▍肉肉

冬至快樂！我怕胖，所以吃三顆就好XD

早上還去運動，出門前糾結死，覺得我幹嘛折磨自己？但是身體說：「我們不喜歡一直坐在那邊改作業，我們要活動量！我們要燃脂！我們想要痛痛快快地流汗！」
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好哦，所以我穿著運動背心，外面套著厚厚的大外套，穿兩層褲子去運動會館，騎完飛輪之後覺得整個人復活了，超開心，手都不會冷了！有種活過來的感覺。然後回家還要繼續改作業（躺）
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昨天我出門在外，覺得穿一件褲子還是太冷了。接著又覺得，一直坐著真的很容易變胖，可能也是因為有壓力，又會額外累積脂肪。因為我滿腦子都在想腿的事情，指導靈突然說一句：「其實大腿有足夠脂肪，可以減緩心血管病變。」
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我瞬間蛤？了一下，祂們解釋：「因為脂肪是有彈性的，而且有厚度的。像天氣突然變冷的狀況，如果是很瘦很瘦的人，他的血管一下子就收縮了，反而容易昏倒，或者沒有餘力可以做事情，因為整個血管收縮到讓管道變細，養分也減少了，血液循環不好，廢物也容易堆積，人也很沒活力。就會看起來氣色更差。
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「像你的大腿有脂肪啊，脂肪有一定的厚度，就像是彈性支架撐著，不會讓你的血管過度收縮，讓你還有力氣保持日常生活行程，再加上運動，血管的流動也會更順暢，代謝更好。所以有點肉肉不錯啦。別一直嫌棄自己不夠瘦。你的肉肉可以在冬天拯救你。」
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好⋯好哦，謝謝安慰QQ，把這句話送給同樣感覺自己肉肉的大家。