「無法饒過自己」的信念

米粒爬上來蹭了，好可愛，捨不得站起來了！

這幾天就當作休息，可是發現，我想要休息的時候，就開始焦慮了！

昨晚在睡不著的狀況下，觀察這股莫名的內在壓力，發現我有一個「無法饒過自己」的信念。探索這個信念的發生，居然是在26,000年前，是靈魂給自己的制約：

「我需要趕快讓地球的狀況好轉，不能再拖下去了，越是輪迴我會越累，但是越累，我就越不能放鬆！我不能讓自己太好過，一定要加緊工作！」

等一下這個邏輯不對勁喔？都知道輪迴是一件很累的事情，那為什麼不休息呀！！為什麼要逼自己一直工作還有想各種解決方法？
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總之一段安撫的過程之後，這個「不肯饒過自己」的信念才願意釋放掉。這個信念強大到像是一個男人（還是Mulo的樣子），以前我處理其他的信念都像是內在小孩，這回有明顯感覺到很紮實的重量。

我問這個男人要怎麼釋放？他說：「你把雙手放在我的額頭就好了。」

我就想像我把雙手放在這個人的頭上，然後一瞬間，男人就像是雲煙整個消散了，我的身體同步有鬆懈的感覺，就像是一瞬間把整個登山設備放到地上。由於我是在很焦慮緊繃的狀況下處理這個事情，所以瞬間的破解也太驚人了。我自己都驚訝的哇。

後來躺到床上一下子就睡著了，今天早上還差點爬不起來XD ，就好像身體整個放鬆到陷入床上，感覺很不可思議。