《2025小湛「心之所向」台北華山文創園區畫展》影片紀錄，公益捐贈明細

 臉書現在放影片好像有期限限制，現階段放YT比較保險。

看不到影片，連結在這：https://youtu.be/xLmMNQ_GSOM

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小湛（湛宇天夜）Azure Mulo與遠流出版社，貝殼募資，三方聯合舉辦活動。

感謝｜Wabay挖貝 提案，帶給我們全新的目標與願景。
感謝｜遠流出版社策劃場地與支付展場租金，讓我們有相聚一堂的機會，促成美好的機緣發生。
感謝｜小湛提供全部畫作與創作理念，提供超過十年累積的精彩作品，與人生心路歷程的無私分享。


感謝｜ 展覽期間購票支持的每一位觀眾，你們的參與增添場地越加豐富精彩。
以及感謝｜參與畫作投標的每一位熱情支持者，你們的愛與熱忱成為更大的善意，協助社會更多人們得到幫助。


畫作拍賣扣掉成本，全數捐給公益團體。
謝謝你們每一位，珍貴美麗的參與。

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2025上半年最精彩的畫展順利舉辦完成了！

畫展最後一天，遠流貼心的聘請攝影師紀錄畫展最後一天與大家的互動。不好意思近期太忙，今天終於把這一切整理好，告一個段落。

非常感謝遠流出版社與我合作，遠流支援場地費，而我資助畫作的印製與材料費等，盡可能地把可捐贈的金額放到最大。

公益捐贈為$1,104,700-$971,591+$352,000（小湛和遠流贊助場租及畫作輸出等費用）

=$485,109

我直接湊整數為$486,000，

這筆金額拆分，捐款給以下三個單位：

▍中華民國愛與進步消防公益協會 ｜$300,000
希望國內的專業助人者可以得到後援

▍勵馨基金會專案｜受暴婦女生活重建 ｜$93,000
希望在家庭受到壓迫的弱勢獲得支持

▍無國界醫生｜以巴戰爭區域救援基金 ｜$93,000
希望遙遠國度的人們得到庇護

內文收錄明細。收據也貼在下方。

▍防衛動作

｜9/12粉彩日常整理​

今天開會聊天，談到有些人都會有下意識的防衛動作，像是，環抱手臂，腳交叉，身體往後靠。
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以上這三種是輕微的防衛，倘若對話到後來，身體對環境放鬆，以及對談話者安心了，身體的姿勢就會改變，像是身體往前靠，雙手放下，骨盆調整成更舒服的位置。
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比較嚴重一點的，像是咬嘴唇死皮，摳指甲、咬指甲，甚至拔頭髮，掐自己等等。
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我從能量看起來，大部分人的注意力都是往前，如果前方的人事物讓自己感到壓力、不適應，人會不自覺的想要用某些方式擋在前方，避免直接面對壓力。
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也就是說，當一個人面對壓力時，他已經無法負荷這個壓力了——壓力可能同時來自外在跟內在，例如，他不相信自己可以面對，他懷疑自己的應變能力，他覺得自己一定會搞砸這一切⋯⋯像是自我暗示「我沒辦法，我不可以，我好害怕，我糟透了。」
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其實也顯示過去的成長過程，當他面對壓力的時候，旁邊沒有誰給予足夠支持，甚至還給予加倍的打擊，使他懷疑自己面對壓力的能力。
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這種面對壓力的潛在恐懼，會讓身體下意識地想要「降低壓力」，就是轉移焦點，例如透過疼痛，拔頭髮，咬指甲，想要感受自己身體的「不舒服」。
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這也帶著某種自我懲罰：「如果我先懲罰自己，我先讓自己不舒服，也許我面對壓力的時候，比較不會那麼不舒服了。」
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▍與外星朋友閒聊

｜9/11粉彩日常整理​

聽說國外正在流行詢問，「如果今天外星人要毁滅人類，你只有1分鐘給外星人看一樣東西來讓他們改變心意，那會是什麼？」
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好問題，我轉身問我的外星朋友們，祂們來自不同世界，與其猜測不如直接問。祂們聽到這個問題，紛紛陷入沉思。
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外星人朋友A：「不是誒，這個問題我們覺得，成本有點太高了。（進入撥算盤的斤斤計較模式），首先滅掉人類的利益是什麼？和不滅掉的差別是什麼？畢竟要毁滅人類，代表我們這邊需要配備攻擊性武器，還要考慮消耗彈藥以及被反擊的損失，內部要寫報告還有規劃流程，還得扛住星際輿論的疑慮，這非常麻煩，我們是會被制裁的，原來的生活會大受影響，可是我們現在過得不錯啊，人類現在有什麼資源比得上我們？沒有啊，所以滅掉人類之後，也沒什麼益處啊，我們還要重新建設，我們需要在地球上面蓋什麼？遊樂設施嗎？想不到耶，重建還得消耗我們的資源，很不划算耶。」
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宇宙星際已經存在很長的時間了，基本上很多文明之間已經建立互相抗衡的聯盟關係，當然也會有類似國際制裁之類的法規，大家更傾向於合作，畢竟強佔與侵犯，都會毁了自己的名聲，甚至造成許多文明跟自己的星球絕交的可能。基本上大家都很愛惜羽毛，不敢在枱面上亂來。
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外星人朋友B冷笑，只用一句話結束：「你們是有多重要到我們需要滅掉你們？沒有啊。」
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有意思，祂的意思是說，其實人類之間的互相攻擊，代表我們非常重視對方對我們造成的威脅，因此覺得敵人很重要到需要被殲滅。外星人不覺得人類是敵人，也不算是威脅，也沒有那麼重要，就只是一般生命體罷了。
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▍內心的反射​

今天也是往外跑的一天，天空好藍好乾淨！既然眼睛看綠色可以放鬆，我就猛看高鐵車窗外的植物。
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這次注意到，當高鐵車子經過都市區，本來充滿綠地的自然氣場，就被都市的壓力往下壓，充滿高樓大廈的土地彷彿被沈甸甸的鐵盆壓住，顯得不透氣。
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同時都市上方也出現像是倒扣的鐵盆，空氣顯得滯悶壓迫。上下如同鏡面對稱，沒有誰大誰小。我仔細端倪，再三確認。
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之前搭高鐵完全沒注意到這件現象，我驚訝的問Mulo這是正常的嗎？土地的壓力會反射呈現在空中？
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Mulo說很正常呀，「就像內心的壓力會呈現在你的身體上，你心裡的狀態也會呈現在你和環境的互動。這世界都會有相呼應的折射，也像是種能量平衡。」
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Mulo邊示意，當土地的壓力反映在空氣中，空氣粒子的流動相比沈重的土地是很快速的，所以周遭環境的空氣會過來平衡都市上空的壓力，像是慢慢沖刷，也是幫忙分擔都市土地的壓力。那就是風水的概念。
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「所以你心念的穩定，也會反應在你周遭的環境，潛移默化的改變你的處境，因而幫助你的環境，與其他人更加穩定。
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「在靈界，也只是在比誰更穩重、更有耐心，更有持續力的站穩腳跟，在和他人不斷的推擠中，有持續恢復/修復 自己的能力。」

▍服從性測試

｜9/8粉彩日常整理​

我下午看到一部影片談到「服從性測試」，簡單來說，有的人跟你初次見面，就在測試你的底線。我覺得這個主題太常見了，可以寫一篇文章紀錄。
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比如說，握手的時候握得很大力，觀察你的反應。如果你會叫出來，會抗議，他就知道不能惹你，你是會反擊的，未來就會對你客氣些。反之，你咬牙硬撐著，不敢反抗，他未來就欺負你的不敢反抗，持續佔你便宜。
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「服從性測試」在很多行業都有，我聽過相似的鬼故事，像是，大家都在點飲料，只有你點飲料的時候，負責登記的人不會把你的需求寫上去，而你也不知道，當外送過來之後，你才發現整個辦公室只有你沒有飲料喝。
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第一次會覺得，應該是對方忘了吧，可能是疏失吧，應該不是故意的吧？默默的吞下被忽視的委屈。
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但如果發生第二次跟第三次呢？你開始確定，這個人是在針對你，即使你也不知道自己做錯了什麼？
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有些人的個性就是帶著這種惡趣味，他覺得這只是一種玩笑，所有的霸凌，一開始都說這是個「玩笑」。
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剛開始都是很小的測試，從忽視你，好像不小心推你，翻動你的物品，接著動作越來越大，直到破壞事件發生。主事者看到你的驚慌失措、目瞪口呆，忍氣吞聲，他就感覺到自己掌握了大權，以及優越感，那是他的「玩」。
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