對疼痛的忍受度是有差的。

　　所以我個人走過這樣子的心路歷程之後，我也不會覺得「能量吸血鬼」很可怕什麼的，那終究是生命中的某種階段，也能讓我對這樣子的人士感到憐憫跟同情，雖然他可能不需要我這樣子的態度啦，反正我自己知道就好。

　　當我辨認出個人的能量可能會被他人吸收時，就趕快安撫自己不要太過投入，先把我的界線拉回來。只要我打從內心堅定地保護自己，下定決心的硬起來，誰都不能取走我的所有物。大部分容易被別人吸收能量的人，都是心太軟了。要練習強硬起來保護自己，要有堅定的愛自己的心意。

　　所以能量的流動一直都不是單方面的問題，雙方都有自己的狀況。當我在成長過程中感受能量的改變，輪流扮演收取和付出的角色，拿捏著中間的平衡，渡過一個又一個階段，最後，好與壞的感覺都是其次了。

　　我的生命原來可以如此的豐沛，能夠走過高山和崎嶇狹窄的山路，也能走入茂密的森林和寬闊的平原之中。同時，我也能看到別人的生命歷程也有他的途徑跟他的方向。

　　越是認識自己，越能辨認出別人的狀態。既然我有這樣子的求生能力，我也要相信別人能夠找到他們的求生能力，我們都可以從各自的生命中，找到屬於自我的道路。

　　祝福他人也祝福自己吧。