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／艾草盆栽很喜歡我耶！還對我大叫「媽咪你儘管拿沒關係 」 |
後來出社會一陣子，再過幾年接觸身心靈，當我可以跟靈魂團隊互動，祂們都建議我要讓下半身的循環變好，主要是我工作都是以畫圖、靜態的模式為主，就算一週有兩三次運動，長期坐著對身體還是不好。
預算有限的狀況，我先從泡腳桶入手。當雙腿沒入暖呼呼的熱水中（不要到燙的程度），真覺得全世界真美好啊～～也發現下半身暖起來之後，大腦就安靜地進入半休眠的狀態，大概是血液都往下方循環，壓力都減半了。睡眠品質也大幅提升。
後來我經常保持泡腳的習慣，規劃新家時，也是堅持要有大浴缸！要整個人都可以躺下去浸泡。
當我開始泡腳，指導靈就說：「女孩子每個月的生理期，很像是大量的養分（經血）汰換掉，加上你的生活太常坐著，肚子的氣非常的淤塞，會更容易累積委屈跟疲累感。雖然泡腳的效果不錯，也總不能一直泡下去，皮膚會太皺。所以我們來加點東西，讓你的腳一下去，身體的代謝會更好。」
於是祂們建議我老薑切片，大概是半個手掌的量，然後再倒點米酒（大概兩到三瓶蓋），撒些鹽。
我皺起眉頭：「接下來是要我去切蔥花嗎？」怎麼像是要燉湯似的。
祂們哈哈大笑：「哎呀，和很多吃的東西道理是差不多的，都是為了促進循環跟代謝，舒緩疲累，反正這些東西也便宜，泡腳個15分鐘也就好了。」
嗯，而且還香噴噴的XD，只差起來時擦點麻油。啊說到麻油，後來我還真收到有讀者製作的麻油按摩膏，結果我泡腳之後擦那個麻油，心情還真是有點複雜，雙腳都可以端上桌了。
再回來說現在的浴缸。後來我發現浴鹽好多款，還有日本溫泉系列的入浴劑，超讚！每天洗澡就挑自己喜歡的口味（？），有時候都泡到不想爬起來。
這幾個月是長老突然說：「你不是種了艾草？去摘一兩片葉子進來吧，泡澡的時候灑一把鹽，然後把艾草丟進去，其他東西就不用加了。這個季節慢慢入春，春天會帶來更多的陽氣，艾草是陽氣強盛的植物，接水的時候就先丟到水裡面，熱水會讓裡面的陽氣慢慢滲出，你等下泡著，也可以讓你的身體把深層的冬季陰寒驅離。」
指導靈補充說艾草是活的或乾的都可以，萃取的精油那種也可以，重點是艾草的這個植物的特質，本身就很容易收斂太陽的精華力量。
我就試試看囉！我之前是有聽說，如果卡陰了可以用艾草洗澡，不過網路上看到的用艾草洗澡（好像還要燉煮）是一大包草，好濃喔，一週不要超過三次的樣子。
不過我只拿兩片葉子，沒有濃到那種程度，長老也說我是身體健康的一般正常人，其實一兩片葉子就夠了啦，當作是基礎保養。
於是我灑一把鹽，把艾草丟進去，浴缸接好水之後，我仔細看漂浮在水面上的艾草——喔！用靈視力看到好清楚，會看到金色的光持續的從艾草裡面，彷彿漣漪一圈一圈的滲透出去，整個浴缸充滿活生生的生命力的感覺。
因為我又會跟域靈聊天，祂們也在我家底下的土地滾動（長老會教祂們很多的技術），域靈們也都很好，會讓我家的浴缸水充滿土地的能量。
當我把艾草丟進去，域靈還稱讚：「不錯呢，如果你快要感冒了，還有生理期前後身體比較弱一點的話，這樣可以補氣喔。畢竟我們只是在做氣脈的循環，生物性的生命力還是要靠你自己去補。」
不過說真的，當初我買艾草盆栽，只是覺得門口蚊子有點多，艾草可以防蚊這樣。倒是沒想到妙用很多。
實際上擺放艾草盆栽，我會看到艾草盆栽的氣場會在無形中立起來，變成一道厚實的牆。接著我上網查詢，艾草在風水學上還真的可以擋煞。
就只是艾草的生命力挺強的，我的盆栽下面放了個盤子，一下子就長滿了根，甚至還從盆下冒出新的枝芽，那麼瘋狂地長，我洗澡也是夠用的了。
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最後稍稍補一下，關於浴缸好像都會害牆壁漏水這件事情，在我裝修新家做功課的時候，才透過裝修YT影片得知，過去老房子在做浴室防水的牆面時，很多師傅都沒有把浴缸下面的牆面補上防水。或者也因為台灣地震頻繁，很容易讓防水失效。我是在改裝浴室的時候，確定工程都有把防水做到滿。目前浴室前後牆壁都沒有事。希望可以繼續維持下去啊～房子的修繕真不便宜！
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艾草有非常多的品種，我的是五月艾。
搓揉之後的味道真的好香！
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