爆滿的冰箱

0704 日常整理

處理過幾次對飲食的恐懼和強迫症之後，我現在的食量變得小多了。一天吃兩餐，早午餐吃得豐盛些，晚上泡一杯沖泡飲，天黑後不吃澱粉與糖類，體重漸漸的下降，希望我可以回到高中時的體重。

但是我的冰庫還是儲存相當多的食物，呈現「阿嬤的冰庫」，塞滿冷凍食品。冷藏室倒是還好，算空蕩，因為冷藏食物不好久放，我不喜歡浪費食物。

每次在網路上看到似乎很好吃的冷凍食品，我就會想下手買。明明知道冷凍庫滿了九成，但是怎麼還是會有種不理智的想購買衝動呢？

而且現在我食量轉小了，一天就只吃巴掌大的食物，不知道要花多少時間，才可以把我的冷凍室消下去。

今天打開冷凍室，也是煩惱著儲存的東西太多，冷藏這些肯定比較耗電力（即使我的冰箱省電效能優良，但過多食物終究還是會浪費）。

當我望著滿滿的冷凍食品，我突然感覺到身體深處，有一絲恐懼。

不過做早餐的時候，因為要注意火侯，菜葉不能過熟，先快快樂樂地享受早午餐，吃飽喝足了就躺在沙發上，整個人懶洋洋鬆散的，似乎可以更放鬆的，感覺剛剛對於囤積食物的壓力。

我閉上眼感覺我的恐懼⋯⋯恐懼在閃躲，我溫和的安慰這些閃躲與懼怕，現在的我很安全，我衣食無缺，我請求這份恐懼對我說，它之所以存在的原因。 

接著我進入深層的記憶，我看到中式熱鬧的古代市集，很類似武俠連戲劇的場面，腦中跟著浮出「魏晉南北朝」的字眼。

「我以前很少當過中國人，這感覺不太對。」小湛立刻抽離情境，懷疑的望著指導靈。這股能量太陌生了，就像給我套上超大號的衣服，尺寸不合。畢竟我常常回溯，已經對自己的累世氛圍非常熟悉了。

指導靈聳肩：「沒關係啊，這個情緒是真實的，你再試試看。」祂們也不會否定我的感受。

也是啦，我一臉困惑，還是重新回到古代情境中，我找回身體對囤積食物的壓力。我體內深藏的恐懼，小心翼翼地對我展示故事的畫面。

我是主觀者，我六歲，是一名男孩。我的母親是幫傭，每天一大早就會去鄰近的富人家幫忙烹飪、洗衣，做任何雜物，通常中午後才會回來，也帶上幾碟飯菜。我的父親是木工，每天喝得醉醺醺的，收入不穩。我還有一個哥哥，母親的收入足以讓哥哥去學堂給夫子上課。

我習慣母親天剛亮就出門，中午後帶著飯菜回來。父親經常睡到中午，吃完飯後就不知所蹤。哥哥也會在中午時回來吃飯，下午又去學堂上課。我也習慣中午才吃飯，富人家允許母親帶來許多飯菜，雖然都涼了，卻也很好吃。母親把飯菜帶回來後，會小睡片刻，接著又回去工作，替富人做下午茶、晚餐，更晚的時候再帶著晚餐回來，我們家人只是作息跟其他人不太一樣，生活上也是吃得飽、穿得好。

有一天，像是過年吧。那是非常熱鬧、充滿喜慶的日子。哥哥很早就和夫子們一起去到處拜年，爸爸還在呼呼大睡，母親比平常更早、天還是黑的就要出門。

那天我不知道怎麼搞的，吵著要一起去富人家，可能是鞭炮聲嚇著我了，我想黏著母親。母親只好同意了，帶著我去工作，富人家的長輩看到我，還塞了紅包給我，他們是很好的一家人，接著母親帶我去廚房工作。

很多人忙進忙出，燒水煮飯，替雞拔毛，現場有魚有肉有鴨，香味四溢，食物豐盛的超乎想像。我坐在院子看有錢人家的孩子們玩布球，踢毽子，母親囑咐我，千萬別去叨擾這些有錢人的孩子，我只能躲在一旁，羨慕地望著。

食物的味道越來越濃，富人家的婆婆進門查看，端出一大塊鮮紅的五花肉，說這是要祭拜祖先的，千萬要烹調得美味，要讓祖先們喜歡。

母親和其他廚娘大顯身手，很快的，那塊五花肉成為香氣四溢，濃醇甜美的食物。我瞪著這盤裝飾華麗、嗅覺美味的食物，我忍不住了。我伸手拿起一塊肉，飛快塞入嘴裡。其實我不餓，就是嘴饞，富人婆婆有塞給我許多糖，我就是饞⋯⋯

而我偷食物的那刻，正巧被富人的親屬見到了，他們正要把這盤肉和其他飯菜，端入正廳。


富人的親戚衝過來，大聲叫罵，母親驚訝地回頭，才知道我闖了大禍。我被掌嘴，強迫吐出肉塊，罪證確鑿。富人家裡的人都趕來了，非常生氣，母親慌張的道歉，拉著我跪下磕頭，但是我竟敢在過年時偷吃食物，還是吃祖先的祭品，實在觸了大霉頭。當下我和母親被趕出門口，母親被解僱了，我雙頰被打得紅腫還在大哭，母親也氣得罵了我一頓，把我拉回家，母親與我一起痛哭。

接下來，母親找不到任何工作，我偷吃食物的事情，被街坊鄰居渲染成母親的刻意放縱，我們被視為小偷。哥哥沒有學費無法上學堂，爸爸欠的賭債沒人還，爸爸和哥哥都把罪怪給母親，怪母親怎麼沒看好我，怎麼不像往常把我留在家，現在全家坐吃山空。我又能怎麼辦？我也無法怎麼辦，我被父親痛打好幾次，母親哭著維護我，母親也被揍了。

後來，母親在家上吊自殺了。父親一見鬧出人命，也不知所蹤。

母親的死，只能麻煩街角的舅舅過來收屍，我哥哥恨死我了，再也不跟我說話了。

我無助、悲傷、以及驚嚇不已。富人家聽說了母親的死，派人送了一袋白包，有很多錢。舅舅把一部分錢拿來下葬母親，一份給哥哥，一份留給我。然後失蹤的爸爸又出現了，要索取他那一份，舅舅和爸爸吵了起來。我不知道舅舅和爸爸的爭執如何，只知道舅舅安排我和哥哥去其他阿姨家，但是哥哥堅持，他再也不想見到我了，所以我們兄弟拆散了，寄宿在不同人家中。

從此，我對食物充滿壓抑與恐懼。是我的嘴饞害死了母親，使我家破人亡。

當我漸漸長大，我遠離家鄉，我充滿愧疚與憤怒，我恨著富人家的殘忍，又不敢面對舊鄰居們。我成為苦力，奮力賺錢，我要賺很多錢，我恐懼吃不飽、被人看不起的日子。我離家鄉越來越遠，我娶妻生子，我對食物依然充滿執著，要囤積食物，不許浪費，當孩子們吃剩幾粒米飯，我會憤怒到打斷孩子的手，我無法控制我的憤怒和恐懼⋯⋯



接著小湛我回神，最後故事的氛圍非常的熟悉，「這是我的祖先故事！」我驚訝的說，而且是爸爸那邊的家族能量場。

我猛然憶起，爺爺奶奶還沒過世時，冰箱塞滿了食物，爺爺奶奶還是一直買菜，持續的買食物往裡面塞。每次過年大掃除，媽媽和嬸嬸、姑姑們看不下去想要整理冰箱，隨手都能挖出過期食品，還有乾枯的蔬菜與變質的肉。而爺爺奶奶總是很生氣，不喜歡他們丟掉食物，還會把丟棄的食物塞回冰箱裡。所以大家都得趁長輩出門，趕快清理一下。當兩位長輩過世，終於可以把所有冰箱內的深層食物翻出來，甚至看到過期十幾年的食物⋯⋯非常的驚人。而冰箱實在累積太多異味了，無法清理乾淨，最後冰箱也只能整個丟掉了。

我重新回到故事中，我依然感受到祖先濃厚的悲傷與無力感，以及失控的怒意。我搭配敲穴道的方式，讓身體震出家族能量場的淤塞，祖先繼續說話：「我恨所有的有錢人⋯⋯他們很殘忍，害我的母親死掉，而我把母親的死和食物連接在一起⋯⋯」

這位祖先很難過，充滿羞恥和憤怒，我保持敲穴道、打呵欠、深呼吸，排出家族能量場對我造成的制約。我接納祖先的所有情緒，這些情緒瀰漫在我和我的家族成員身上，也是我的一部分。

當情緒和情緒之前有更多的空間與空白，眾生們自然會冷靜下來，重新回顧這一切，發現不合理的部分跟自己的盲點。

敲打穴道幾分鐘後，我的能量的流動，更替了祂阻塞的能量狀態。祖先自己意識到哪邊不對勁了。


「其實我不該恨那家有錢人，這不是他們的問題。那是他們的食物，我偷竊了，他們本來就可以生氣，解僱我的母親。那確實是我們的問題，母親忙到沒空理我，而我一點都沒自覺到，偷吃並不好。」 

祖先沈默片刻。

「我當時年紀太小了，我只能哭，當我無法處理失去母親的創傷，我就只能恨、憤怒，以及懲罰和食物有關的事情與人。我太害怕失去食物，我會強迫自己囤積食物，就像害怕失去母親一樣。」

最後祖先深深地嘆氣：「我好想念母親。」

祂現在的情緒沒有恐懼了，是很深的愧疚感，羞恥感。


「我可以替祢找來母親。」我說，這時我才出馬，我請祖先想像母親的感覺，請光帶來祖先的母親。當母親隨光出來，祖先哭了，撲向母親的懷抱。母親向孩子道歉：「我當時也太驚嚇害怕了，我只想解決我的煩惱與痛苦，卻沒想到我的自殺，會導致孩子產生更深的創傷。請原諒我，我當時太脆弱了⋯⋯」

雙方哭成一團後，彼此都釋放大量壓力。接著祖先對我說：「我還有一個牽掛，我要向那戶有錢人家道歉。我那輩子都在恨他們、詛咒他們，卻忘了他們之前待我母親、我的家庭非常好，連母親死後他們還來慰問。那筆錢帶給我們非常大幫助。我應該要感謝他們的，我為我的不成熟，感到愧疚不已。」

小湛再邀請那戶人家的婆婆來，祂看起來好慈善美麗，當時肯定是心地善良的人。婆婆扶起母子說：「我們都知道孩子本來就不受控，大過年的嘛，也不想拆散你們母子倆。其實我是猶豫的，我非常喜歡這位認真的女子，但是孩子偷吃祖先的食物，實在觸怒太多親戚了，我不得不解僱幫傭。得知你母親的死，我也好難過，因此自責，但是我也無能為力。我需要讓我的家族有共同的向心力，我不怪你們的怨或恨，我們都盡力了。」

當三方和好，祖先終於釋懷了，全身放出明亮的光采。祖先回頭望著我說：「我真的不知道該如何感激你。」

「沒事、沒事，祢就跟著光走，祢可以安息，對我就是最大的幫助了。」我聳聳肩，這是實話。

三位和好如初之後，一起進入光中，消失無蹤。




後續我跳起來，跑去打開冰庫門，瀏覽滿滿的食物，感覺一下，好像沒有那種強迫囤積食物的感覺了，沒有恐懼，就單純覺得食物太多了。

我想到，有很多人家的長輩也是有囤積食物的習性，可能不僅僅是近代對戰爭、時局的飢餓創傷，也有可能是更久遠之前，其他時代的祖先的創傷與壓力。

我們的身體儲存非常多前世包括家族創傷的線索，需要透過長期的陪伴、建立安全感，身體就會透過情緒提醒我們，有些東西卡住了。 

當我們習慣與自己的情緒相處，也就能接觸與之相關的有形無形議題。

總之能釋放相關創傷，真是太好了。