｜3/29粉彩日常整理​ 如果我可以跟30歲以前的自己說話， 我會告訴年輕的自己： ​ 越害怕你擁有力量、自由和成長的人， 越想要控制你。 ​ 他害怕你比他強大，害怕你更有能力，害怕你飛高飛遠，顯得他更加弱小，所以越要打擊你跟傷害你。 ​ 那些講話越難聽，越囂張，越充滿攻擊性，越...

　　有時候我也會覺得自己並不好捉摸。畢竟我是習慣在壓力下，採取退縮、躲起來的姿態的類型。我不習慣訴苦，因此後天我也在學習著該怎麼向他人解釋我的狀態，以及尋找我在困境下，能夠信任的人。 　　我認為朋友不等於助人者，朋友們可以一起討論夢想，不一定適合一起走向夢想；朋友可以相互討論問題...

　　原生家庭的影響真的很深。 　　因為我媽從小強調，別人幫我做東西就要感恩，要寬宏大量，要討人喜歡，忍讓是一種美德，別斤斤計較那些小事情。 　 　　於是大學做同人周邊，貨到了，印刷廠才跟我說機器壞了，每一頁中間都有明顯的一條線，那就幫我折一點錢算了⋯⋯當下我真是天打雷劈，東...

　　這幾年來療癒自己到後來，我發現，最終我需要和自己和解，能夠清晰地看到我的家族與我深刻的影響。 　　身心靈談著整合，這個整合需要由小至大累積著力量，從個人的療癒到家族的療癒，到民族的療癒⋯⋯整個國家的療癒，土地的療癒，大到人類集體意識的療癒，整個地球的療癒。 　　個人的力量無法...

＃我與我的家族 （二） 　　外婆17、18歲還是個女學生，眼看著共產黨要攻入城市，外祖母臨時塞了一張船票給外婆，外婆便獨自搭船飄洋過海來到了台灣，也在那時候與當兵的外公相遇，兩人結婚生了六個孩子，一家擠在台中的眷村內。 　　當時軍人的薪水非常少幾乎沒多少錢，外公是軍醫，常常留在醫...

【活動號招】我與我的家族 　　我想要在ＦＢ發起一項活動，讓生活在台灣的各位有機會說出個人的感觸。 　　我們的祖先來到台灣之後，或者住在台灣很長一段時間，做了一些選擇。無論發生了什麼事情，產生了多少血淚，家族成員選擇了何種黨派，帶有多少意識形態與傷痕；如今，我是我自己。 ...

　在認識幾名原住民朋友時，有聽聞過以族語參加演講，結果得到第一名的孩子，他的族語卻無法與家裡的耆老溝通......因為參加比賽的族語，是經過漢人音譯理解的，實際上很多發音又不一樣，結果就變成了像是為了考證照而學的技術，卻無法對自己的文化有任何的助益...... 　　 　原住民大多...

台北嘉義一日來回的感想 ： 　　尼馬的還不如買高鐵算了。雖然我買普悠瑪2個半小時到，但是光從嘉義火車站搭小黃去就415元！！！車票582加起來也快破千，不如再多100湊成高鐵價，還再省一個小時以上！！ 　　市區的公車很會繞，當地人都說不好等，繞一個小時以上。我問客運從...

　雖然有些素食者也反對吃蜂蜜，但就我對台灣養蜂人的認知，蜜蜂是生活依賴，因此會為了蜜蜂的繁衍採取種植有機無毒的作物還供給花蜜，且採蜜上會先仔細驅趕蜜蜂再開始做分離式取蜜。還有季節上的保護，以及協助繁衍分箱等等。倒是國外的大規模養蜂，反而容易造成蜂蜜練取中的死亡...... 　 　...

剛好聖誕節近了， 這是參加2009年美國暴風雪遊戲公司Blizzard節慶卡片設計比賽， 這張成為台灣區代表。 想起高中到大學那段線上時光，有個叫星光大道的相簿（因收費改版而造成大出走與檔案洗掉），我從那時候剛學會基本的電腦繪圖，畫了好多的彩稿，也不知道瘋狂什...

1-底稿　 很多人畫能量圖都忘了「尊重」能量的流動， 強求自己要的去設定，而失去了天堂與自己潛意識的意願加上對能量的敏感度， 結果就變成能量圖滿是小我與傷痛，反而對別人有害無益。 事實上應該是向上面祈禱幫助但是不強求， 畫完了請許多同好指點確認能量的流向與意義（...

　　有時候我會想，為何很多台灣人都說台灣是個鬼島。 　　跟經濟扯上關係的從大到政治、小至柴米油鹽醬醋，昧著良心行事的也不在少數。是否也是由於生活太安逸，只見得別人好，與其提升自己不如抹黑對方、或自甘墮落、投機取巧更方便？ 　　小湛讀幼稚園時曾經因為升旗時偷講話被罰站，除了...

　　從幼時會拿筆畫圖開始，小湛就喜歡畫女孩。 　　對小女生來說畫女孩沒什麼大不了的，誰都有喜歡有個洋娃娃和浪漫的公主夢；從繁複的蕾絲到串珠、澎裙到華麗的裝飾及柔軟的皺褶，我很著迷的學習各方漫畫中細緻的繪畫技法。一直到藝術大學就讀，畫著人體素描與動態習作，各種...