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| 5/22日常整理 |
這兩天都在進修學習和身體有關的工作坊：TRE壓力釋放運動。因為是整個下半年度的認證課程，這兩天像是初碰水溫。
我發現身體還是儲存了好多的壓力，小時候的和前世的。幸好都是感受到了，觀察了，邀請釋放了，壓力就解除了，非常的輕鬆愉快。
也非常的累。今天下午結束課程之後，直接睡了三個小時，差點爬不起來。昨天也是。
我還蠻喜歡其中一個概念是：我們需要找回身體的自我修復力量，減少依賴跟依附。
所以有的人雖然會用頌缽、花精，能量療法，迷幻水什麼等等，但是實際上還是沒有跟自己內在的力量接觸，比較像是抓著外來的力量。
那也是我長期認同的概念，終究我們需要回到自己的身體上，能夠與自己各種層次共處。
我發現身體還是儲存了好多的壓力，小時候的和前世的。幸好都是感受到了，觀察了，邀請釋放了，壓力就解除了，非常的輕鬆愉快。
也非常的累。今天下午結束課程之後，直接睡了三個小時，差點爬不起來。昨天也是。
我還蠻喜歡其中一個概念是：我們需要找回身體的自我修復力量，減少依賴跟依附。
所以有的人雖然會用頌缽、花精，能量療法，迷幻水什麼等等，但是實際上還是沒有跟自己內在的力量接觸，比較像是抓著外來的力量。
那也是我長期認同的概念，終究我們需要回到自己的身體上，能夠與自己各種層次共處。
