【漫畫】夏天不准喝冰飲！

　　夏天不准喝冰飲！

　　不過其實冰食、生食都盡量避免。三伏天就最好乖乖的排毒。

由於去年底的大過敏啊真的嚇到我了，今年就到處找方法想把體內的濕氣排掉。由於我體質本身就濕+寒，從小背後就會長痘痘，雖然不至於長到臉上，但是也挺困擾的不能穿漂亮的露背裝T_T

　　之前到台中住，可能是遠離了台北的濕氣呀等等，背後再也不長痘了真的很開心......可是一回到台北工作，就又開始了啦......
　

　　在這裡推薦一下FB李璧如中醫生的文章，多爬文，我有擷取重點下來給大家看：

　　

李醫師的治病筆記部落格

　　很妙的是，自從每天泡腳，雖然小湛只有熱水+薑片+料理米酒，大概泡30分鐘吧。夏天都很好睡，不必吹冷氣，我本身也不喜歡電風扇直吹，現在都可以很安穩地睡很沉地一覺到天亮，也幾乎沒什麼汗。剛開始前三天會有點流汗，但過了就好。中醫說流汗就算在排寒，也許是我也習慣運動得汗流浹背了，所以不會太排斥流汗的感覺。重點是流完汗要補一下，不必流汗太多，微汗即可。

目前乖乖的泡腳，雖然偶爾還是會喝／吃到冰的（摀臉），但的確明顯感覺到身體的能量更穩定了－－經血很明亮，來的時間更準時（之前都會早一兩天或晚兩三天，現在是完全照著經期APP的時間來而且還不會不舒服！），然後本來到冷氣室很怕冷，現在身體自己會調節，當然我還是會帶小外套啦。我在泡的途中，膝蓋和大腿會冒出去年過敏一樣的癢點點，泡完就會消失，真的是很明顯的排毒狀況。希望今年不會再過敏了。


　　而我家團隊也XD
　　非常努力盡責地盯著我排寒氣！

　　飲食指導靈又出現啦！《喝酒》←煞必斯第一次出場文。

希望以後可以多用畫圖的來表現祂們的樣子啦啊啊啊 > <

還是畫圗最生動了對不對！