▍身體的生命力

｜10/16電腦繪圖​

現在盡量11點前睡覺，如果時間太趕，我就不發文了。祂們說最近環境很適合讓身心深層大整理，如果休息時間不夠，就會容易做惡夢。其實身體的休息時間足夠的話，就有餘裕慢慢地代謝，而不是一口氣把壓力全部擠出來處理。
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如果會多夢，睡眠很淺，都可以睡覺前把雙手放在自己的心輪上，告訴自己的靈魂跟靈魂團隊說：「請不要讓我記得夢境，讓我深深地睡著就可以了。」是可以發出這個要求的。
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今天要畫圖的時候就好糾結，開始沒耐心了，我心想怎麼今天畫圖這麼不順呢？Azure就很不甘心的說：「因為今天的調整，需要把我綁住，要做更細節的測量和安排，我好討厭不能動彈的感覺，真希望趕快結束！」
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「可是你每次在那邊扭來扭去，會延長我們作業的時間，你一定要保持不動啦。」指導靈很無奈。
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「真的有這麼多東西需要處理嗎？」
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小湛我也感到有點厭煩，我這個人實在不喜歡重複固定的東西，像我做運動，我要輪流上不同的課，畫圖也是一陣子，會輪流使用不同的媒材。最近都太固定用電腦繪圖，厭倦感已經冒上來了。
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「小朋友，你太看輕你的累世創傷了。」團隊語重心長的拍我的肩膀。
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所以圖一開始畫沒多久，祂們直接翻出一大堆前世的舊東西，好喔，那個量真的是嚇死了，什麼被虐待被傷害的記憶還有細節⋯⋯噢，一箱箱的堆起來，我才不要打開來看。
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也忍不住覺得火大，Mulo質量太大先回家了，沉重的東西就只能留在我旁邊，所以我每天都在收拾這些爛攤子。療癒真是沒完沒了。
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「但是至少你現在處理的過程，可以不會有太大的痛感。還記得你早期回顧前世，身心的壓力非常巨大，尤其是痛處的感覺非常明顯？」指導靈說。
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噢對沒錯，我還有幾次在夢裡面回顧前世，因為太深入痛苦的記憶了，我是用回到前世的主觀體驗重新去淨化當時的壓力，就跟作惡夢沒兩樣，甚至還有幾次，我眼睜睜地看著刀子戳入我的身體，我痛的睜開眼睛！發現是一場夢，我瞪著夢裡面被刺穿的手，現實中的手當然沒受傷，只是感覺到疼痛還很鮮明的一波波，像是脈搏一樣，從非常劇烈的痛，慢慢地比較沒那麼痛，一直到痛苦消失。
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「你一開始會這麼深入其境的感覺到前世的痛苦，其實是你這輩子的身體太差了。能量塞住了。」祂們說。
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我大驚！但仔細想想，好像也是喔？近年來我就算整理我的前世經驗，那種痛苦跟親身體驗的不舒服都減少了，彷彿我跟前世之間有一股無形的厚厚屏障，我知道那是我的前世記憶，但是我不必整個人跳進去體驗。
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「你的身體也想要好好活著啊，你愛護你的身體，你今生的身體也會保護你。你的身體會把你拉回現況，用強壯的身體能量場保護你脆弱的前世能量部分，所以身心整合非常重要啊，尤其像你這種老靈魂，在地球上待那麼久，體驗太多極端的人生，要釋放這些沉重的壓力，一定要有個健康強壯的身體支持你度過這段過程。」祂們說。
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好喔T_T

謝謝我可愛的小身體，我現在就去睡覺！
我會好好珍惜你的！