來自星空的絮語:

再準確的訊息,只要經由之管道理解、翻譯而出,至少一半虛,一半實。
更遑論角度相異的人,話語文字即出現多種含意。
謹慎你的思考,寬容別人的解讀。
這世界繽紛多元,需要客觀中立的平衡。

2023年9月27日 星期三

▍吞嚥與腸胃消化功能。管理職中的管理職



|9/27粉彩日常整理

我還在忙著寫書,覺得拖的好久,沒空寫長文,來分享2個小記事就好。

1.

雷利長老剛來我家當守護靈沒多久,安烈爾介紹的那位源頭,對生物進化跟相關資訊非常理解。正好看到我還在煩惱我的小肚肚,祂特別提醒我:

「你這兩週,每天早上剛起床空腹的時候,準備35度300cc的溫水,連續吞咽不要中斷,慢慢地吞咽,反正就是慢慢地、小口的,一口氣喝完。吞咽的動作會刺激你的腸道消化,加強排除廢物,也會促進身體機能代謝。

「就是水喔,不要加任何東西喔!溫度控制在吞下去,覺得水溫溫的感覺就可以了。你就會發現你的排便會非常的順利,吃東西很容易有飽足感,對身體很好喔!然後喝完水之後,你要吃任何東西就隨便你了。不要太冰太熱就好。」

我已經嘗試三天了,每天便便真的是異常順利,一坐下去用力擠一下,就擠完了,乾淨利落的收工。這什麼神奇的魔術啊。

所以之前有人說,早上喝一杯水的效果就是這樣嗎?可是以前,我也是有早上喝一杯水啊,就沒有這種效果。

源頭耐心的叮囑:「因為水溫很重要,還有連續性的吞嚥,不要中途停下來,這個也非常重要!你以前喝水都喝太大口了,喝兩口就停下來,滑滑手機才繼續,所以沒這個效果。」

這麼多眉角!想要刺激自己的腸道更健康,大家可以試試看。

我家的水壺可以控溫,每天早上的第一件事情就是接水喝水,效果真的還蠻不錯的。


2.
安烈爾和雷利長老到底是差在哪邊呢?我好奇地問巴利爾長老。

祂想了一下說:「一個操到要讓你死掉,另一個像是在虐待你。」

呃⋯⋯欸?
怎麼有聽沒懂呢?我匪夷所思的摸摸頭,問Mulo。

Mulo一臉鬱卒的說:「前者要逼出你的潛力,每一件事情都搞得你很想死掉。後者是吹毛求疵到你快要瘋了,不管做得再好祂都不會滿意,要求細節中的細節,那簡直就是虐待呀!」

聽起來能夠成為管理職中的管理職,工作能力和完美主義,都是難以想像的高標準。

現在畫圖,好像有點理解雷利長老的龜毛程度了。祂說原來的能量管道還是太雜亂了,今天跟我家爸爸聯手把管道重新整理。

之後還不忘給我一疊講義,說:「雖然我們使用的技術很複雜,但是你現在的程度還不錯,所以我還是簡單分析了一下我們在幹什麼,你好歹也多少學一下。」

哦~不!為什麼又有我的事了?!!!(用力翻滾)


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