情感神經的對內、對外成長

　　有一次小湛在看討論女性情緒的文章，Mulo突然說：

「其實女性的大腦，會因為後天教育說『要多看他人臉色』、『要體貼和提供服務』，會加強情緒神經的密度。如果成長過程，經常被人否定，壓抑個人的痛苦，也會增強對『痛』的感知，因此加深恐懼的印象，強迫自己更加提供服務，或者麻痺個人感官，關掉對自己的感受，以接受他人的情緒需求為目標。」

　　「那男生不會這樣嗎？」我好奇的問。因為我發現，許多陰柔氣質的男生（無論是否同性取向），也會給我一種「情感細膩敏銳」的能量。

　　「少部分是靈魂天生的特質，大部分還是後天環境影響有關。和主要照顧者的情緒有莫大關係——孩子會想討好連結的大人，如果大人的情緒很浮躁粗魯，弱小的孩子自然會去符合對方的需求，要長出很多神經來『提前覺察』大人的情緒，要扮演乖孩子，要爭取被愛的機會，神經都以『提供別人的需求』為導向成長，而少有跟自己感知的連結。而以華人來說，會特別要求女孩子擔任照顧家人情緒的角色。所以不一定是性別關係，還是和周邊的成人態度有關。」

　　Mulo解釋：

　　「所以這樣的小孩長大了，會被說是『高敏感族群』，但那大部分都不是自願的，是為了求生存而被塑型的型態。幸好，人類成年了神經依然會成長，只是長得比童年時慢，所以需要很多耐心和毅力，要加強對自我的連結，自我覺察，注重個人需求，放大對自己的關懷——久而久之，那過度關注他人的神經會因為減少需求而萎縮，也就是關掉了『對外的高敏感度』，轉而加強對個人內在的連結，更能感受自己情緒的波動，減少對他人的投射和恐懼跟迴避、焦慮。增加對內的安全感同時，也會更清楚自己將來的成長方向，不會輕易地被他人左右。基本上，人的神經要從對外的索求，到對內的探索，至少要一年半到兩年時間，才能完成神經細胞的成長和代謝。所以培養對自己的耐心，真的很重要啊。」

　　原來如此，我恍然大悟。難怪許多同學都在習慣畫圖兩年左右，對我說他們的人生產生巨大的變化，覺得自己長智慧了（我就覺得自己根本沒做什麼，只是幾個月上課提醒一次大家的狀態）。其實都是靠個人的覺察習慣，轉變了自己腦神經的迴路啊！