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| 是一隻胖米粒 貓就是要胖胖的才可愛呀！ |
像是「前進/成長 的目標」，簡單的分類成兩種人。
對我來說，我的生活中一定要有目標跟方向，而這個目標跟方向是我自己建立的，關於我想要什麼，我想要做到多少？以及我該如何規劃前進的速度？（然後最近的目標是休息，睡到自然醒XD）
對於我個人之外的事情，像是朋友的關係之類的，只要牽扯到「別人」、「合作」、「相處的模式」我幾乎都是採放牛吃草路線。
我不太想要控制別人，也不想要管別人，偏偏我又是一個很會擔心別人的人，那我就會給自己建立一個個人認知，像是我的課程兩三個小時內就要結束，告一個段落，然後就沒有了。
同學們可以決定繼續跟我學習和進修，或者他們覺得沒用、放棄找其他的方向也沒差，反正在我的時間內，我知道我盡力了。而且我也很清楚不是每一個人都適合同一種教學方式，適合自己的成長路線，要靠自己多方面的嘗試，才能摸索出來。
對我來說，我要做什麼事情，想要做到多大的範圍，屬於個人的成就感，和別人沒有關係。
我享受當下全力付出的自己，我喜歡帶入新的巧思，所以我閱讀，和朋友保持聚會，持續的交流感想，沖盪出新的火花。如果我要付出，單純是因為我喜歡，我有餘力而且想要這樣做。
但是我發現，不是每一個人都和我有一樣的思考跟行為模式。
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另外一種人，他們就像是一隻馬兒，前面要掛一根胡蘿蔔。這一根外在胡蘿蔔，叫做：「別人的稱讚和欣賞」。
也就是說，這一類型的人，他們成長跟前進的目標是「為了」得到一個更大的好處，而不是當下的成就感。
這些年，我就遇到不同的網友，他們很希望生活中也有一群志同道合的人可以支持自己，所以是用這樣子的想法，經營社群媒體。
但是當目標變成「我希望大家喜歡我，我希望大家可以保持注意我，我希望人們可以增加點閱率還有流量⋯」也難免就會變成，想要討好觀眾。
這裡就有問題發生了。原來的觀眾就是喜歡你本來的樣子，才會追蹤你，閱覽你的網站。但是當你開始要討好新的觀眾，想要有更多的數字成長，是不是就有可能遠離本來的風格了？
如果一開始就是為了流量，而經營社群媒體，自己內在的狀況，像是知識還有體悟的深度並不夠，很快就會山窮水盡，彷彿內在是貧乏的，只好大量的討論別人的事情，別人的問題，也就忽視了其實自己的內在是需要被滋養的。
持續擠不出新的東西，也是一種心累，隨波逐流又毫無成就，甚至憂鬱和憎惡著，覺得世界都不公平，自己這麼努力了，怎麼都沒有人看到自己的⋯⋯
他們就像是追著胡蘿蔔的馬兒，跑著跑著，怎麼都吃不到那根胡蘿蔔，就生氣了，或者就放棄了，又累又餓，又自我懷疑。彷彿所有的努力都付諸流水。
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我曾經提到，努力只是一種態度，努力不代表你一定會有成果。如果努力就會得到好處，那麼詐騙集團是不是理所當然地得到更多好處？詐騙集團很努力的一直研發新的騙局欸！
所以有時候努力到怪怪的，太累了，沒有成果的時候，其實要停下來想一想自己的狀況。
對我來說，我要前進跟成長的時候，有沒有胡蘿蔔都沒關係。我就是發自內心的想要做，我想要寫，我想要保持這個習慣，說到最後，就是一種習慣。
有沒有人看到我，沒差。
看到我，也OK。
討厭我，沒關係我也把你封鎖。
喜歡我，我就謝謝你。
我只是做對得起我自己，我想要做的事情。後來我也不知道為什麼部落格經營到後來有那麼多觀眾，觀眾到底從哪裡來的啦XD
可是，就只是保持習慣，也不要勉強自己，想寫就寫，在生活中觀察自己的心態跟別人的狀態，找到我們為什麼會不一樣？然後思考不一樣之處，就有很多的細節可以討論了。
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我們的內在是寶藏的來源。要足夠認識自己的彈性，或者是脆弱，或者是擔心的事情，這是全方位的認識。在任何的壓力下，也都能適應，以及隨時可以調整自己的步伐。
我們是在生活中，邊前進的過程，想要成長的階段中，邊磨練自己的抗壓力，以及嘗試著理解別人真實的感受（和不同的人聚會，交談，是最好的方式），而不是自己進入腦補憑空猜測。
我的個性就是，我要怎麼去做？有時候想要做的事情太多，我非得重新安排時間，估算自己的體力還有精神，我要分幾天執行？我一天之內可以做到多少？還要把休息時間算在裡面。尤其我肚子餓了會很生氣，所以我不能餓到XD，我吃飽了心情就會很好，我會有更多的創意跟聯想力。
當我想要做一件事情的時候，我就全心投入進去了，我甚至聽不到旁邊的聲音，聽不到旁邊的人說話，做完了，我自己心滿意足，我覺得我對得起自己，然後接著做下一件事情。有沒有人看到，都無所謂。
也就是因此，我可以很專注的執行，我不會分心到觀察別人的狀況，除非我的工作要和人們合作。
我是想跑就跑的馬兒，有無胡蘿蔔對我來講都沒差。
但是我發現另外一種人，就是需要胡蘿蔔的那種人，他們沒辦法理解我的思維。
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這些年來我聽過一些難聽的謠言，是這麼形容我：
「小湛竟然可以保持寫靈界日記的習慣而不間斷，我不相信。一定是有更大的誘惑，例如很邪惡的目的，像是為了要傷害世界，成為邪惡組織，才會表現出無私分享的模樣。所以他說的話是不能相信的。」
我聽到這種謠言覺得超好笑，但是當我聽到好幾次之後，我才發現有一群堅信不疑的群眾。哇喔。太不可思議了。
因為相信這種言論的人們，他們前進成長的方式就要一根胡蘿蔔，像是要「變得更高等，更厲害」是有一種目的性的⋯可是我沒有啊。
我就是單純的紀錄，單純的想要感受，我也不管別人的感覺。我只是想要誠實的面對我自己而已。很多時候，有的現象我也很困惑，先記錄下來吧，也許之後我會得到答案。
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我對於不同的意見，更感興趣的是「他們是怎麼想的？他們的出發點是什麼？我們的不一樣在哪裡？」，我會想要探討這個層面。
我也是用同樣的思維來探討靈界，不急著下定論區分敵我。
最後我發現討厭我的人們，因為他們不相信「人類會有無私的奉獻」這件事情。
也許他們的人生經過被剝削的過程，或者是有被欺騙的經驗，就會把別人的善意解讀為「你一定別有目的，而且肯定是邪惡的」。或者在還不認識我以前，就急著要保護自己，先批判別人的不夠好，就可以證明自己是好的。
換句話說，我也看到他們有很深的，害怕再次受傷的一面。
每個人都應該要保有自由意志，但是前提是，你要能夠意識到自己的思維，而不是被恐懼跟其他的情緒帶著走，這不是自由意志，而是你被制約而不自知。這已經變成受傷的濾鏡，而且受傷到會扭曲別人的行為模式，甚至誤解別人的人格。
我今天還跟朋友談到，我們價值觀不同，沒關係。人難免會不一樣，但是重點是，我們有沒有包容的心，以及彈性的方式，來接納自己跟別人的不一樣？
你喜歡紅的，我喜歡白的，不代表誰對誰錯啊。但是攻擊性強烈的人，太渴望被別人認同了，他們得知別人喜歡的顏色跟自己不一樣，可能就抓狂了，像是說出「紅色有哪裡不好？我就覺得紅的很好，你是對我有意見嗎？你怎麼會喜歡白的？是你有問題！」
會強迫別人選邊站，而且要求別人一定要認同他的價值觀，這就變成很窒息的關係，充滿壓迫感。一點都沒有給別人自由意志。
所以在生活上面，我們很需要對某些關鍵字有所警覺，所有激烈的情緒，都是提醒我們內在有受傷的一部分。
而我們也只有能夠跟自己好好相處，與自己的傷口和解了之後，我們才能夠看見別人真實的模樣，減少誤解跟投射，體恤跟寬容也都出來了。
當然，某些人還是需要目標才可以前進，不然會覺得很無趣，沒有動力。像是「為了得到更多的福報，所以捐錢」這樣。
捐錢確實是做好事啦，但是你是捐給誰？你的目的跟動機是什麼？你其實是很害怕自己受傷的吧？或者有所心虛，才想要多囤一點福報。至少要意識到自己有這方面的狀態，然後接下來，你想要為自己做什麼？
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有胡蘿蔔，或者沒有胡蘿蔔，只是動機的起始。當行動持續下去，一定要有更深的理念和自信，才能夠堅持下去。而這份堅信不疑，又得要有相當的抗壓力，可以調適別人對你的異議，以及又能夠持續接受新知的彈性。
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也唯有回到當下，我們的能量才能夠飽足和穩定。說到最後，我們都要回到和自己的關係中，才能安定好身心。
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