剛好前天還和一位朋友談到安慰的界限，過度的安慰會造成倚賴嗎?或者克制安慰又欠缺足夠的同理?我覺得這本書剖析的很到味。
而且似乎我旁邊不少人都曾遇到過，當你對朋友大吐苦水沒多久，對方突然翻臉不想聽了，甚至丟出「我不想和消耗我能量的吸血鬼在一起」這種激烈的話語。旁觀這些狀況多到小湛也反思，真的是因為有誰是吸血鬼嗎?還是因為其實是傾聽者不懂得適當的安慰，甚至勉強自己去安慰，沒有給自己一個界限的巨大又矛盾的壓力下，只得用防衛的姿態將對方的情緒丟回去，結果兩個人連朋友都做不成，反而一起受傷產生陰影了?
每個人都會有成為感情受害者的狀態，各種感情關係也會因為生活的變化有持續的挑戰。那如何學習認識自己的受傷與脆弱，與協助親愛的人們重新振作，我想這本「安慰的藝術」可以明確地引導我們練習去處理細膩的修補關係。
放上２頁截圖，有興趣的人可以找來看哦!
＂安慰對方不需要開出空頭支票像是隨叫隨到。其實一個規律的相見時間，一張卡片，一封簡訊，表示你有注意到他的落寞並給予支持，這就是一分愛的關懷了。＂
沒有留言:
張貼留言