我們都將好起來

　　五年前的我會對自己說：

　　加油啊！撐下來，努力，堅強，勇敢一點！苦有甚麼好怕的？再慘我的經歷了。我還年輕，我不能輸，我會拼命去爭取我要的生活和我要的東西！
　
　　現在的我會對自己說：

　　沒關係，我們慢慢來。每一步每一路都值得回味，無須刻意逞強，累了就休息......我們是人，我們也需要放鬆與自在的微笑。我相信生命可以自然的活著，我依然能夠追求我想要的事物及目標，我還年輕，我有很多機會去嘗試。而我會同時關注我的健康、我的心情，與我愛的人們，我的環境。慢慢的放下腳步才能看到這些，我很榮幸我能看見我擁有的你們。
　

　　為甚麼變成這樣？是因為越深入覺察自己，看到傷痛，看到醜陋、看到痛苦不堪也仇恨、嫉妒、憎恨、絕望、憤怒的那一面。它們遲早會成為疾病反撲、或正在醞釀，或讓我一時衝動想不開去死。很多的經歷與情緒轉折濃縮在短短幾年內，逼著我去面對。感覺心老了好多歲，從不承認的積極反抗到低潮痛苦，終於學會放手了。
　
　　我知道我無法強迫我的傷好轉，但至少我，可以陪傷口面對每一天，以溫柔的速度癒合。交給時間、交給大力量撫平。
　
　　我們都將好起來。