來自星空的絮語:

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2023年6月19日 星期一

▍寂寞小朋友


隨筆。我的手感不知道跑到哪裡去了,就先這樣好了。


因為還是很在意這件事情,所以昨晚睡前,我想要找一下內在小朋友聊聊。

我專心的感覺,當源頭爸爸要送我禮物,我的焦慮跟惶恐的情緒,是出自於哪個地方?然後把這些情緒集中,也就形象化了一名孩子的模樣。

那是在一個很空白很大的空間裡面,這孩子瘦弱和捲曲的躺在中央,害怕的全身顫抖,同時又拒絕被碰觸。

我問他:「可以再跟我一起回顧,源頭爸爸給我禮物的這件事情嗎?」

我辨認出他不是只有這輩子的我的情緒,而是更久遠古老的,從靈魂層次Mulo這一部分就延伸過來的感受。

可以說是靈魂的內在孩子吧,他猶豫又痛苦的抱著自己,說:「我很久以前就已經不奢望得到愛了。寂寞是我的一部分,這裡全部都是寂寞。」

他環顧周遭一切的空白。

「沒有任何人,只有我,我終於習慣這些寂寞了,我也習慣顫抖著疲累的休息,等到我感覺好一點了,我再出去幫助大家,直到我累壞了,我再回來這裡顫抖著入睡。

「我已經習慣這一切,我未曾感覺到愛與擁抱,那也早就不需要了,反正我已經習慣什麼都沒有。可是現在為什麼要打破這一切?我不知道該怎麼接受?」

寂寞孩子流淚,喃喃自語的說:「我不需要啊,我一直都不需要那些東西,我很害怕,禮物拿給我了之後,我該怎麼做?這些東西應該要給其他人,不是我,我早就不需要了。」

嗯⋯很久以前我就知道自己有這麼深層的寂寞感覺,我也不想要勉強他,雖然我感覺到源頭爸爸有點著急的在旁邊徘徊,我還是想要跟著寂寞小朋友的步調。

「那沒關係,至少我可以在你旁邊嗎?」我試著靠近寂寞小朋友,他點點頭。他還不敢收爸爸的禮物,但是我敢。

我拿出一個愛心小禮盒,告訴寂寞小朋友說:「這是爸爸給我的禮物,我想要分享給你吃,我先給你一點點,然後我陪著你,這樣會不舒服嗎?」

「不會,只要小小的一點點就好了。」寂寞小朋友放鬆很多,很害羞的對我微笑。

我把一塊餅乾分成半個手掌大小,我們窩在一起默默啃餅乾。

「可是,我以為收爸爸的禮物這件事情,還有其他的創傷?」我忍不住問。

「因為以前發生過很多類似的事件是,有人送我禮物,送的很多,而且都是很好的東西。可是有一天他生氣了,覺得我不夠聽話,要我把禮物還回去。即使我照做了,我把禮物還有等價值的東西都還給他了,那樣的人還是會羞辱我說,我憑什麼跟他們要東西?或者嘲笑我,把我貶得一文不值。但其實從一開始,要送禮物的就是他們,讓我覺得收禮物這件事情,很容易成為把柄,成為被索求的交換利益,成為沈重的負擔。」

我這麼說的時候,回想到很多人,包含我的父母親,成長過程中認識的許多「朋友」。

當別人開心的送我禮物,我也想要開心的收下來。可是過了幾年,有些人會拿送我禮物的這件事情攻擊我,說我不知感恩,我不聽話⋯我應該服從他們的要求。

收禮物就變成很掙扎的事情。我知道分享是快樂的事情,我希望對方可以快樂,但是我不確定你未來會不會快樂?或者是後你覺得我收了禮物,成了你不快樂的來源?
甚至有的人非常的過分,要「懲罰我收了他的禮物」,四處宣揚我「不要臉的跟他討禮物」。但是禮物的收取,一開始就是你情我願的吧?為什麼到了最後,會惡意扭曲成這個意思?

然而寂寞小朋友對我這輩子的困擾,卻很淡定。

他靜靜的說:「我以前有很多的人生,經常遇到容易給出禮物又反悔的人呀。

「甚至我連命都給他們了,任憑他們處置,我很希望他們快樂,可是他們還是不快樂。直到我的生命都沒有了,我很確定他們不快樂的來源並不是我,我也不會再跟他們相處了。」

啊,什麼啦,不可以這樣啦!怎麼可以把自己的命也都給別人啊!這種交換禮物的代價也太可怕了吧!!聽得我嚇死了,幸好這輩子我還沒有那麼傻!

我這輩子找到的折衷之道是,我不會收太貴重的禮物,希望不要造成大家的經濟負擔還有得失心,只要送我一張卡片就好了,我最重視的是大家的心意,而且卡片也不會造成我過多的心理負擔。


寂寞小朋友在我的陪伴下沒有那麼激動了,他繼續說著跟源頭爸爸的關係。

「我從出生之後就沒有感覺到被愛被珍惜,爸爸都在忙著幫助其他的眾生,我會移動跟爬行之後就離開故鄉了。對我來說,沒有爸爸的存在是很正常的。我受到了多少苦難和欺負,我都靠自己熬過去。

「我也不奢求他對我做什麼,反正他有和沒有都一樣,終究我還是長大了,我可以靠自己長大。他的過來跟送禮物讓我覺得很奇怪。我覺得那是他自己的問題。是他的愧疚感作祟。我不需要他,也可以擁有我自己的生活。」

寂寞小朋友很冷靜的說,另外一邊的源頭爸爸非常的羞愧。

小湛我想了一想,我也沒有急著要修補什麼,反正現階段要照顧的是情緒跟緩和壓力,的確爸爸有祂自己的情緒壓力。雖然是源頭,但是也真的不太會照顧小孩子呀(嘆氣)

所以我繼續陪寂寞小朋友說:「爸爸很想要彌補過去的失誤,的確有他的問題。然後回到現實層面,你和我的確非常容易感覺到疲累和寂寞,我們是需要休養的。我們先拿我們需要的,也不需要太多,不要造成心理負擔就好。反正來日方長,未來有的是時間跟爸爸相處。」

「哦,爸爸真的太晚來了,太遲了。我真的覺得我不需要他。」寂寞小朋友冷冷的說。

好啦(冒冷汗),真覺得我內心冷戰的部分好可怕!之前處理到幾次同樣的對話,每次都卡在這個地方。

我還是安撫寂寞小朋友說:「那至少讓爸爸加強我們的身體健康好嗎?先讓我這輩子的生活,不要像以前那麼顛沛流離,也不要遇到那種送禮物又索取回饋的可怕人士,反正就是擋下更多的麻煩,給我們更多時間休息。現在生活目標就是休息和放鬆,讓我們的精神回來,其他的以後再說。」

寂寞小朋友若有所思,微微點頭。但還是強調:「沒有爸爸和他的禮物,我也沒關係的。」

「我知道,我們一直都很堅強。」我說完之後,突然很想哭。

這其實是一種,只能堅強,而沒有退路的選擇。我早就已經習慣咬牙硬拚了的生活。

談話結束之後,好累喔。

這輩子可以跟這麼多層次的大家對話,但光是和自己的內在層次互動,就實在不容易了,要足夠清楚知道自己的個性,強硬跟受傷的部分,也矇騙不了自己。

長老祂們一直都在旁邊看,祂們悠悠的過來摸摸我的腦袋說:「所以有沒有感覺到,要接納別人的好意,同時要相信別人不會傷害自己,又能夠相信別人可以保護自己,是你非常大的功課?」

我都要哭了啦T_T ,救命啊,真的好難喔!

但是至少啦,我覺得比以前更強烈的抗拒,現在的抗拒是比較輕緩的。如果要打分數的話,以1-10來說,以前的抗拒有8分,現在的抗拒是6分,還是有進步啦。

也只能分期付款,慢慢地適應全新的改變,也慢慢地調整內心的警戒和不信任吧。

然後每次處理到這種靈魂深層的議題,都可以看到源頭爸爸在旁邊後悔的哭的一把鼻涕一把淚。
哎,反正爸爸是大人了,祂旁邊很多的大人也會鼓勵祂,爸爸旁邊是有很多支持的,我也經常看到祂們在那邊討論這該怎麼照顧我。我不需要擔心爸爸,只要專心在我自己身上就好了。

真的不管是哪個層次,都有親子教育的議題啊啊~

#內在小孩
#親子教育


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