深井、水桶、杯水

昨晚睡到一半突然醒來，因為全身爆炸癢，充滿尋麻疹，這不是第一次爆發了，多年前就有類似的經驗，也是臨危不亂。我趕快涼水沖一下還有抹乳液，當我清醒一點的時候發現，我的手跟腳充滿「不是我的哀嚎」，就像數以萬計的臉在我的身上尖叫。

我突然意識到這次跑出來的情緒，是我很久以前當過域靈，在還沒有人類的其他年代，我所在的地區有一座巨大的監獄，被羈押跟虐待的眾生，祂們的痛苦就留在我的身上。

我的身體很害怕，因為這些情緒實在太多太巨大了，我們一起坐在床上安慰自己，這時候有一位源頭要我們用冥想課的方式，搭配深吐氣，把身上的壓力釋放掉。

我發現過來支援的域靈多達八位！祂們協助我釋放身體的創傷，我慢慢的伸展，專心呼吸，眼淚也大滴的一直掉，哭到我的肚子還有腿全部都是濕的，這些雖然都不是我的痛苦（我也不想分心去感受細節），但是我還是接納這些事情發生，就坐在床上伸展了一陣子。

躺下來休息的時候，聽到其中一個域靈心有餘悸的說：「你帶冥想課一次帶200個人，他們一起排出來的量都沒有你多，你真的太可怕了。」

然後睡到一半的時候，感覺Mulo跑到一個很遙遠的地方，拜訪一位長輩。

Mulo説這位長輩是發想「載體」的設計者，設計了五六個宇宙的生態，就像是規劃師，祂們要一起討論我整個身體承受的壓力。

這位前輩看看我之後，說：「載體是為了讓生命體驗多樣化的過程，並不是要讓你無限的承受以及忍耐壓力。你的靈魂太想要幫助世界，結果改造了自己的載體。

「如果說別人的載體是一個水桶，能承受的量就只有水桶的量，那麼你的載體已經被設定為一口深井，彷彿所有的壓力都可以丟進去，然後眼不見為淨。雖然這幾年下來你的抗壓程度，還有跟身體的連結不錯，但是還沒有改變這個井的設定。我們需要加強你身體的代謝，把堆積的能量繼續排出來，而且不能造成你生活的負擔。」

當然Mulo被唸了一頓，還被抓去實習。我後來就睡得天翻地覆，早上起床尿尿、餵貓又回去睡，今天居然可以睡到下午。過敏也都沒有冒出來，很奇妙，這位設計師長輩感覺好厲害。

祂說：「通常人的病理和心理發生的事情，是他們都還可以承受的。可是你現在正在經歷的，已經不是人類可以承受的，所以我們必須要介入跟引導，你能做的就是盡量睡覺，用力的睡，熟睡身體的放鬆，能讓我們加強能量的調整。

「因為你的源頭父親希望你今生之後趕快回去故鄉休息，我們除了要改變深井的結構，還要把容量調整到更小。由於眾生使用載體是為了輪迴與體驗，你不需要更多體驗了，我們要把你改成『一杯水』的容量，別總是累積這麼多壓力，隨時都可以傾倒壓力，這可是大工程，會持續數個月。」

成為一杯水的好處就是，壓力累積的少，而且一下子就能感覺到（像是皮膚癢癢，但是沒到尋麻疹程度）。以我現在整理自己的習慣，就可以常常把杯子內的壓力倒出去，不必累積成身體與心理的負擔。

所以我之後就要乖乖睡了XD ，我的功課就是睡覺。