思考的能量

　　最近改作業啊，不知道是不是因為國際情勢還怎樣，國內外很多同學的腦速都在飆高，就是一直想、一直想，不管想的事情重不重要，是幻想或者解決工作上的事，其實想過頭——所有的資訊都塞在腦袋快速運轉——除了讓人格外疲憊之外，想那麼多，也會散失能量喔。

　　細胞是有彈性的，腦神經也是，在理想中的狀態，細胞和神經吸收的養份和產生的能量、排出來的負能量、廢棄物，不管在有形無形上，能量的進出都應該是平衡的。

　　但是想一堆事情，空想、遐想、煩惱的想，會把很多資訊「卡在頭腦中」，沒有喘息的機會，頭腦細胞整個過勞了，負能量和廢棄物都排不出去，全部都堆在腦中。那我就會看到，這樣的人的氣場會格外的薄——尤其是大腦周遭，大腦神經都精疲力盡了，累到癱軟還工作，根本無法保存好能量，甚至這樣的人越精神不濟，越覺得焦慮，還要想更多⋯⋯簡直沒完沒了。

　　想那麼多的人，最需要的就是睡眠。或者，雖然睡滿八小時，但是頭腦的轉速已經無法只靠八小時就能獲得休息，這時候我會建議同學去運動，做簡單的伸展，像是深呼吸、練平衡，至少讓大腦的注意力轉到體感上，專注在和身體其他神經的連結，而不是困在資訊中。以及，想這麼多，頭腦的神經會容易病變，會有失智的前症。我會看到許多腦細胞的能量開始「當機」了，有種變白了、僵硬的麻木能量，不可不慎。

　　因為每個人「想很多」的理由千奇百怪，有人是對思考上癮，有人是透過思考逃避現實，有人是太緊張了得努力思考解決還沒發生的問題，有人是童年創傷導致的焦慮，有些人是恐懼到停不了思考⋯⋯

　　我沒辦法在一篇內探討所有因素，我只能提醒大家，如果你習慣在大腦中塞一大堆思考，試著回到身體的體感上，專注於當下你身體其他部分的感受。

　　所以我常常提醒大家保持運動、關注呼吸，我還蠻常放音樂，透過聽音樂放鬆，練習轉移注意力，注意力所到之處都能專注，隨時都能集中焦點，轉移焦點，我們的專注力就是放大鏡，可以確保我們保持身體內外的平衡，觀察身體任何地方的需求。經常鍛煉自己集中注意力，也能有效平衡情緒的壓力，覺察到自己和他人的感受的差別，也是一種界線的練習。

　　幻想跟思考真實的問題，能量也是截然不同。

　　幻想就是活在自己的能量中、在自己的虛妄中沾沾自喜，越想越驕傲，困在自己的想像中。例如有些自認為很高等的修行者，我光看他的頭像和文字就知道他是「真的厲害」或者「自以為很厲害」，能量真騙不了人。（話說，真的厲害的高手實在太少了，大多是自稱很厲害，話術比頭腦更強、更擅於包裝的人，商業當道嘛）

　　同學本身會收靈界訊息，但是他不確定的話，我也可以檢視他的訊息是個人的幻想，還是有其他靈界的能量進入（也可以判斷是好靈、壞靈，或者是靈魂團隊與本靈等來源）。可是後來我發現，大部分的人都是情願相信自己的訊息是真的，我講的話可能會讓他們不開心，那我就還是什麼都不說了，反正我們有一輩子可以驗證收訊的內容，總之這不干我的事，對方的人生和體驗就讓他自己去辨認。

　　如果是思考現實的問題，通常這些問題都與別人、公司、業務有關，那能量是開放的，會有別的人事物能量進入，這些能量當然是物質界的，比起靈界的能量更扎實穩固，很好辨別。

　　思考者若是精明能幹的強者，他的頭腦能量會非常簡潔有力，簡直系統櫃兼生產線，能量被分類得很精緻，能量很快速就能被消化掉，又可以載入新的資訊。我就會知道，哇，這個人真的是有夠聰明的，他的腦袋就是天才的結構，可別被他樸實的外表騙了。

　　同樣是思考現實的問題，但是會自尋煩惱、焦慮太多的人，他的情緒會變成障礙物，扭曲現實的資訊，例如把合作對象當作競爭對手，懷疑對方要傷害他（加入虛妄的能量），或者很不善於處理資訊，我就會看到他的頭腦能量簡直迷宮啊？就是能量在裡面鬼打牆，簡直一團糨糊，好不容易資訊繞出來，產生的結論能量也很混濁。他思考的迴路太粘粘不清了，我就會知道這個人可能不適合用大腦工作，他可能更適合勞力工作或者其他發展，至少不會讓他浪費額外的力氣想一堆沒用的東西。

　　不過每個人的狀態都在變，尤其在不同的壓力下，有的人反而要壓力才會展現天才的功力，有些人是在壓力下變成糨糊，所以真的很難說誰適合什麼樣的工作，而且，拿手的工作也不代表可以長期做下去的工作。所以我就不太給別人工作建議，大家應該要成為最了解自己的人，而不是我。

　　總之，透過大家交的作業觀察每個人身體、靈魂、大腦的能量流動，都讓我感到不可思議——這世界真的有各式各樣的人，同樣的問題可以導出千百個模式和因素，大家都在用自己的方式面對人生。也讓我覺得，人類並不是愚昧，而是我們太容易習慣一個模式，就把自己卡在那個模式之中，忘了／不知道 還有其他的可能性。

　　改作業的時候，我也像是個學生，和祂們討論著該怎麼給這位同學建議呢？同學現在最需要的是什麼，要從哪個問題開始解決？他的身體和心理準備好了嗎？不管那個層次的部分都不能被忽視，所有的碎片，都要小心的呵護。

　　靈界的祂們就像一群老師，輪流跟我討論著，最後讓我寫出回饋和建議，我也在傾聽的過程中學到不少，大開眼界。我覺得有這種能力對我來說最大的啟發，就是心服口服吧。

　　要相信同學們的生命力和意志力，能夠陪著大家走過一小段路，一起感受到人與人之間的支持和理解，最後大家都會長出自己的力量，知道接下來該如何面對真實的自我。能看到每一個生命的茁壯，就是一份富足了。