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| 6/12粉彩日常整理 |
就是喉嚨癢，也沒什麼痰，可是晚上睡覺前會咳嗽，很明顯感覺到肺還有身體深處，壓著很沉重的哀傷。
七年前還是八年前，好久囉，全身過敏的時候那一次重感冒，也是感覺到身體內部壓著強烈的情緒。現在沒有之前那麼誇張了，但是還是存在著，我就請我的咳嗽、氣管還有肺部深層的壓力，陪我畫圖。
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| 充滿痛苦跟自責的身體情緒 |
畫的過程翻出了好多的情緒！幾乎都是前世的，關於戰爭，炮火、火災，我全身泥濘，很多人死掉了，空氣中有可怕的血腥味，遺體腐爛的味道，我想要拯救每一個人，但是我救不了。
我只能哭，放聲大哭，恨著自己的無能為力，吸著、咳著周邊的惡臭味，不懂為什麼只有自己活下來⋯⋯充滿倖存者的自責與絕望。
恨自己，恨到想殺了自己，什麼都辦不到，保護不了任何人，這樣的自己，根本不該存在。
畫的過程中持續咳嗽，居然還真的聞到上面提及的各種味道，幸好畫完之後就好多了。我持續提醒自己把注意力回到現在的身體上，不要被這麼沉重瘋狂的情緒帶走。
圖畫中，感覺到前世們那麼的想要幫助別人，沉溺在痛恨自己之中，自責是上癮的，邊詛咒自己永遠無法解脫。
畫圖的後半段，就像是在解除自我詛咒，我安慰著自己，這些事情都過去了，我們請那些親愛的、掛念的往生者回到光裡，請饒恕自己的無力。
當我請源頭照亮前世跟身邊一切的黑暗，我才發現，哇，我的前世是多麼的想要保護大家呀！這份意志力也已經成為掛勾了，緊緊的擁抱著亡者的靈魂碎片，不願放手。
在安慰下、哄勸中，我的前世才能相信所有的家人都可以被光接納，自己也可以好好休息了。
就這一張圖裡面，感受到很多故事流過，最後都回到當下，重新給我校對。終於感覺到身體的壓力不是「我很想死」，而是「我好累，我想休息了」。
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這些年來我不時的回顧自己的前世今生，原生家庭，靈魂創傷的議題等等。我總是告訴大家慢慢來，因為等到時間到了，你自然就會面對了。
問題會顯化在生活環境之中，像是疾病，人際上的麻煩，得要你專心的想辦法解決。
像這個深層的自責感，我也不知道處理幾次了，反正來了就安撫吧。生活上我有吃一點藥緩和咳嗽，順便用畫圖宣洩身體的壓力。
至少每一次面對創傷的過程，都當作是複習，還有鍛鍊自己的耐心，真心的祝福自己的生命，以及感謝我現在擁有的。
後來我才想起，占星說土星逆行6-8度，6-8度有星會是事主。我好奇地看了一下我的星盤，有三顆星上榜XD，就是冥冥中注定的，再一次排放壓力的過程。
也幸好這只是個小感冒，乖乖地吃藥還有照顧身體跟睡覺（今天一直睡啊！），整個人好非常多。
不過能量場依舊閃閃亮亮的，這張圖像是個小太陽，非常的溫暖。靈魂團隊說這是蛻變的過程，繼續把一層一層陳舊的壓力代謝掉。也不用著急，時間到了，自然就會面對老課題，繼續的成長。
今年不容易，大家都辛苦了🙏
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