|3/29粉彩日常整理
我一週會運動4次,班上固定都是熟面孔。我去的健身房女性居多,偶爾會有男性。
這幾個月上課,有一位男性很特別,他總是散發強烈的自信光芒⋯不,那不是自信了,叫自戀。
和快樂喜悅散發的能量不同,喜悅快樂是自然而然的盈滿,像是棉花糖柔軟而蓬鬆溫暖,會讓人想親近和分享。
自戀就像是強力照射燈,還是補蚊燈那種,帶著誘惑的驕傲:「快看我,我超棒!」,自戀到一定高度,甚至會「刺刺的」,恨不得全天下人都看見自己的存在。
這位男性大概以為全班只有他一個男的,所以每個女性都該愛他吧?那個自戀光芒真是照亮半邊天,也太⋯侵略性了。究竟哪來的自信啊?
我不想理他,但是運動就是要看著鏡子校對動作,也很難避免看到這傢伙。算了,不要管他,當作是對我自己的修煉,加油,專注在自己身上!
運動久了,也可以從一個人的體態上,大概知道這個人有沒有運動的習慣。當我看到這位男同學選的壺鈴是10公斤,和我一樣,可是他整個人非常的瘦小,也看不出肌肉,更像是新手,我就懷疑他可以接受接下來的課程操練嗎?因為這位教練真的很狠心⋯
教練會讓我們拿著壺鈴邊舉高邊移動,有時候要深蹲,有時候會前後或者左右移動,有時候要甩壺鈴,有時候要躺下來側棒式,全身上下的肌肉都要非常協調,才不會晃動。畢竟10公斤真的還蠻重的。有時候我都覺得自己要死掉了,會退而拿8公斤,依照當天的狀況來取捨重量。
我一開始運動也是從比較輕的重量開始,慢慢地自己可以克服之後,再繼續添加重量。就是為了要避免運動傷害,每次不小心運動傷害之後,復健就要好一段時間,又要浪費錢,不如平常運動的時候多注意自己的承受度。不需要跟別人比較。
我本來想說,自己或許小看對方了。但現實中,他真的沒什麼力氣。一個動作還不到30秒就蹲下來休息了,後來接下來的其他動作,都是上氣不接下氣,他的自戀光芒只持續上半場課程,後來被操練到變成落敗的公雞。那還不如換輕一點的重量,至少可以做完全場啊。
看了心情還蠻複雜的,他看起來硬是要挑戰自己沒辦法承擔的重量,然後每個動作都做不完。
但是讓我意外的是,當課程結束後,他的自戀光芒又出現了!那是一種「我超棒,我超帥,我是個非常用功的男人!」的信心!
像是旭日東昇的放射力道!
我嘆為觀止耶?真的是⋯好有自信喔。他的自信到底從哪裡生出來的啦?可不可以分沒自信的人們一些?
後來上課,每當遇到這位男性,我都會對他的自戀光芒由衷讚嘆。他相信所有的女性都愛他(?)但每次做動作都很不行,即使如此,完全不會阻礙他的信心。
我也曾經觀察其他的男同學,就沒有人是這個樣子。八成以上的男同學也都專心在課程的訓練,沒有刻意的想要招引大家注意的誘惑能量。剩下的兩成都是恍神的,很想要趕快下課的那種XD
保持運動,也是可以認識各式各樣奇妙的人們啊,以及非常有趣的能量場呢。
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