▍集體潛意識的成長

5/16粉彩日常整理，左1

現在五月中旬，各位如果有在看新聞跟時事，就會發現新聞媒體還有網路中，人們的情緒高漲。​

有許多留言跟討論，像是急著發洩脾氣，幸災樂禍，酸言酸語的，恨不得趁著名人、網紅出糗的時刻，把自己的生活壓力也丟出來，出現很多非理性的留言。
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我以前看到這樣子的內容都會很生氣，為什麼要落井下石呢？為什麼要講出這些難聽話呢？也許不認同別人的生活跟表達方式，但是沒必要用惡意的言語發動攻擊。
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我認為說話應該是，你要表達自己的時候，表達的同時，也要給對方一個改過的機會，提供一份善意的建議，讓彼此都有督促跟成長的機會。
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但現實不是這樣，有的言語非常的武斷，嘲弄與辱罵，擺明著就是要傷害對方，並且為自己的惡意感到自豪。我實在難以理解怎麼會有這種事情發生。
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後來，隨著我慢慢地面對自己內在的創傷，以及在網路上跟許多的網友互動，跟同學們互動，發現了人的防衛機制的各種層面，包含攻擊性也是。
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以及最重要的一件事情是，「人，是沒辦法，憑空有所作為。人所表達的方式，往往是他過去所經歷的，他依樣畫葫蘆，複製到別人身上。」
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於是看到尖酸苛刻的酸民，我明瞭了，他就是在尖酸苛刻、百般挑剔的環境下長大的。
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見到了武斷、攻擊性的挑釁，也就意識到，他所感覺到的不公平，要激烈的表達，是因為他過去都在危險的環境中求生，而他學會這樣的模式，來表達他自己的意見。
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於是在這麼激烈的環境氛圍下，在看似不友善的網路生態裡面，其實退後一步，也就看到大家更深層的，曾經是如何長大的。
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這是非常遺憾跟悲傷的事情。如果沒有覺察到，自己正在複製過去經歷的人生，然後貼到別人身上，也是在繼承過去的時代業力。
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人與人之間有集體潛意識的連結，我們每一個人的思考，構築同一塊土地上的文化概念。你希望你的未來是什麼樣子？你希望後代的未來是什麼樣子？就要從每一刻的思考開始檢視。
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我當然也沒辦法做到百分百的聖人模式，看到某些言論我還是會生氣，覺得這個人太過分了，我心裡面也會產生不滿跟批判。
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但是集體意識同樣也會複製，我們怎麼看待自己，加入覺察的能量。
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所以當我意識到我對誰不滿意，我對某一些事件有所批判，我會在稍待片刻，冷靜下來之後，重新思考我情緒的細節。
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例如，是哪一個關鍵字讓我生氣？是哪一種表達方式會讓我理智斷線？而這些現象，又勾起了我過去什麼經驗？
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我今天在畫圖的時候，回想起幾段前世經歷是，我看到弱者受難卻無人問聞，我非常的不甘心。旁邊人卻都說：「你不要多管閒事，不要惹禍上身。」我就更生氣了，我就更想要闖進去，我想要幫助對方。
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在能力不足的狀況下，貿然地進入危險的環境裡面，變成我是標靶，換我受到嚴重的創傷，但是沒有人來救我。
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我更憤怒，以及在憤怒跟絕望之中死去了，覺得很不公平！為什麼這個世界這麼過分？為什麼人與人這麼的冷漠？我還想要做更多，我更想要積極的有所作為，當然這個部分也是靈魂的信念，所以我就會在每一輩子挑戰，我想要嘗試沒有人做到的，想要盡可能的發揮協助的力量。
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拉回這輩子的體驗，我是長女，手足們的責任都是我來扛，我本來就要負責照顧弟弟妹妹，我要維持秩序跟和平，如果我不表現得符合父母親的標準，就會換來挨罵跟挨揍。而我總是感覺到不公平，我覺得父母親的權威毫無道理，我也不是自願當姐姐，但偏偏我的待遇，就是比其他的孩子們更辛苦。
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而我父母親說話的方式，表達的方式，也都是暴力、不耐煩、冷嘲熱諷，這都是我最討厭的。前世跟今生加起來對權威「不公平」的感覺，是非常激烈的。
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於是我在網路上看到的這些留言，我的反應才會這麼大，挑起了：「不公平，怎麼能用這種方式對待別人？為什麼不能好好說話？」這樣的生氣跟哀傷。
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隨著我發現小時候的體驗和現在事件的連結，我的情緒就冷靜下來了，重新看網路跟媒體的討論，產生了新的覺悟是：
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「每個人都在用自己的傷口，攻擊別人的傷口。」
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很可憐，也很悲哀。但我不想要再捲進去群眾的傷口，我安慰自己，當我安慰自己的同時，也是在給集體意識輸入一股撫慰的力量。
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攻擊太多，越是要更多的安撫，以及看見。
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即便我們的心情難以平復，至少你願意感受到，覺察到自己有這樣子的現象，能夠送給自己一份祝福。原諒還沒辦法有所改變的自己，也是一份寬容與愛。
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包容現在的自己，覺察現在的自己，不僅是幫助自己累積改變的力量，亦是在給集體潛意識注入友善的力量。
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雖然社會總是吵吵鬧鬧的，感覺沒有平靜的一天，至少比起幾百年前的蠻荒，人還是會進步啦，就是需要時間慢慢來，慢慢地調整跟改進。
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人多多少少都得學著如何在壓力下，還能保持看到問題的客觀，可以調適心情，為自己、替未來，做出明智的選擇。