黑粉的心態

前陣子和朋友談到黑粉的心態。


我以前旁邊有幾個這樣子的人。

其中一個很具代表性的人物，當他的手機打開，追蹤的都是他討厭的對象。

我不懂他幹嘛追蹤討厭的人？甚至對方的狀況如數家珍，越討厭越是要關注，最後，他的臉書動態裡面，全部都是他討厭的人。

而我們見面打招呼之後，他就見獵心喜般地，告訴我XX最近很倒霉，OO近期的八卦⋯⋯他追蹤的人越慘越好，使他能夠滔滔不絕。當我們的聚會充滿對他人惡意的嘲弄，實在不舒服。

我當時很難理解，我心想，人類不是都這個樣子嗎，本來就有喜怒哀樂的，何必用奇怪的偏執討厭對方？就算討厭的人出事，討厭是討厭，也會可憐同情一下的不是嗎？但是他不會欸，反而開心死。

如果我討厭一個人，很簡單啊，封鎖加刪除，最好眼不見為淨，我的注意力要放在我所珍惜和喜歡的人事物上，花一兩秒時間在討厭的人身上都是種浪費。

密集地關注討厭的人，不覺得這樣子很辛苦嗎？

你每天睜開眼睛，看到的都是討厭的人事物。好像是要透過仇恨，來讓自己活著，或者是要透過仇恨，遺忘自己的狀態。

看人筆戰也會有這種感覺——筆戰者保持在高亢的、多疑的、放大與攻擊性的狀態，表面上是在爭輸贏，能量上更像是在喊：「我很重要，拜託愛我！如果我贏了，我就可以獲得更多的愛！」

如果有機會看見一閃而逝的創傷畫面，通常這種人的成長環境中，也有格外強勢的長輩，要用屈辱性和攻擊性強烈、放大問題的角度，狠狠地嘲弄與奚落他，最好把人弄到精神崩潰。於是他也學會用這種方式對待他人，講話措辭更難聽，越擁有力量，越可以打壓和控制對方，非要獲得勝利。

簡單來說，就是從仇恨中得到安全感。那是他習以為常的生活模式。

大部分人可能很難理解，但是我發現這種心態的人還真不少。

哎，其實說到後來，也是透過攻擊性得到優越感的權威議題呀。

身為黑粉，表面上像是「要揭破別人虛偽的面具」，實際上語氣更像是見不得別人的好，嫉妒，要襯托自己的好。

但是如果對方真有問題，你可以減少誇張的情緒和文字避免落井下石，對吧？單純的直述一件現象就好了，不需要刻意煽動別人的情緒和仇恨。可是他們很難保持中立，彷彿整個人就泡在情緒的浪濤中，並且享受情緒的衝浪。

我真覺得這種人生太累了，滿腦子心裡都掛記著他人，試著讓自己停下來吧？結果他們說停不下來耶，對外的投射實在太嚴重到，他沒辦法回到自己身上。

可是他卻不覺得這是問題，依然覺得是別人的問題。代表性人物說話的方式是：「看到這些人過的不好，我就會心情好，很爽，可以讓我一整天心情舒適，維持絕妙的工作效率。」

我就想：「這是你的人生，你都沒辦法讓自己心情變好嗎？所以別人過得怎麼樣，其實可以決定你這一生的自我價值？不覺得自己活得太卑微了，完全被別人牽動？」

只是可能他們爭輸贏的情緒真的太亢奮了吧，講這些話都聽不進去，我就算了。




撇開他們成為別人黑粉的角色，和這種人當朋友，也難深交。

也可能是我認識的那位代表性人物，超級極端，我希望他是少數的極端案例。

他講出來的話都有階級，無形中總想要去壓過別人，證明自己是好的。無論是對討厭的人，或者是喜歡的人，都會有這種習慣性地、酸溜溜的一面。就像種傲慢，左一句右一句：「哎呀你笨呀」、「這種事情都不懂喔？」、「你白痴喔」來證明自己好棒棒。

因為他沒辦法控制他自己呀。貶低他人已經變成他的反射性動作了。

跟他講話的過程很不對等，完全被打壓著。當他談到自己，像是講最近得到什麼好處，有什麼好事發生了，要讓你羨慕他。我不介意給稱讚，大家一起開心本來就是好事。當他難過的時候，絕對不能給意見，要一直給鼓勵，要讓他心情好。

只是換我想分享自己最近的好心情，他就狠踩我一腳，冷冷地說：「這樣就高興囉？」，或著給個冷哼和不屑的表情，彷彿「你憑什麼過得比我好，你應該過得比我慘，我才開心。」而我講傷心難過的事情，他甚至會笑，笑我很脆弱，活該。

當我被潑冷水傻在那，他還自認幽默、笑嘻嘻地說：「我這個人講話就是直接了點，你別在意啊。」

那叫做白目，不是直接。我默想。

說起來哎，這種人剛剛開始認識的時候，都有溫和可親的表面，使人放下心防。可是常常見面之後，真實的一面就會出現了。

所以有的人，只能保持點頭之交，尤其是你想要跟他解釋他的狀態，他這麼的具有攻擊性，也是算了。真的吵起來，他比你更瘋狂，為了贏，說不定會去翻出過往的所有資料，就是要把你搞得抄家滅門。不得不提防。


也許靈魂是很好啦，我在陸續遇過這種人帶給我的傷害，我很遺憾，我想知道他們的靈魂怎麼管人的？可是這種人的靈魂卻對我說：「我們家的個性不太能夠控制，請你多包容。」

我傻眼欸？

不是這個問題吧。你的壓力大就可以波及到我嗎？所以我的包容是理所當然的囉？都沒考慮我會受傷？然後我也要有足夠的復原力，繼續包容你們的無理取鬧？我是你媽？

更不可思議的是，這種人的靈魂講出來的話都差不多：「小湛你比較成熟，就讓讓我們家的人類吧。」、「你別跟我們家計較，你消消氣吧。」很輕鬆的帶過。

天啊我子宮都上火了，你們自己想辦法找其他人包容吧！講的好像我沒有其他的選擇權，這個世界有這麼多的人類，我幹嘛非得跟你當朋友。

在人類層次的部分，我對我的朋友是，我再生氣我都會忍耐，因為我很珍惜我們之間的關係，我不想講出難聽的話。可是如果對方先講出難聽的話，態度很有問題，我就直接閃開了。終究人是互相的。

還沒講難聽話之前，我懂大家都會有壓力失控的時候，剛開始會先忍一下，後來發現他沒有改變的意思，連靈魂也一樣白目，那就算了。

畢竟這麼激烈的情緒攻擊，每一次都會受傷啊，不如在第一次受傷就停止了，幹嘛還要讓自己再中彈第二次第三次。

朋友說，某方面來說黑粉更像是真愛，要把你所有的問題都抓出來。為了挑出你的毛病，甚至會把你過去做的每件事情列出時間表，要搜集這麼多的資料，耐心非比尋常，不是一般粉絲能辦到的。

我聽了苦笑。

論壇的風風雨雨中，很多的黑粉並不是正義感，只是單純的為了反對而反對。

如果能夠主持公道的搜集資料和舉證，我認為不算黑粉，比較像是希望大家別再受騙受傷了。而我這篇談的黑粉，更像是用黑粉的狀態，來表現內心的渴望關注，好像有表達障礙。

朋友覺得這種黑粉背後的不安全感好強烈，恨也是一種強烈的情緒，所以要用恨去掩蓋其他的感受。也很像吸毒，如果這些他所恨的人都消失了，他反而不知所措，沒毒可吸了。

啊，好像也是，把惡意埋在身體成為自己的一部分，最後也變成仇恨本身了。甚至沒意識到他本身的狀態其實非常的傷人，使人避而遠之。

結果，願意講實話的朋友都被氣跑了，只剩下還在忍耐和被欺壓的可憐應聲蟲，不知道該如何閃避。也可能，朋友都跑光光了。

我覺得最近喔，這幾年的時代議題會把很多人心黑暗的部分顯化出來，沒辦法處理好自己心態的壓力，也很容易轉變成為黑粉，透過仇恨他人遺忘自我的問題。

畢竟討厭別人比討厭自己，相對容易釋放生活的壓力，卻是治標不治本，連自己的本質都被腐化掉，實在得不償失。

黑粉的破壞力有淺有深，無論如何，有自覺到需要改變是最好了。但是能不能勸說他們，還真不是旁觀的我們能決定的。

雖然我們管不著這種人，畢竟他們的戰鬥力太可怕了，至少我們可以有自覺，別讓自己落入那麼可怕的仇恨泥沼內。