大家如果有讀過我之前寫過的《地氣、氣脈（一）》那篇文章，應該會有印象記得地球的氣脈本身就是藍色的，宇宙或者說太陽那邊給予的能量是金色的，隨著星球自轉與生物之間的互動帶來許多顏色上的變化，升起、沉澱，或凝聚各種現象。
在這班畫的圖有讓我自己小小地驚訝一下，雖然都是在旁邊幫同學整理丟出來的垃圾，但好像越整理越熟練啊，以至於負能量可以直接瓦解成為藍色的地氣，或者是金色的正能量，沒有其他的渣渣與還需要整理的碎塊欸，覺得自己長大了好感動QQ
再來我想談也許很多人畫圖都會遇上的一種情緒，叫做「無聊」。
這個情緒誰都不陌生，我當然也有過畫到幾次感到超級無聊與厭煩的，不過畫圖已經變成習慣，其實也佔不了太多時間（蠟筆畫大概十分鐘內可結束），忍一下就畫完了。直到有一天我再次感覺好無聊好煩，我突然有新的想法產生就是：「這個無聊，真的是毫無意義的無聊表面意思嗎？」
是的，小湛又換新的角度檢視我自己的狀態了。然後我驚奇地發現：表面上我的認知是感到「無聊」，但底下我的感受卻是：我好擔心我沒有任何成長在原地踏步，對近期現狀的無可奈何，對某些壓力感到憂鬱，以及很多細節的層次，和最重要的：我有很強烈的強迫症。無意識中我會給自己下很多指令，要乖乖地做什麼事啊，每天都需要進度，要保持一定的完美標準......諸如此類。當我發現到這樣的自己，我決定放自己幾天假暫時停筆，或者規劃一下出門景點，讓我的心放鬆，別又困在原地。
不過每個人的狀態不同。1/19這班上課到中途，我有查覺到有同學冒出「無聊不耐煩」的氛圍。這挺有趣的，其一是這是一階班第一次上課，大家平常應該沒什麼畫圖的習慣，怎麼剛開始沒多久就覺得「畫圖很無聊」呢？
我不會去看人們的心除非經過同意，但基本上就算同意我也不想，可以的話大家當面溝通講清楚，省得我浪費精神搜尋靈界資訊。而情緒是會一直冒出來的，反正我有的是耐心，這堂課時間還長，大家邊丟出垃圾給我回收，我邊看看這些垃圾是什麼樣子的（要回收也是得看一下才能分類嘛）。
當時間拉長我才知道，哦～～原來這份「畫圖很無聊」也不是表面上的樣子呢。主要原因是我站在台前，身分是老師，無意中可能會讓人產生「權威者、父母親、過去欺壓的長輩或各種否定個人的身分」的連結。
「權威者」下的命令會讓當事者想要反抗，但又不敢反抗。即使這是一堂單純的畫圖課，一旦小湛我發出指令：「先這樣畫，或注意這項題目」，無形中就與同學內在舊有的壓力產生呼應了。壓力產生自然會感到委屈、焦躁不安，想要逃離，頭腦卻不知道這份焦躁怎麼來的，只能歸納為：「畫圖很無聊」。
所以未來大家生活上，即使不是畫圖，可以去注意你生活上所有的狀態，即使是「無聊」－－通常也不是「無聊」表面上的意思。是有某些東西讓你感到不安，不確定，想要找什麼辦法去解決但尚未覺察到。如果真的沒有這些問題，那你的情緒應該是「平靜」，全然地接納與感受當下的一切氛圍，不會想要做什麼來填補。
「無聊」並非「無聊」，這即是情緒很有意思的地方。特別是負面情緒，往往都不是表面上的意義：「憤怒」也經常不是「憤怒」，包含許多的隱忍與過去累積的壓抑與受傷。我會建議大家，若你們覺得自己已經準備好了，願意去理解自身的更多面向，就試著在生活中，當情緒一來，抽出一份冷靜觀察你的情緒......你會發現，你比你自己以為得更深邃，有許多面向需要去釐清，或者去擁抱、安撫。
唯有我們能撿回自身的一切，視得自身的一切所有，完整我們對生命的所有認知。因此體恤他人的崩碎與苦難，曉得重建之路也許辛苦，至少能夠陪伴、引導，有前進的方向，相互支持達成彼此之間，我們與人、與世界圓滿的關係。
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