身體也想救自己

　　這陣子改作業看到蠻多發人省思的狀態。因為我習慣先改圖之後再看同學的心得，再結合我的感受和同學的狀態寫出剩下的建議。

　　我看到這陣子許多人壓力很大，大部分都是給自己的壓力或者家人給的——大部分的情緒都是「我不夠好」，有些人是腦袋持續批判自我，有的是努力想辦法可是卻原地打轉，有些是躲到另一個時空（？）不想面對現況⋯⋯諸如此類。
　
　　給自己壓力很大的同學，會看到腦壓、內分泌、精神狀態都逐漸走向失控，然後突然一個生病——頭痛啦、拉肚子，拐到腳啦，一下子病痛來襲也顧不了給自己的壓力了，雖然同學會很沮喪天外飛來橫禍，但是我卻看到身體的疲憊和緊繃立刻修復啦！就像拉扯到快斷掉的橡皮筋，因為注意力轉到另一個重大事件，拉扯的力量突然消失了，橡皮筋／身體 又恢復原來的彈性和大小了。
　
　　我突然想到我的過敏好像也是這樣，不自覺的我就會累積許多壓力，但是又習慣這些壓力導致於我沒意識到放鬆，要到身體突然抗議了，我才驚覺要停下來。
　
　　說起來八月的線上班，是更久之前就規劃好的，結果我八月剛好來個大過敏，過敏快好了這個月份也要結束了。靈魂團隊也是知道這個狀況，才要我把八月留給自己在家安排吧。
　
　　只能說，身體也有另一種層次的智慧（大腦無法意識到的部分）來解救自己吧。
　
　　如此一來，如果把這些意外災難視為喘息的機會，也不會那麼難過了吧。