看見傷痛

0503

這幾天真的是大排毒吧
趕在我出國前都排出來Orz
現階段穩定了很多，真的很感謝各位朋友的關照與加油
甚至有人衝到醫院陪我看診教我如何按摩穴道，
嗚嗚嗚嗚我真的很感動QQ
不過也證明了再怎麼故作堅強忍耐的人
真的還是需要很多的支持與陪伴
才能渡過這日夜身心難熬的過程……

0517-1　洗滌

同時這些天內在也是在改造什麼鬼吧
有力氣想練點氣功補氣時
會瞄到房間一隅的青金石大叔
當我動念想去摸大叔時
大叔居然畏縮喊 :
別衝動哇，先不要，妳現在光太強了，我受不了。

蛤？你確定這不是病氣衝天嗎？
用靈視看自己根本是烏賊車一直排黑氣
掃描身體看脈輪各個激烈的轉啊轉
下三輪簡直風火輪了我的媽
胸腔之內滿滿的都是很痛很哀的哭訴（所以咳和喘的很慘）
當然喉輪也充斥說不出口的疼與悲憤
我妹都說我現在的聲音磁性的像是另一個空間的人說的話
　
。
　
連貓都不理我了
也不進房間了
一開始團隊說是有先阻隔我們之間的連繫免得貓幫我擔又擔不了
直接問杜可牠也是一直給我白眼生悶氣
但一直不理我我很傷心啊T T
後來昨天才想通
因為天氣太熱杜可只想躺窗台
不過當我好點了
貓又主動來親近了
　
。
　
隨著每天當烏賊車排毒
每晚都和內在傷痛懺悔道歉
從一開始的怨恨不爽到慢慢妥協
我重複的說：


我真的很抱歉以前發生的種種
我忽略祢們，假裝看不到祢們
我以為我很好
其實只是自私與頑固與高傲的想裝表面美好的不在意
我聲聲在為別人卻看不到自己的脆弱
我過去拋棄祢們
現在我不會了，我願意負百分白的責任
祢們罵我狠我是應該
但我不會再遺棄祢們
我不要重蹈複轍
我愛祢們
我會等祢們願意原諒我的那天到來
雖然我這麼弱小
今世的我很多還是不知道
Mulo也已經躺病床，只剩下我面對你們
我依然會負責，不再閃避
我看到祢們的痛，如此讓我感同身受
這次的病痛讓我看到多少祢們的壓抑苦楚
讓我們一起面對也承認這一切
我所能做的就是直視祢們
不強求該如何復元，或期許祢們該如何（否則這又是我的自私愚昧）
我愛祢們也尊重祢們
我會一直等下去
一直等下去
　
。
　
當然中途傷痛們也有質疑
跳針問那怎麼不來陪我們一起死呀？
我現在知道該如何回答了 :
　
因為我還年輕呀，我還有好多的不懂
以前祢們被迫成長面對苦難，瞭解人生各種無常
但現在的我還無法理解祢祢們經驗的。

我覺得我可以活得更完整，更美好，
這樣的我準備好面對過去的陰暗
所以我才遇見了祢們，我不想忘記祢們
我不會。
我想帶著祢們一起走，
讓我們一起去過從沒有過的愉快人生好嗎？
我承認我有時真的會白目與慢半拍，
才更需要睿智的過去協助，我不能沒有祢們。
我需要祢們，我也需要自己更完整。
我知道現在的不適比起（已逝的）祢們真的不算什麼……
我接受這些狀況，
我愛祢們，
我堅信我們都有得救的那天到來……
　
。
　
大概是這樣吧，
每晚凌晨，咳得睡不著，又好累好虛脫，藥物不一定壓得住
（這個禮拜重複掛診尋找可以讓我能夠入睡的藥，睡眠竟變得如此奢侈，每晚都如此漫長得絕望痛苦）
只要神經放鬆，眼睛發沉，喉嚨就被窒息感纏住，像被無數的手勒住，
得花好幾個小時邊咳邊哭邊和傷痛們互動，
直到我累壞到再怎麼咳，抱著死了也沒差的感覺，
昏睡過去為止。
內在充滿的苦痛也只能讓我如此應對
只能道歉，道歉，求祂們原諒
也許剛開始是逼不得已的

但是幾天後
知道那些咳和喘都是祂們無聲的哭嚎
我只剩下憐憫與心疼
　
。
　
乖，別哭了
我在這裡
我會等祢們好起來
我不會放棄祢們
我會用一輩子等祢們好起來
　
。
　
慢慢的
我被接納了
祂們也哭說對不起，對不起
我們這麼多，妳只有一個人，這對妳不公平
妳還小，妳只是個女孩，我們這些重擔妳怎麼承受的了？
　
。
　
我們一起哭
　
。
　
因為愛你（們）啊
愛得也不知道該怎麼辦了
我們可以求更大的力量介入嗎？祢們願意嗎？祂們說願意……
　
。
　
然後就有種大家一起被光的馬桶沖下去的感覺似的
這是昨晚的進度
祂們也送了好多祝福給我
希望我能幸福，能為祂們過著祂們沒有過的幸福。
　
。
　
團隊說
傷痛也是有層次的
我每晚都一層層的互動，短時間內很難接處到所有的傷痛
因為太大太多了
我說沒關係
我已經下定決心一輩子都要等祂們
我不急，我不會要求任何期限
只是目前希望出國別太虛弱而已。
　
。
　
也許到今天，我才真正的知道，什麼是[ 愛自己 ]
就是不否認你曾經的作為
承認過去與今世的你的缺點，
無形中可能一句話或一個動作就傷了人
只是你不知道，不代表就沒有這回事。
我們得為有意識和無意識的行動負完全的責任。
真誠的悔過，
這無關好強與堅持己見，要知道以上也不過是種防衛機制
我們真的有那麼必要保護自己縮在殼內嗎？
這不過是另一種逃避與自欺
　
。
　
能記得前世可以像是詛咒或者祝福
人生是苦還是樂居多？多數人會選擇前者吧
而我記得那麼多的苦，苦多得記不得快樂的事了，記憶中只剩苦痛
但苦也是智慧轉化的關鍵，
因為苦，才想改變，才想修行，才不想放棄，才想變得更好。
才希望自己能夠更完整完好的過一生。
　
。
　
我還想多看看世界，
這次的病痛與內在的互動讓我更堅信
我要去記得美好，創造美好，
這不是物質的享受之類的
再趕流行，你還記得前年買的手機型號嗎？
或者你三年前買的最貴的衣服顏色？你五年前最愛的褲子樣式？
物質的滿足來的快也遺忘的快，永遠都有更新的產品，永不滿足。
　
。
　
適合自己的美好，是要靠自己去找出來，發覺出來的
對我來說
像是種植花草的喜樂（雖然死掉機率很高），與貓玩樂
躺在公園專心聽著蟲鳴鳥叫
畫一張圖，聽一首歌，看一本書，
在氣功中靜靜的體會能量溫暖的牽引與流動。
　
。
　
我存在這裡，我與生命互動，
我專心體會我的呼息，發現自己可以活得輕鬆不費力，
腳踏實地，也有解決問題的能力，我能對自己負責，
這樣的我也能對家庭，對眾生，對自己更多的累世負責……
一件件事都慢慢來，
充滿耐心不設限，
放心的用一輩子去體會。
　
。
　
這次最大的體悟也是，原來空氣這麼美好，
能夠呼吸真好，能夠為我的累世們繼續活下去，真好。
　

0517-2
讓傷痛們和我一起作畫，灰色其實是銀色
祂們很開心地說：我們愛妳，我們會保護妳，讓我們在一起
妳不是一個人
我們要一起變得完整
請妳等我，我們需要時間昇華
我們知道妳會的
我們愛妳